Lasnamäe Vene Gümnaasium

Menüü: 28.09.2020 - 02.10.2020
Esmaspäev, 28.09.2020
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Ahjuviinerid (G,L)607,29,94,5140
2. Külm kaste (jogurt) (L)401,160,683,7826,6
3. Ahjukartulid1803,2311,428,66236,8
4. Tomati - kurgi - kapsasalat700,911,273,1728,6
5. Mustsõstrajook2000,350,1315,2265,1
6.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%, (L)802,642,083,8445,9
7.  Leiburi Eesti rukkileib (G)302,370,3613,9570,3
8. Leiburi Kaerasepik (G)302,881,2312,9376,3
20,7527,0586,06689,5
Teisipäev, 29.09.2020
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Praetud kalaburger (G)708,748,3210,1154,7
2. Hapukoorekaste (G,L)400,662,951,7237,2
3. Sõmer riis1804,063,8547,89248,8
4. Porgandisalat salatikastmega600,750,934,4129,8
5. Kakao2005,53,7520,26140,5
6.  Rukkileib(G)301,920,2416,0275,8
7. Kodune sepik (G)302,910,912,6372,1
8. Puuvili800010,4843
24,5520,94123,51801,8
Kolmapäev, 30.09.2020
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Lihafrikadellid hapukoore kastmes(G,L)1308,9710,697,89168,6
2. Kartulipüree (L)1503,15421,78139,4
3. Värske kurgi-tomati-redisesalat400,391,661,3122,5
4. Suvemarja tee 200007,1929,5
5.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%, (L)802,642,083,8445,9
6. Leiburi Rukkileib (G)301,920,2416,0275,8
7. Leiburi Kaerasepik (G)201,920,828,6250,8
8. Puuvili1000013,153,7
1919,579,75586,2
Neljapäev, 01.10.2020
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kodused kotletid806,518,554,73125,6
2. Bešamellkaste (G,L)400,952,962,3841,2
3. Tatrapuder, sõmer1806,516,2236,28233,3
4. Keefiri-marjasmuuti (L)2005,554,1821,31149
5.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%, (L)802,642,083,8445,9
6. Must seemneleib (G)301,920,2416,0275,8
7. Leiburi Kaerasepik (G)201,920,828,6250,8
2625,0593,18721,6
Reede, 02.10.2020
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Pasta Bolognese (G)28012,4315,7137,74351,8
2. Hiinakapsa-aedviljasalat salatikastmega400,561,032,3821,6
3. Suvemarja tee 200007,1929,5
4.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%, (L)802,642,083,8445,9
5. Leiburi Rukkileib (G)301,920,2416,0275,8
6. Leiburi Kaerasepik (G)201,920,828,6250,8
7. Puuvili800010,4843
19,4719,8886,27618,4
Keskmine:21,9522,4893,75683,5