Lasnamäe Vene Gümnaasium

Menüü: 25.03.2019 - 29.03.2019
Esmaspäev, 25.03.2019
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Guljašš sealihast 1259,5512,125,68175,2
2. Keedetud kartulid1502,860,1625,21116,6
3. Hapukapsasalat500,462,62,7937,5
4. Tee suhkruga/ suhkruta2000010,3342,3
5.  Leiburi Eesti rukkileib302,370,3613,9570,3
6. Leiburi Kaerasepik 201,920,828,6250,8
7. Piim 2,5%1003,32,585,359,3
8. Puuvili1000013,153,7
20,4718,6484,97605,7
Teisipäev, 26.03.2019
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kotlet sea-ja veisehakklihast6010,2124,03170
2. Hapukoorekaste300,52,211,2927,9
3. Täisterapasta1506,224,3235,39210,7
4. Tomati - hapukurgi salat300,260,970,8613,6
5. Vaarikatee2000013,4855,3
6. Piim 2,5%1003,32,585,359,3
7.  Rukkileib301,920,2416,0275,8
8. Leiburi Kaerasepik 201,920,828,6250,8
24,3223,1484,99663,4
Kolmapäev, 27.03.2019
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kana- nuudlisupp3006,738,8528,21225,5
2. Pannkoogid koduaiamoosiga1205,619,4234,11250,5
3. Tee2000013,4855,3
4. Piim 2,5%1003,32,585,359,3
5. Leiburi Rukkileib301,920,2416,0275,8
6. Leiburi Kaerasepik 201,920,828,6250,8
19,4821,91105,74717,2
Neljapäev, 28.03.2019
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kana-köögiviljarisoto 30014,9317,1850,61428,5
2. Valge peakapsasalat värske kurgi ja tomatiga500,532,112,4331,7
3. Kakao2005,53,7520,26140,5
4. Piim 2,5%1003,32,585,359,3
5. Must rukkileib 301,980,3815,374,4
6. Leiburi Kaerasepik 201,920,828,6250,8
28,1626,82102,51785,2
Reede, 29.03.2019
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Hirsipuder25011,7210,3254,31366,7
2. Võileib juustuvorstiga607,2411,2217,94207,6
3. Soe mahlajook2000,760,0924,68105,2
4. Piim 2,5%1003,32,585,359,3
5. Leiburi Kaerasepik 201,920,828,6250,8
6. Puuvili1000013,153,7
24,9525,03123,95843,3
Keskmine:23,4823,11100,43722,94