Tallinna Kesklinna Vene Gümnaasium Lenderi maja

Menüü: 17.01.2022 - 21.01.2022
Esmaspäev, 17.01.2022
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Makaronid singi ja juustuga (G,L)25016,9314,8942,44381,9
2. Aedvilja toorsalat (kurk,hiinakapsas, till) 7513,213,7149,1
3. Tee2000013,4855,3
4.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%, (L)1003,32,64,857,4
5. Leivavalik (kaks sorti)(G,S)402,960,719,9100,2
24,1921,484,33644
Teisipäev, 18.01.2022
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Guljašš sealihast (G,L)1309,9312,615,91182,2
2. Keedetud kartulid1803,440,1930,25139,9
3. Porgandisalat mahlaga500,470,185,124,5
4. Jook värsketest marjadest2000,40,2313,1757,8
5.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%, (L)1003,32,64,857,4
6. Leivavalik (kaks sorti)(G,S)402,960,719,9100,2
20,516,5179,12562
Kolmapäev, 19.01.2022
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Hakklihapallid magus-hapukastmes (L,SN)1306,9811,865,24160,4
2. Täisterapasta (G)1807,465,1842,46252,9
3. Aedvilja toorsalat (kurk,hiinakapsas, till) 500,672,142,4732,8
4. Tee2000013,4855,3
5. Piim 2.5% / Keefir 2,5% (L)1003,32,555,359
6. Leivavalik (kaks sorti)(G,S)402,960,719,9100,2
21,3622,4388,86660,5
Neljapäev, 20.01.2022
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Singi-hapukoorekaste (G,L)13013,4311,184,56177,8
2. Tatrapuder,sõmer1605,845,5632,26207,9
3. Aedvilja toorsalat (kurk,hiinakapsas, till) 600,82,572,9739,3
4. Mahlajook2000,480,0620,8888,1
5.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%, (L)1003,32,64,857,4
6. Leivavalik (kaks sorti)(G,S)402,960,719,9100,2
26,822,6685,37670,7
Reede, 21.01.2022
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kodunepraad kanalihaga30017,316,6326,2333
2. Aedvilja toorsalat (kurk,hiinakapsas, till) 600,82,572,9739,3
3. Tee sidruniga vähese suhkruga 2000,070,0313,4955,9
4.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%, (L)1003,32,64,857,4
5. Leivavalik (kaks sorti)(G,S)402,960,719,9100,2
24,4322,5267,36585,8
Keskmine:23,4621,1181,01624,6