Riigigümnaasium

Menüü: 04.12.2023 - 08.12.2023
Esmaspäev, 04.12.2023
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Pilaff sealihast30012,6115,8247,9395,2
2. Valge peakapsasalat porgandiga600,773,125,7155,5
3. Hapukurgi-peedisalat600,742,234,9944,2
4. Leivatoodete valik (kolm sorti), (G,S)605,693,8924,12158,4
5. Taimetoit: Köögiviljapilaff3005,5711,7444,7315,3
25,3736,8127,41968,7
Teisipäev, 05.12.2023
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kana- nuudlisupp (G)3307,49,7331,03248,1
2. Mannapuder kisselliga (G,L)2506,253,2149,99260,5
3. Leivatoodete valik (kolm sorti), (G,S)605,693,8924,12158,4
4. Röstitud aedviljadest püreesupp (Porrulauk, pastinaak, porgand, kõrvits)3302,8619,1810,5233,1
5. Porgand 1501,670,6712,8365,7
23,8736,67128,48965,7
Kolmapäev, 06.12.2023
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kalakotlet  (G,K,M)506,721,892,2354,3
2. Külm kaste ürtidega (L)501,0910,335,54123,3
3. Kartulipüree (L)1001,81,3813,8276,8
4. Peedisalat apelsini-ja röstitud kõrvitsaseemnetega601,684,355,8271,2
5. Kapsasalat kõrvitsa ja pohladega600,410,084,420,4
6. Leivatoodete valik (kolm sorti), (G,S)605,693,8924,12158,4
7. Taimetoit: Tatrapuder köögiviljadega2809,110,446,83326
8. Õun 1500019,6580,6
26,4932,31122,42911
Neljapäev, 07.12.2023
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Küpsetatud kanapoolkoivad508,614,130,3174,9
2. Hapukoorekaste (G,L)500,895,982,1468
3. Riis köögiviljadega (porgand, türgioad, rohelised herned)1002,242,8515,92101
4. Porgandisalat 600,560,226,1129,4
5. Valge peakapsasalat ürtidega600,632,512,8537,6
6. Leivatoodete valik (kolm sorti), (G,S)605,693,8924,12158,4
7. Kruubi- köögiviljapuder (G)(varsseller, porgand, sibul)2806,0715,7748,47370,3
24,6935,3499,93839,7
Reede, 08.12.2023
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Hakklihasupp köögiviljadega3306,512,9326253,5
2. Kohupiimavaht piparkoogi puistega (L,G)1506,158,8530,65233,2
3. Leivatoodete valik (kolm sorti), (G,S)403,792,5916,08105,6
4. Taimetoit: Hernesupp odrakruubi ja lillkapsastega (G)33011,596,4343,47285,6
5. Mandariini ja varsselleri lõigud (SR)1500,530,239,944,8
28,5631,03126,09922,7
Keskmine:25,834,43120,87921,54

Menüüs võib esineda väikeseid kõrvalekaldeid, meist mitte sõltuvatest asjaoludest. Joogivesi on söögisaalis alati tasuta kättesaadav. Täpsemat infot allergiat põhjustavate toiduainete kohta saab söökla peakokalt. Menüüs, toidu nimetuse järel märgitud allergeen, on selles toidus: G-gluteen, L-laktoos, M-muna, P-pähkel, S-seesam, SN-sinep, SR-seller, MP-maapähkel, K-kala, SO - soja