Esmaspäev, 06.05.2024 |
| Kogus, g | Valgud | Rasvad | Süsivesikud | Kcal |
1. Kreemjas pastaroog köögiviljade ja kanafileega (G,L) | 280 | 18,92 | 20,78 | 28,88 | 389,3 |
2. Hiinakapsas, mais, till, paprika | 80 | 2,34 | 1,42 | 6,28 | 48,6 |
3. Riivitud keedupeet | 60 | 1,45 | 4,14 | 6,1 | 69,5 |
4. Seemnesegu | 8 | 1,84 | 4,33 | 1,3 | 53,1 |
5. Piparmünditee | 200 | 0 | 0 | 12,07 | 49,5 |
6. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5% | 200 | 6,4 | 5 | 9,6 | 112,1 |
7. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G,S) | 60 | 5,69 | 3,89 | 24,12 | 158,4 |
8. Õun (pr) | | | | | |
9. LISAKS ON VALIKUS : | | | | | |
10. Kanakaste porgandi ja ubadega (G,L) | | | | | |
11. Sealiha hapukoorekastmes (G,L) | | | | | |
12. Kuskuss (G,SO,SN) / sõmer riis | | | | | |
13. Tatrapuder,sõmer | | | | | |
14. Taimetoit: Köögiviljapilaff | | | | | |
| 36,64 | 39,56 | 88,35 | 880,4 |
Teisipäev, 07.05.2024 |
| Kogus, g | Valgud | Rasvad | Süsivesikud | Kcal |
1. Rassolnik hapukoorega (G,L)(lihaga) | 300 | 5,18 | 6,33 | 21,7 | 169,1 |
2. Mannavaht jõhvikatest (G,L) | 250 | 3,58 | 1,41 | 43,17 | 204,8 |
3. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G,S) | 60 | 5,69 | 3,89 | 24,12 | 158,4 |
4. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5% | 200 | 6,4 | 5 | 9,6 | 112,1 |
5. LISAKS ON VALIKUS : | | | | | |
6. Kanasupp (SR,L) | | | | | |
7. Koorene köögiviljasupp sealihaga (L) | | | | | |
8. Taimne: Tomati-kinoasupp (SR) | | | | | |
| 20,85 | 16,63 | 98,58 | 644,3 |
Kolmapäev, 08.05.2024 |
| Kogus, g | Valgud | Rasvad | Süsivesikud | Kcal |
1. Hakkliha-oapada köögiviljadega (G) | 180 | 6,57 | 3,4 | 14,4 | 117,5 |
2. Sõmer riis/ kruubipuder(G) | 80 | 1,85 | 3,77 | 14,77 | 103,2 |
3. Keedetud makaronid (G) | 90 | 3,44 | 2,53 | 22,72 | 130,8 |
4. Aedvilja toorsalat (kurk,hiinakapsas, till) | 60 | 0,8 | 2,57 | 2,97 | 39,3 |
5. Porgandi - ananassisalat | 60 | 0,54 | 2 | 5,05 | 41,5 |
6. Seemnesegu | 8 | 1,84 | 4,33 | 1,3 | 53,1 |
7. Pria Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Keefir 2,5% | 200 | 6,4 | 5 | 9 | 109,6 |
8. Mahlajook | 200 | 0,05 | 0 | 15,45 | 63,6 |
9. Leivatoodete valik (kaks sorti)(G,S) | 60 | 4,53 | 2,79 | 27,6 | 157,7 |
10. Apelsini ja redise lõigud | 120 | 1,65 | 0,15 | 13,52 | 63,6 |
11. LISAKS ON VALIKUS : | | | | | |
12. Azuu sealihast (G) | | | | | |
13. Kanafilee koorekastmes (G,L) | | | | | |
14. Taimetoit: Pastaroog šampinjonidega (G) | | | | | |
| 27,67 | 26,53 | 126,78 | 880 |
Neljapäev, 09.05.2024 |
| Kogus, g | Valgud | Rasvad | Süsivesikud | Kcal |
1. Kalakotlet (G,K,M) | 50 | 6,72 | 1,89 | 2,23 | 54,3 |
2. Külm kaste ürtidega (L) | 50 | 1,09 | 10,33 | 5,54 | 123,3 |
3. Sõmer riis / tatar | 100 | 2,45 | 1,83 | 18,77 | 104 |
4. Kartulipüree (L) | 100 | 1,8 | 1,38 | 13,82 | 76,8 |
5. Porgandi-õuna salat | 60 | 0,41 | 0,16 | 5,95 | 27,6 |
6. Aedvilja toorsalat (kurk,hiinakapsas, till) | 60 | 0,8 | 2,57 | 2,97 | 39,3 |
7. Seemnesegu | 8 | 1,84 | 4,33 | 1,3 | 53,1 |
8. Hibiskuse tee | 200 | 0,09 | 0,03 | 9,51 | 39,7 |
9. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5% | 200 | 6,4 | 5 | 9,6 | 112,1 |
10. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G,S) | 60 | 5,69 | 3,89 | 24,12 | 158,4 |
11. Söögipeet (pr) | | | | | |
12. LISAKS ON VALIKUS : | | | | | |
13. Hautatud valge kala koorekastmes (G,L,K) | | | | | |
14. Kalavorm heigifileest ja köögiviljadest (L,M,K) | | | | | |
15. Taimetoit: Tatrapuder köögiviljadega | | | | | |
| 27,29 | 31,39 | 93,82 | 788,5 |
Reede, 10.05.2024 |
| Kogus, g | Valgud | Rasvad | Süsivesikud | Kcal |
1. Sealiha sinepikastmes (G,L,SN) | 150 | 11,59 | 18,88 | 5,24 | 244,6 |
2. Sõmer tatar / kruubipuder (G) | 80 | 2,18 | 4,03 | 14,81 | 107,1 |
3. Keedetud kartul | 100 | 1,91 | 0,11 | 16,81 | 77,7 |
4. Valge redise- porgandi salat | 60 | 0,76 | 0,75 | 2,93 | 22,1 |
5. Peedisalat päevalilleseemnetega | 60 | 1,2 | 2,9 | 6,19 | 57,3 |
6. Leivatoodete valik (kaks sorti)(G,S) | 60 | 4,53 | 2,79 | 27,6 | 157,7 |
7. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5% | 200 | 6,4 | 5 | 9,6 | 112,1 |
8. Kakao vähese suhkruga (L) | 200 | 4,17 | 2,59 | 13,62 | 97 |
9. Valge peakapsas (pr) | | | | | |
10. LISAKS ON VALIKUS : | | | | | |
11. Hakklihakaste köögiviljadega (G,L) (hernes, porgand) | | | | | |
12. Kalkuniliha strooganov (G,L) | | | | | |
13. Taimetoit: Läätse dhal (Läätse-tomati hautis) | | | | | |
| 32,74 | 37,05 | 96,8 | 875,7 |
|
Keskmine: | 29,04 | 30,23 | 100,87 | 813,79 |