Ehte Humanitaargümnaasium

Menüü: 17.06.2019 - 21.06.2019
Esmaspäev, 17.06.2019
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Makaronid singi ja juustuga30020,3217,8750,93458,3
2. Kapsa-porgandi-puuviljasalat mahlaga 500,551,934,1637,2
3. Mahlajook2000,480,0620,8888,1
4.  Leiburi Eesti rukkileib302,370,3613,9570,3
5. Leiburi Kaerasepik 201,920,828,6250,8
6. Maasikad400,20,084,1218,5
25,8321,11102,66723,2
Teisipäev, 18.06.2019
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Värskekapsasupp3008,214,8922,74265,3
2. Kohupiimavaht marjakisselliga2004,1110,7635,39262
3. Piparmünditee 2000011,0245,2
4.  Rukkileib301,920,2416,0275,8
14,2325,8985,17648,3
Kolmapäev, 19.06.2019
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kodunepraad sealihaga30013,3416,8528,96330,1
2. Kapsa - porgandi - õunasalat õlikastmega500,532,614,2844
3. Suvemarja tee 200007,1929,5
4. Must seemneleib 301,920,2416,0275,8
5. Leiburi Kaerasepik 201,920,828,6250,8
17,7120,5265,07530,2
Neljapäev, 20.06.2019
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Ahjus küpsetatud kana 10016,663,120,71100,2
2. Keedetud kartulid1502,860,1625,21116,6
3. Aedvilja toorsalat (tomat,hiinakapsas, till) 500,672,142,4732,8
4. Mahlajook2000,480,0620,8888,1
5. Jäätis1003,91221,8217
6. Leiburi Kaerasepik 201,920,828,6250,8
7.  Leiburi Eesti rukkileib302,370,3613,9570,3
28,8518,6593,64675,7
Reede, 21.06.2019
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Ahjuviinerid607,29,94,5140
2. Külm kaste401,160,683,7826,6
3. Keedetud makaronid, täistera1505,744,2137,86217,9
4. Aedvilja toorsalat (tomat,hiinakapsas, till) 600,82,572,9739,3
5. Apelsinimahlajook2000,08032,08131,9
6.  Leiburi Eesti rukkileib302,370,3613,9570,3
7. Jäätis803,129,617,44173,6
20,4727,32112,59799,6
Keskmine:21,4222,791,83675,4