Lasnamäe Põhikool

Menüü: 01.03.2021 - 05.03.2021
Esmaspäev, 01.03.2021
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Pastaroog  hakkliha-ja köögiviljadega(G,L)30011,7917,6748,21410,4
2. Porgandisalat mahlaga600,560,226,1129,4
3. Hiinakapsasalat tomati ja maisiga601,032,913,1844,3
4. Tee sidruniga vähese suhkruga 2000,070,0313,4955,9
5. Piim 2,5%(L)1504,953,877,9588,9
6.  Leiburi Eesti rukkileib (G)302,370,3613,9570,3
7. Leiburi Kaerasepik (G)201,920,828,6250,8
8. Õun1500019,6580,6
22,6925,88121,16830,5
Teisipäev, 02.03.2021
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Peedisupp munaga (L)3007,2515,4319,88254,7
2. Pannkoogid koduaiamoosiga (G,L)1406,5410,9939,79292,2
3.  Rukkileib(G)301,920,2416,0275,8
4. Kodune sepik (G)201,940,68,4248,1
5. Piim 2,5%(L)1504,953,877,9588,9
6. Apelsin ja porgandi lõigud1501,780,3215,8775,3
24,3931,45107,93835
Kolmapäev, 03.03.2021
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Hautatud sealiha tomati-ja sibulaga (G,L)1309,3910,394,66154,2
2. Keedetud kartulid1202,290,1320,1793,3
3. Tatrapuder, sõmer1204,386,4424,2177,1
4. Kapsa-porgandi-puuviljasalat mahlaga 600,652,31544,7
5. Peedisalat salatikastmega600,830,756,3936,6
6. Piparmünditee 2000011,0245,2
7. Piim 2,5%(L)1504,953,877,9588,9
8.  Leiburi Eesti rukkileib (G)302,370,3613,9570,3
9. Leiburi Kaerasepik (G)201,920,828,6250,8
10. PRIA koolipuuvili / köögivili:  redis
26,7925,07101,95761
Neljapäev, 04.03.2021
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Koorene kalakaste (G.L)1309,969,255,43149,1
2. Sõmer riis1002,262,1426,61138,2
3. Keedetud kartulid801,530,0813,4562,2
4. Riivitud keedupeet600,732,775,7652,3
5. Hapukapsasalat rohelise sibulaga600,563,123,2744,7
6. Vaarikajook2000,580,2913,1659
7. Piim 2,5%(L)1504,953,877,9588,9
8.  Leiburi Eesti rukkileib (G)302,370,3613,9570,3
9. Leiburi Kaerasepik (G)201,920,828,6250,8
24,8522,6998,18715,5
Reede, 05.03.2021
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Pilaff sealihast28013,2418,241,68394,4
2. Peedi - ja marineeritud kurgi salat600,630,115,7727,3
3. Hiinakapsasalat paprika-, õuntega ja ürdikastmega600,893,183,3947,1
4. Suvemarja tee 200007,1929,5
5. Piim 2,5%(L)1504,953,877,9588,9
6.  Rukkileib(G)301,920,2416,0275,8
7. Südamesepik (G)2020,628,7850
23,6426,2290,78712,9
Keskmine:24,4726,26104770,96