Tallinna Humanitaargümnaasium

Menüü: 16.04.2018 - 20.04.2018
Esmaspäev, 16.04.2018
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Koorene penneroog kanaliha ja aedviljadega28016,2311,4332,13304,6
2. Teravamaitseline tomatikaste300,630,126,1228,8
3. Kapsasalat  apelsini ja õunaga500,612,646,8355,1
4. Porgandisalat mahlaga500,630,25,0925,3
5. Tee sidruniga2000,050,0214,2758,8
6.  Alma  piim 2,5%2006,65,210,6118,9
7. Leiburi Eesti rukkileib302,370,3613,9570,3
8. Leiburi Kaerasepik 201,920,828,6250,8
29,0420,7997,61712,6
Teisipäev, 17.04.2018
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Boršisupp värskest kapsast 3005,411,0217,1194,7
2. Kaneelisai804,716,6538,4238,6
3.  Alma  piim 2,5%2006,65,210,6118,9
4. Leiburi Eesti rukkileib302,370,3613,9570,3
5. Kodune sepik (Leibur)201,940,68,4248,1
6. Õuna sektorid1500,30,5428,5123,1
21,3224,37116,97793,6
Kolmapäev, 18.04.2018
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Krõbe kala  juustu ja ürtidega 707,826,863,2109
2. Kartulipüree1001,981,5214,1480,2
3. Sõmer riis501,131,1213,369,6
4. Valge redise,varssellerisalat ürdikastmega500,62,623,8742,7
5. Hapukapsasalat õuna ja jõhvikatega500,372,623,941,8
6. Kirsimahlajook2000,290,0319,1179,8
7.  Alma  piim 2,5%2006,65,210,6118,9
8. Triinu rukkileib (Leibur)301,560,4513,264,7
9. Leiburi Kaerasepik 201,920,828,6250,8
10. Koolipuuvili PRIA toetusel: porgand
22,2821,2489,95657,6
Neljapäev, 19.04.2018
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1.  Ungari guljašš-supp 3006,9210,4218,24200,1
2. Kirsikissell vahukoorega2201,148,639,79247,8
3.  Piim 2,5% / Keefir 2.5%2006,65,29,6114,8
4. Leiburi Eesti rukkileib302,370,3613,9570,3
5. Leiburi Kaerasepik 201,920,828,6250,8
18,9525,490,2683,8
Reede, 20.04.2018
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Praetud kanašnitsel8012,5688,72161,6
2. Hapukoorekaste300,52,211,2927,9
3. Täistera makaronid, keedetud1004,162,9223,61141
4. Sõmer tatar / kruubipuder802,22,1914,8390,2
5. Hapukurgi-peedisalat500,791,614,436,2
6. Tomatisalat kapsa - ja rohelise sibulaga500,582,632,4636,9
7. Vaarikatee2000013,4855,3
8.  Alma  piim 2,5%2006,65,210,6118,9
9. Leiburi Eesti rukkileib302,370,3613,9570,3
10. Leiburi Kaerasepik 201,920,828,6250,8
31,6725,94101,96789,1
Keskmine:24,6523,5599,34727,34