Tallinna Humanitaargümnaasium

Menüü: 20.11.2017 - 24.11.2017
Esmaspäev, 20.11.2017
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Pasta-hakkliharoog tomati ja köögiviljadega28014,7315,1740,63368
2. Kapsasalat värske kurgiga ja maisiga500,592,623,4240,8
3. Porgandi-apelsinisalat 500,531,66642,2
4. Tee sidruniga2000,050,0214,2758,8
5.  Alma  piim 2,5%2006,65,210,6118,9
6. Must rukkileib (Eesti Pagar)301,980,3815,374,4
7. Leiburi Kaerasepik 201,920,828,6250,8
26,425,8698,84754
Teisipäev, 21.11.2017
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Värskekapsasupp3005,4711,0224,96227,2
2. Suur einevõileib707,016,7812,4142,7
3. Õuna sektorid1500,30,5428,5123,1
4.  Alma  piim 2,5%2006,65,210,6118,9
5. Leiburi Eesti rukkileib302,370,3613,9570,3
6. Kodune sepik (Leibur)201,940,68,4248,1
23,6924,598,83730,2
Kolmapäev, 22.11.2017
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kanaliha magushapukastmes ubadega ja musta ploomiga12510,239,778,83169,1
2. Kartulipüree1001,981,5214,1480,2
3. Tatrapuder,sõmer501,591,498,856,4
4. Hapukurgi-peedisalat500,791,624,7137,6
5. Hiinakapsasalat redise ja tilliga500,620,642,9520,6
6.  Alma  piim 2,5%2006,65,210,6118,9
7. Apelsinimahl20010,062190,8
8. Leiburi rukkileib, täistera301,920,2416,0275,8
9. Kodune sepik (Leibur)302,910,912,6372,1
10. Koolipuuvili PRIA toetusel: valge peakapsas 
27,6321,4599,68721,4
Neljapäev, 23.11.2017
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kalasupp munaga ja hapukoorega30010,2313,2217,5236,6
2. Riisipuder marjakisselliga2203,265,4654,78288,7
3.  Alma  piim 2,5%2006,65,210,6118,9
4. Leiburi Rukkileib, täistera.301,920,2416,0275,8
5. Leiburi Kaerasepik 201,920,828,6250,8
23,9324,93107,52770,8
Reede, 24.11.2017
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Hakklihakaste porgandiga 12512,247,924,68143
2. Keedetud kartul1001,871,8116,5692,4
3. Sõmer riis501,141,8213,3276,2
4. Hapukapsasalat punase sibulaga ja õuntega.500,392,614,0442,4
5. Riivitud keedupeedisalat500,82,34,844,4
6. Suvemarja tee 2000013,4855,3
7.  Alma  piim 2,5%2006,65,210,6118,9
8. Leiburi rukkileib, täistera301,920,2416,0275,8
9. Leiburi Kaerasepik 201,920,828,6250,8
10. Rõngikud251,81,6814,8583,9
28,6824,4106,98783,1
Keskmine:26,0724,23102,37751,92