Tallinna Haabersti Gümnaasium

Menüü: 01.12.2025 - 05.12.2025 Eelmine nädal
Esmaspäev, 01.12.2025
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Hakklihakaste porgandiga (G,L)(veise- ja seahakkliha, sibul)1406,828,355,81129,5
2. Sõmer riis/ kruubipuder(G)701,623,312,9390,3
3. Keedetud makaronid (G)702,681,9617,67101,7
4. Kapsas, kõrvits, peet, õun800,784,166,6569,2
5. Riivitud keedupeet 501,23,455,0957,9
6. Salatikaste, seemned 150,286,31,1164,3
7. PRIA Piimatoode : Piim 2,5%, Keefir 2,5%, Maitsestamata jogurt 2,5%1505,063,756,8583,7
8. Marjajook suhkruta1800,05013,9157,2
9. Leivatoodete valik (kaks sorti)(G)403,021,8618,4105,1
10. Apelsini viilud701,030,099,6144,5
11. LISAKS ON VALIKUS :
12. Taimetoit: Panniroog kinoaga ja köögiviljadega
22,5333,2398,02803,3
Teisipäev, 02.12.2025
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Sealiha kastmes (L,G)15013,416,633,28223
2. Sõmer tatar / kruubipuder (G)701,913,5212,9693,7
3. Keedetud kartul 901,720,115,1370
4. Valge peakapsasalat porgandiga500,642,64,7646,3
5. Kapsas, redis, porgand801,060,223,4320,4
6. Salatikaste, seemned 150,286,31,1164,3
7. Leivatoodete valik (kaks sorti)(G)503,782,3323131,4
8. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
9. Tee suhkruta1800012,1349,7
10. LISAKS ON VALIKUS :
11. Taimetoit: Kõrvitsa - orzoto (G)
27,5935,4382,99782,9
Kolmapäev, 03.12.2025
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kala Poola kastmes (valge kalafilee, ) (G,L,M,K)15013,547,344,22141,1
2. Kartulipüree (L)901,621,2412,4369,1
3. Sõmer riis/ kruubipuder(G)801,853,7714,77103,2
4. Punase kapsa ja apelsini salat600,152,575,1945,8
5. Punane kapsas, kõrvits, porgand800,874,188,2376,1
6. Salatikaste, seemned 150,286,31,1164,3
7. Marjajook suhkruta1800,05013,9157,2
8. Pria Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Keefir 2,5%501,61,252,2527,4
9. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)504,743,2420,1132
10. LISAKS ON VALIKUS :
11. Taimetoit: Läätseroog valgete ubadega
24,729,8882,2716,2
Neljapäev, 04.12.2025
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kanaliha ananassikastmes (G,L)14012,986,267,83143,5
2. Sõmer riis / kuskuss (G,SO,SN) 902,320,3425,4116,8
3. Tatrapuder,sõmer802,92,7716,13103,7
4. Peedisalat801,182,69,4467,7
5. Kapsas, porgand, keedetud peet, maitseroheline800,670,266,7332,7
6. Salatikaste, seemned 150,286,31,1164,3
7. Marjajook suhkruta1800,05013,9157,2
8. PRIA Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Maitsestamata jogurt 2,5%501,731,252,3828,4
9. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
10. Pirni lõigud 500,20,25,324,4
11. LISAKS ON VALIKUS :
12. Taimetoit: Köögiviljakarri kookospiimaga (porro, porgand, kikerherned)
26,122,55104,3744,4
Reede, 05.12.2025
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kartuli - frikadellisupp  (SR,G,L,SO,M)(veise- ja seahakkliha, sibul, porgand, kartul)3005,9810,0817,33189,3
2. Kohupiimavaht marjakisselliga (L)2006,910,5432,51259,6
3. Pria Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Keefir 2,5%1504,83,756,7582,2
4. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)504,743,2420,1132
5. Punane kapsas, valge redis, porgand1401,350,338,2142,3
6. Apelsini ja õuna lõigud700,390,048,1935,5
7. LISAKS ON VALIKUS :
8. Taimetoit: Tomatisupp bulguriga (SR,G)
24,1727,9793,09740,8
Keskmine:25,0229,8192,12757,54

Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. Menüüs võib esineda väikeseid kõrvalekaldeid, meist mitte sõltuvatest asjaoludest. Joogivesi on söögisaalis alati tasuta kättesaadav. Täpsemat infot allergiat põhjustavate toiduainete kohta saab söökla peakokalt. Menüüs, toidu nimetuse järel märgitud allergeen, on selles toidus: G-gluteen, L-laktoos, M-muna, P-pähkel, S-seesam, SN-sinep, SR-seller, MP-maapähkel, K-kala, SO - soja