Tallinna Haabersti Gümnaasium

Menüü: 12.01.2026 - 16.01.2026 Eelmine nädal
Esmaspäev, 12.01.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Hakkliha- pastaroog köögiviljadega (G,L)(veise- ja hakkliha, sibul, tomat)25011,6411,3643,9333,3
2. Kuskuss (G,SO,SN)801,221,0611,5562,2
3. Valge peakapsasalat ürtidega500,551,862,4429,6
4. Kapsas, redis, peet800,870,155,2326,4
5. Salatikaste, seemned 200,388,391,4885,7
6. PRIA Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Maitsestamata jogurt 2,5%1505,183,757,1385,3
7. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
8. Apelsini viilud701,030,099,6144,5
9. LISAKS ON VALIKUS :
10. Sõmer riis
11. Keedetud pasta (G)
12. Taimetoit: Orzotto (G)
24,6529,2597,43772,6
Teisipäev, 13.01.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Sealiha mehhiko pärases kastmes (L,G)(tomat, sibul, nisujahu, piim2,5%)13012,0912,015,14182,3
2. Keedetud kartul 901,720,115,1370
3. Riis köögiviljadega 801,691,9811,773,3
4. Odrakruubipuder, sõmer (G)601,51,312,2668,5
5. Porgandisalat 400,370,144,0819,6
6.  Porgand, kapsas, valge redis800,810,184,0221,5
7. Salatikaste, seemned 200,388,391,4885,7
8. PRIA Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Maitsestamata jogurt 2,5%1505,183,757,1385,3
9. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)353,322,2714,0792,4
10. Õuna ja apelsini lõigud700,430,049,0939,4
11. LISAKS ON VALIKUS :
12. Taimetoit: Bulgur köögiviljadega (G)
27,4830,1684,09738
Kolmapäev, 14.01.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kanaliha ananassikastmes (G,L)14012,986,267,83143,5
2. Keedetud makaronid (G)803,062,2520,19116,2
3. Tatrapuder,sõmer702,532,4214,1190,8
4. Sõmer riis701,581,518,6396,8
5. Kaalika- porgandisalat 500,550,159,1941,3
6.  Porgand, kapsas, rohelised herned801,490,295,8632,8
7. Salatikaste, seemned 200,388,391,4885,7
8. PRIA Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Maitsestamata jogurt 2,5%1505,183,757,1385,3
9. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)302,851,9412,0679,2
10. LISAKS ON VALIKUS :
11. Taimetoit: Köögiviljakarri kookospiimaga (porro, porgand, kikerherned)
30,5926,9496,49771,6
Neljapäev, 15.01.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kodune kalakotlet (K,M,G)6010,027,854,69133,3
2. Külm jogurtikaste (L)300,870,492,8419,8
3. Kartulipüree (L)1001,81,3813,8276,8
4. Kuskuss (G,SO,SN)901,371,191369,9
5. Sõmer riis801,811,7121,29110,6
6. Porgandi - ananassisalat500,451,674,2134,6
7. Kapsas, peet, kaalikas800,680,236,5931,9
8. Salatikaste, seemned 200,388,391,4885,7
9. Pria Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Keefir 2,5%1504,83,756,7582,2
10. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
11. LISAKS ON VALIKUS :
12. Taimetoit: Tomatine läätsehautis köögiviljadega
25,9629,2590,74750,5
Reede, 16.01.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kanasupp nuudlitega (G)3006,712,515,72208,1
2. Kamavaht moosiga (G,L)1204,118,5230,46313,9
3. Pria Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Keefir 2,5%1504,83,756,7582,2
4. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)504,743,2420,1132
5. Pirni ja porgandi lõigud1400,90,6215,1471,5
6. LISAKS ON VALIKUS :
7. Taimetoit: Seenesupp
21,2538,6388,16807,8
Keskmine:25,9930,8591,38768,08

Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. Menüüs võib esineda väikeseid kõrvalekaldeid, meist mitte sõltuvatest asjaoludest. Joogivesi on söögisaalis alati tasuta kättesaadav. Täpsemat infot allergiat põhjustavate toiduainete kohta saab söökla peakokalt. Menüüs, toidu nimetuse järel märgitud allergeen, on selles toidus: G-gluteen, L-laktoos, M-muna, P-pähkel, S-seesam, SN-sinep, SR-seller, MP-maapähkel, K-kala, SO - soja