Tallinna Haabersti Gümnaasium

Menüü: 23.03.2026 - 27.03.2026 Eelmine nädal
Esmaspäev, 23.03.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kodune kalakotlet (K,M,G)508,356,543,91111,1
2.  Tartar kaste  ( jogurt, konserv. kurk) (L)401,030,652,4420,3
3. Keedetud kartul 1001,910,1116,8177,7
4. Sõmer riis / tatar1002,451,8318,77104
5. Porgandi-kaalikasalat500,5514,1228,5
6. Porgand, kaalikas, jääsalat500,510,143,1316,3
7. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)200,388,391,4885,7
8. PRIA Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Maitsestamata jogurt 2,5%1505,183,757,1385,3
9. Soe marjajook2000,760,0924,68105,2
10. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)504,743,2420,1132
11. Pirn (pr)500,220,225,8226,8
12. LISAKS ON VALIKUS :
13. Taimetoit: Läätse dhal (Läätse-tomati hautis)
26,0825,97108,38792,8
Teisipäev, 24.03.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Hakklihakaste kõrvitsaga (G,L) (veise-ja seahakkliha, sibul)1406,548,024,93121,6
2. Sõmer riis/ kruubipuder(G)701,623,312,9390,3
3. Keedetud makaronid (G)702,681,9617,67101,7
4. Kapsas, peet, kaalikas800,680,236,5931,9
5. Riivitud keedupeet 501,23,455,0957,9
6. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)150,286,31,1164,3
7. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
8. Marjajook suhkruta1800,05013,9157,2
9. Leivatoodete valik (kaks sorti)(G)403,021,8618,4105,1
10. Apelsini viilud701,030,099,6144,5
11. LISAKS ON VALIKUS :
12. Taimetoit: Pastaroog šampinjonidega (G)
13. Õun (pr)
21,928,9697,43758,6
Kolmapäev, 25.03.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kanakaste (G,L)15014,975,876,32141,9
2. Sõmer riis902,031,9223,95124,4
3. Tatrapuder,sõmer602,172,0712,177,8
4. Kuskuss (G,SO,SN)600,910,798,6646,6
5. Peedisalat valge peakapsaga, porgandiga ja salatikastmega400,560,953,8126,8
6. Kapsas, porgand, keedetud peet500,420,164,2120,5
7. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)150,286,31,1164,3
8. Marjajook suhkruta1600,04012,3650,8
9. PRIA piimatoode: Piim 2.5% / Keefir 2,5% (L)501,61,252,2527,4
10. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
11. LISAKS ON VALIKUS :
12. Taimetoit: Köögivilja-herne pada
26,7821,9190,84686
Neljapäev, 26.03.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Sealiha seenekastmes (G,L)15020,5617,623,56262,7
2. Odrakruubipuder köögiviljadega (G,L)602,323,1110,0579,6
3. Kartulipüree (L)801,441,111,0561,4
4. Tatrapuder,sõmer702,532,4214,1190,8
5. Valge redis, kaalikas, paprika punane800,820,174,7124,3
6. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)200,388,391,4885,7
7. Marjajook suhkruta1000,0307,7331,8
8. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%501,61,252,428
9. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
10. Õuna- ja kaalika lõigud700,490,156,3329,3
11. LISAKS ON VALIKUS :
12. Taimetoit: Köögiviljapada
13. Porgand (pr)
33,9636,877,49799,2
Reede, 27.03.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kodune seljanka (L,G) ( sealiha, kanaliha, kartul, sibul, tomatipasta)30010,2115,0318,53257,6
2. Mannapuder marjakisselliga (G,L)1802,830,9842,93196,8
3. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)504,743,2420,1132
4. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
5. Mandariini ja varsselleri lõigud (SR)1200,50,219,4342,7
6. LISAKS ON VALIKUS :
7. Taimetoit: Peedi-läätsesupp
8. Valge peakapsas (pr)
23,0823,2298,19713,2
Keskmine:26,3627,3794,47749,95

Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. Menüüs võib esineda väikeseid kõrvalekaldeid, meist mitte sõltuvatest asjaoludest. Joogivesi on söögisaalis alati tasuta kättesaadav. Täpsemat infot allergiat põhjustavate toiduainete kohta saab söökla peakokalt. Menüüs, toidu nimetuse järel märgitud allergeen, on selles toidus: G-gluteen, L-laktoos, M-muna, P-pähkel, S-seesam, SN-sinep, SR-seller, MP-maapähkel, K-kala, SO - soja