Tallinna Haabersti Gümnaasium

Menüü: 16.03.2026 - 20.03.2026 Eelmine nädal
Esmaspäev, 16.03.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Hakkliha- pastaroog köögiviljadega (G,L)(veise- ja hakkliha, sibul, tomat)25011,6411,3643,9333,3
2. Kuskuss (G,SO,SN)801,221,0611,5562,2
3. Valge peakapsasalat ürtidega500,551,862,4429,6
4. Valge peakapsas, valge redis, keedetud peet(riivitud)800,870,155,2326,4
5. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)200,388,391,4885,7
6. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
7. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
8. Apelsini viilud701,030,099,6144,5
9. LISAKS ON VALIKUS :
10. Sõmer riis
11. Keedetud pasta (G)
12. Taimetoit: Orzotto (G)
24,2729,2597,5771,3
Teisipäev, 17.03.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Sealiha mehhiko pärases kastmes (L,G)(tomat, sibul, nisujahu, piim2,5%)13012,0912,015,14182,3
2. Keedetud kartul 901,720,115,1370
3. Riis köögiviljadega (porgand, hernes(külm.))801,691,9811,773,3
4. Odrakruubipuder, sõmer (G)601,51,312,2668,5
5. Porgandisalat 400,370,144,0819,6
6.  Porgand, kapsas, valge redis800,810,184,0221,5
7. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)200,388,391,4885,7
8. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
9. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)353,322,2714,0792,4
10. Õun (pr)70009,1737,6
11. LISAKS ON VALIKUS :
12. Taimetoit: Bulgur köögiviljadega (G)
26,6730,1384,25734,9
Kolmapäev, 18.03.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Maksakaste porgandiga (G,L)14010,0710,294,55155,7
2. Keedetud kartulid801,530,0813,4562,2
3. Tatrapuder,sõmer702,532,4214,1190,8
4. Sõmer riis701,581,518,6396,8
5. Kaalika- porgandisalat 500,550,159,1941,3
6.  Porgand, kapsas, rohelised herned801,490,295,8632,8
7. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)200,388,391,4885,7
8. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
9. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)302,851,9412,0679,2
10. LISAKS ON VALIKUS :
11. Taimetoit: Köögiviljakarri kookospiimaga (porro, porgand, kikerherned)
12. Pirn (pr)
25,7728,8286,53728,5
Neljapäev, 19.03.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kodune kalakotlet (K,M,G)6010,027,854,69133,3
2. Külm jogurtikaste (L)300,870,492,8419,8
3. Aurutatud hirss köögiviljadega (mais, hernes, porgand)1002,222,4711,8880,7
4. Kuskuss (G,SO,SN)901,371,191369,9
5. Sõmer riis801,811,7121,29110,6
6. Redisesalat500,542,181,930,3
7. Kapsas, peet, kaalikas800,680,236,5931,9
8. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)200,388,391,4885,7
9. Pria Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Keefir 2,5%1504,83,756,7582,2
10. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
11. LISAKS ON VALIKUS :
12. Taimetoit: Tomatine läätsehautis köögiviljadega
13. Porgand (pr)
26,4830,8586,5750,1
Reede, 20.03.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kanasupp nuudlitega (G)3006,712,515,72208,1
2. Kohupiimavaht marjakisselliga (L)2207,5911,5935,76285,5
3. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
4. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)504,743,2420,1132
5. Pirni lõigud 1400,560,5614,8468,3
6. LISAKS ON VALIKUS :
7. Taimetoit: Seenesupp
8. Valge peakapsas (pr)
24,431,6493,61778,1
Keskmine:25,5230,1489,68752,58

Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. Menüüs võib esineda väikeseid kõrvalekaldeid, meist mitte sõltuvatest asjaoludest. Joogivesi on söögisaalis alati tasuta kättesaadav. Täpsemat infot allergiat põhjustavate toiduainete kohta saab söökla peakokalt. Menüüs, toidu nimetuse järel märgitud allergeen, on selles toidus: G-gluteen, L-laktoos, M-muna, P-pähkel, S-seesam, SN-sinep, SR-seller, MP-maapähkel, K-kala, SO - soja