Tallinna Haabersti Gümnaasium

Menüü: 26.01.2026 - 30.01.2026 Eelmine nädal
Esmaspäev, 26.01.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Bolognese kaste (G) ( veise- ja seahakkliha, sibul, tomat)1505,399,387,28139,2
2. Keedetud makaronid (G)903,442,5322,72130,8
3. Sõmer riis801,811,7121,29110,6
4. Keedetud kartul 801,530,0813,4562,2
5. Valge peakapsasalat ürtidega500,551,862,4429,6
6. Kaalika ja valge redise lõigud800,730,164,8224,3
7. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)200,388,391,4885,7
8. Pärnaõietee suhkruta200000,210,9
9. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1003,22,54,856,1
10. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
11. Porgand (pr)500,50,23,8519,7
12. LISAKS ON VALIKUS :
13. Taimetoit: Kuskuss köögiviljadega (G,SO)
21,3329,4198,41764,5
Teisipäev, 27.01.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Sealiha õunte ja ingveriga kastmes(G,L)(Sealiha, nisujahu, õun, ingver, piim2,5%)15013,9214,8713,53250,8
2. Odrakruubipuder köögiviljadega (G,L)803,094,1413,4106,1
3. Tatrapuder,sõmer802,92,7716,13103,7
4. Sõmer riis801,811,7121,29110,6
5. Valge redis, kaalikas, paprika punane400,410,082,3612,1
6. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)200,388,391,4885,7
7. Marjajook suhkruta1000,0307,7331,8
8. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%501,61,252,428
9. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
10. Õun (pr)70009,1737,6
11. LISAKS ON VALIKUS :
12. Taimetoit: Köögiviljapada(porgand, suvikõrvits)
27,9235,81103,55872
Kolmapäev, 28.01.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Paneeritud valge kalafilee (G,K,M)505,877,236,81119,2
2.  Tartar kaste  ( jogurt, konserv. kurk) (L)401,030,652,4420,3
3. Kartulipüree (L)1001,791,3713,8176,8
4. Sõmer riis / tatar1002,451,8318,77104
5. Porgandi-kaalikasalat500,5514,1228,5
6. Porgand, kaalikas, jääsalat500,510,143,1316,3
7. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)200,388,391,4885,7
8. PRIA piimatoode: Piim 2.5% / Keefir 2,5% (L)1504,83,756,7582,2
9. Soe marjajook2000,760,0924,68105,2
10. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)504,743,2420,1132
11. Pirn (pr)500,220,225,8226,8
12. LISAKS ON VALIKUS :
13. Taimetoit: Läätse dhal (Läätse-tomati hautis)
23,1127,92107,91796,9
Neljapäev, 29.01.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kanafrikassee  (G,L) (porgand, sibul)15013,289,94,13163,4
2. Sõmer riis902,031,9223,95124,4
3. Tatrapuder,sõmer602,172,0712,177,8
4. Kuskuss (G,SO,SN)600,910,798,6646,6
5. Peedisalat valge peakapsaga, porgandiga ja salatikastmega400,560,953,8126,8
6. Kapsas, porgand, keedetud peet500,420,164,2120,5
7. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)150,286,31,1164,3
8. Marjajook suhkruta1600,04012,3650,8
9. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%501,61,252,428
10. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
11. LISAKS ON VALIKUS :
12. Taimetoit: Köögiviljakarri kookospiimaga (porro, porgand, kikerherned)
25,0925,9488,81708,2
Reede, 30.01.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Rassolnik (G)(lihaga)3005,186,3321,7169,1
2. Kakaopuding (L)2005,333,3347,33246,9
3. Kodumarja keedis100,080,041,938,6
4. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
5. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)504,743,2420,1132
6. Apelsini ja jääsalati lõigud1201,390,198,5342,4
7. LISAKS ON VALIKUS :
8. Taimetoit: Köögiviljapüreesupp
9. Valge peakapsas (pr)
21,5216,88106,78683
Keskmine:23,7927,19101,09764,91

Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. Menüüs võib esineda väikeseid kõrvalekaldeid, meist mitte sõltuvatest asjaoludest. Joogivesi on söögisaalis alati tasuta kättesaadav. Täpsemat infot allergiat põhjustavate toiduainete kohta saab söökla peakokalt. Menüüs, toidu nimetuse järel märgitud allergeen, on selles toidus: G-gluteen, L-laktoos, M-muna, P-pähkel, S-seesam, SN-sinep, SR-seller, MP-maapähkel, K-kala, SO - soja