Tallinna Haabersti Gümnaasium

Menüü: 21.09.2026 - 25.09.2026 Eelmine nädal
Esmaspäev, 21.09.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
VanuserühmIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
Klass1–3 4–9 10–12 1–3 4–9 10–12 1–3 4–9 10–12 1–3 4–9 10–12 1–3 4–9 10–12
1. Kanafrikassee  (G,L) (porgand, sibul)13015018011,5113,2815,938,589,911,873,584,134,96141,6163,4196,1
2. Sõmer riis80901001,812,032,261,711,922,1421,2923,9526,61110,6124,4138,2
3. Tatrapuder,sõmer6070802,172,532,92,072,422,7712,114,1116,1377,890,8103,7
4. Kuskuss (G)5060700,760,911,060,660,790,927,228,6610,1138,946,654,4
5. Peedisalat valge peakapsaga, porgandiga ja salatikastmega4040400,560,560,560,950,950,953,813,813,8126,826,826,8
6. Kapsas, porgand, keedetud peet5050500,420,420,420,160,160,164,214,214,2120,520,520,5
7. Salatikaste (taimeõli,maitseained,sidrun)1015200,190,280,384,26,38,390,741,111,4842,864,385,7
8. Seemnesegu (päevalilleseemned, seesamiseemned)(S)8881,841,841,844,334,334,331,31,31,353,153,153,1
9. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%5050501,61,61,61,251,251,252,42,42,4282828
10. Leivatoodete valik (kolm sorti, sh täisteraleib)(G)3040502,853,794,741,942,593,2412,0616,0820,179,2105,6132
11. Pirni lõigud 7070700,280,280,280,280,280,287,427,427,4234,234,234,2
12. LISAKS ON VALIKUS :
13. Taimetoit: Köögiviljakarri kookospiimaga (porro, porgand, kikerherned)
23,9827,5331,9726,1330,8936,3176,1287,1898,52653,4757,6872,7
Teisipäev, 22.09.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
VanuserühmIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
Klass1–3 4–9 10–12 1–3 4–9 10–12 1–3 4–9 10–12 1–3 4–9 10–12 1–3 4–9 10–12
1. Hakklihakaste porgandiga (G,L)(veise- ja seahakkliha, sibul)1401601806,827,798,778,359,5510,745,816,647,47129,5148166,5
2. Tatrapuder,sõmer6080902,172,93,262,072,773,1112,116,1318,1577,8103,7116,7
3. Riis köögiviljadega 7080901,481,691,91,731,982,2210,2311,713,1664,173,382,4
4. Odrakruubipuder, sõmer (G)6070801,51,751,991,31,521,7412,2614,316,3468,579,991,4
5. Peakapsa ja redisesalat värske kurgiga4040400,150,150,151,691,691,692,462,462,4626,526,526,5
6. Valge peakapsas, kurk, maitseroheline5050500,590,590,590,130,130,132,292,292,2913,113,113,1
7. Salatikaste (taimeõli,maitseained,sidrun)1015200,190,280,384,26,38,390,741,111,4842,864,385,7
8. Seemnesegu (päevalilleseemned, seesamiseemned)(S)8881,841,841,844,334,334,331,31,31,353,153,153,1
9. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%5050501,61,61,61,251,251,252,42,42,4282828
10. Leivatoodete valik (kolm sorti, sh täisteraleib)(G)3040502,853,794,741,942,593,2412,0616,0820,179,2105,6132
11. Apelsini ja redise lõigud1401401401,931,931,930,180,180,1815,7815,7815,7874,374,374,3
12. LISAKS ON VALIKUS :
13. Taimetoit: Köögivilja-herne pada
21,1124,3127,1527,1932,2837,0377,4390,19100,93656,9769,7869,5
Kolmapäev, 23.09.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
VanuserühmIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
Klass1–3 4–9 10–12 1–3 4–9 10–12 1–3 4–9 10–12 1–3 4–9 10–12 1–3 4–9 10–12
1. Azuu sealihast (G)1401501805,756,167,396,026,457,7413,7114,6917,63135,8145,5174,6
2. Tatrapuder,sõmer7080902,532,93,262,422,773,1114,1116,1318,1590,8103,7116,7
3. Keedetud makaronid (G)7080902,683,063,441,962,252,5317,6720,1922,72101,7116,2130,8
4. Keedetud kartulid7080901,341,531,720,070,080,0911,7613,4515,1354,462,269,9
5. Porgandisalat 5050500,470,470,470,180,180,185,15,15,124,524,524,5
6. Valge peakapsas, porgand, kaalikas6060600,70,70,72,882,882,884,694,694,6948,848,848,8
7. Salatikaste (taimeõli,maitseained,sidrun)1015200,190,280,384,26,38,390,741,111,4842,864,385,7
8. Seemnesegu (päevalilleseemned, seesamiseemned)(S)8881,841,841,844,334,334,331,31,31,353,153,153,1
9. PRIA Piimatoode : Piim 2,5%, Keefir 2,5%, Maitsestamata jogurt 2,5%5050501,691,691,691,251,251,252,282,282,2827,927,927,9
10. Leivatoodete valik (kolm sorti, sh täisteraleib)(G)3040502,853,794,741,942,593,2412,0616,0820,179,2105,6132
11. LISAKS ON VALIKUS :
12. Taimetoit: Kuskuss köögiviljadega (G)
20,0222,4125,6225,2629,0733,7583,4395,02108,57659751,8864
Neljapäev, 24.09.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
VanuserühmIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
Klass1–3 4–9 10–12 1–3 4–9 10–12 1–3 4–9 10–12 1–3 4–9 10–12 1–3 4–9 10–12
1. Valge kalafilee, tomati kaste (K) (L)14015018023,0724,7229,668,028,610,320,270,290,35170,3182,5219
2. Kartulipüree (L)901001201,621,82,151,241,381,6512,4413,8216,5869,176,892,2
3. Sõmer riis80901001,812,032,261,711,922,1421,2923,9526,61110,6124,4138,2
4. Kuskuss (G)5060700,760,911,060,660,790,927,228,6610,1138,946,654,4
5. Hapukapsasalat 4040400,280,280,281,681,681,682,482,482,4826,926,926,9
6. Peakapsas, hapukapsas, porgand, kaalikas6060600,60,60,60,150,150,153,313,313,3117,417,417,4
7. Salatikaste (taimeõli,maitseained,sidrun)1015200,190,280,384,26,38,390,741,111,4842,864,385,7
8. Seemnesegu (päevalilleseemned, seesamiseemned)(S)8881,841,841,844,334,334,331,31,31,353,153,153,1
9. PRIA Piimatoode : Piim 2,5%, Keefir 2,5%, Maitsestamata jogurt 2,5%5050501,691,691,691,251,251,252,282,282,2827,927,927,9
10. Leivatoodete valik (kolm sorti, sh täisteraleib)(G)2030401,92,853,791,31,942,598,0412,0616,0852,879,2105,6
11. Õuna lõigud7070700000009,179,179,1737,637,637,6
12. LISAKS ON VALIKUS :
13. Taimetoit: Hautatud värske kapsas ja porgand
33,753743,7224,5328,3333,4268,5478,4489,75647,5736,8858
Reede, 25.09.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
VanuserühmIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
Klass1–3 4–9 10–12 1–3 4–9 10–12 1–3 4–9 10–12 1–3 4–9 10–12 1–3 4–9 10–12
1. Kartuli - frikadellisupp  (SR,G,L,SO,M)(veise- ja seahakkliha, sibul, porgand, kartul)2503003504,985,986,988,410,0811,7614,4417,3320,22157,8189,3220,9
2. Kakaokissell (L)1802002504,85,336,6633,334,1642,647,3359,16222,2246,9308,6
3. Koduaiamoos5550,030,030,030,010,010,010,970,970,974,34,34,3
4. Pria Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Keefir 2,5%1501501504,84,84,83,753,753,756,756,756,7582,282,282,2
5. Leivatoodete valik (kolm sorti, sh täisteraleib)(G)3045552,854,275,221,942,923,5612,0618,0922,1179,2118,8145,2
6. Pirni ja punase kapsa lõigud 1401401400,450,450,450,570,570,5715,0415,0415,0468,868,868,8
7. LISAKS ON VALIKUS :
8. Taimetoit: Tomatisupp bulguriga (SR,G)
17,9120,8624,1417,6820,6623,8291,86105,51124,25614,4710,3829,9
Keskmine:23,3526,4230,5224,1628,2532,8679,4891,27104,4646,24745,22858,83

Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. Menüüs võib esineda väikeseid kõrvalekaldeid, meist mitte sõltuvatest asjaoludest. Joogivesi on söögisaalis alati tasuta kättesaadav. Täpsemat infot allergiat põhjustavate toiduainete kohta saab söökla peakokalt. Menüüs, toidu nimetuse järel märgitud allergeen, on selles toidus: G - Gluteeni sisaldavad teraviljad (nisu (ka speltanisu, turaani nisu (kamut)), rukis, oder, kaer või nende hübriidliinid ja neist valmistatud tooted),L- Piim (Kõikide loomaliikide piim (nt lehm, kits, lammas) ja piimatooted), M-muna, P-pähkel, S-seesam, SN-sinep, SR-seller, MP-maapähkel, K-kala, SO - soja