Haabersti Vene Gümnaasium

Esmaspäev, 29.05.2023
	Kogus, g	Valgud	Rasvad	Süsivesikud	Kcal
1. Kana-köögiviljarisoto	250	12,1	14,25	40,81	349,5
2. Värske köögiviljasalat	60	0,62	3,13	3,41	45,6
3. Tee vähese suhkruga	200	0	0	13,48	55,3
4. Piim 2,5%(L)	100	3,2	2,5	4,8	56,1
5. Leivavalik (kaks sorti)(G,S)	40	2,86	0,4	19,98	97,4
		18,78	20,28	82,48	603,8
Teisipäev, 30.05.2023
	Kogus, g	Valgud	Rasvad	Süsivesikud	Kcal
1. Makaronid juustuga (G,L)	260	12,41	14,79	48,16	385,9
2. Värske köögiviljasalat	60	0,62	3,13	3,41	45,6
3. Tee sidruniga vähese suhkruga	200	0,07	0,03	13,49	55,9
4. Piim 2,5%(L)	100	3,2	2,5	4,8	56,1
5. Leivavalik (kaks sorti)(G,S)	40	2,86	0,4	19,98	97,4
		19,16	20,85	89,84	640,8
Kolmapäev, 31.05.2023
	Kogus, g	Valgud	Rasvad	Süsivesikud	Kcal
1. Pilaff sealihast	260	10,93	13,71	41,51	342,5
2. Värske köögiviljasalat	60	0,62	3,13	3,41	45,6
3. Marjatee	200	0	0	8,69	35,6
4. Piim 2,5%(L)	100	3,2	2,5	4,8	56,1
5. Leivavalik (kaks sorti)(G,S)	40	2,86	0,4	19,98	97,4
		17,61	19,74	78,39	577,2
Neljapäev, 01.06.2023
	Kogus, g	Valgud	Rasvad	Süsivesikud	Kcal
1. Köögiviljaraguu viineritega(G,L,SO,M,SN,SE)	280	8,56	20,02	17,22	291,9
2. Värske köögiviljasalat	60	0,62	3,13	3,41	45,6
3. Mahlajook	200	0,05	0	15,45	63,6
4. Piim 2,5%(L)	150	4,8	3,75	7,2	84,1
5. Leivavalik (kaks sorti)(G,S)	40	2,86	0,4	19,98	97,4
		16,89	27,3	63,26	582,5
Reede, 02.06.2023
	Kogus, g	Valgud	Rasvad	Süsivesikud	Kcal
1. Marjakissell vahukoorega (L)	250	1,2	13,58	34,79	273,8
2. Võileib vorstiga	60	4,36	9,77	17,87	181,9
3. Tee sidruniga vähese suhkruga	200	0,07	0,03	13,49	55,9
4. Piim 2,5%(L)	150	4,8	3,75	7,2	84,1
5. Leivavalik (kaks sorti)(G,S)	40	2,86	0,4	19,98	97,4
		13,29	27,52	93,32	693
Keskmine:		17,15	23,14	81,46	619,44

Menüüs võib esineda väikeseid kõrvalekaldeid, meist mitte sõltuvatest asjaoludest. Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga - (pr) Täpsemat infot allergiat põhjustavate toiduainete kohta saab söökla peakokalt. Menüüs, toidu nimetuse järel märgitud allergeen, on selles toidus: G-gluteen, L-laktoos, M-muna, P-pähkel, S-seesam, SN-sinep, SR-seller, MP-maapähkel, K-kala, SO - soja