Lasnamäe Gümnaasium

Menüü: 17.02.2020 - 21.02.2020
Esmaspäev, 17.02.2020
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Guljašš sealihast 15011,4614,556,81210,2
2. Tatrapuder, sõmer1003,623,4620,16129,6
3. Hiinakapsasalat värske kurgi- ja tilliga300,431,580,9720,4
4. Marjajook2000,360,2413,5659,3
5.  Leiburi Eesti rukkileib302,370,3613,9570,3
6.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%1003,32,64,857,4
7. Puuvili60007,8632,2
21,5422,7868,11579,4
Teisipäev, 18.02.2020
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Koorene kanapada1005,777,884,61115,8
2. Sõmer riis1002,262,1426,61138,2
3. Porgandisalat oliiviõliga300,291,612,1925,2
4. Piparmünditee 2000011,0245,2
5.  Leiburi Eesti rukkileib201,580,249,346,8
6.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%1003,32,64,857,4
7. Puuvili60007,8632,2
13,1914,4766,39460,9
Kolmapäev, 19.02.2020
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Hakklihakaste 15014,7613,485,66209,1
2. Keedetud makaronid1003,832,8125,24145,3
3. Valge peakapsasalat porgandiga600,773,125,7155,5
4.  Leiburi Eesti rukkileib302,370,3613,9570,3
5. Piim 2.5% / Keefir 2,5% 1003,32,555,359
6. Suvemarja tee 200007,1929,5
7. Puuvili60007,8632,2
25,0322,3270,91600,9
Neljapäev, 20.02.2020
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Linnuliha - nuudlisupp25011,511,5715,18217
2. Pannkoogid koduaiamoosiga1004,677,8528,42208,7
3.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%1003,32,64,857,4
4. Mahlajook2000,480,0620,8888,1
5.  Leiburi Eesti rukkileib201,580,249,346,8
6. Puuvili60007,8632,2
21,5322,3286,44650,3
Reede, 21.02.2020
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Mannapuder2006,727,0537,12245,3
2. Soe einevõileib505,014,858,85101,9
3. Küpsis201,662,8613,588,8
4.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%1003,32,64,857,4
5. Tee2000013,4855,3
6. Puuvili60007,8632,2
16,6917,3685,61580,9
Keskmine:19,5919,8575,49574,47