Esmaspäev, 29.05.2023 |
| Kogus, g | Valgud | Rasvad | Süsivesikud | Kcal |
1. Tatraroog sealiha-ja köögiviljadega | 250 | 16,77 | 20,49 | 36,88 | 410,5 |
2. Värske köögiviljasalat | 60 | 0,62 | 3,13 | 3,41 | 45,6 |
3. Jook värsketest marjadest | 200 | 0,4 | 0,23 | 13,17 | 57,8 |
4. Piim 2,5%(L) | 150 | 4,8 | 3,75 | 7,2 | 84,1 |
5. Leivavalik (kaks sorti)(G,S) | 60 | 4,29 | 0,6 | 29,97 | 146 |
| 26,89 | 28,2 | 90,63 | 744,1 |
Teisipäev, 30.05.2023 |
| Kogus, g | Valgud | Rasvad | Süsivesikud | Kcal |
1. Juurviljaraguu sealihaga ja lillkapsaga | 260 | 7,94 | 15,48 | 21,39 | 264,2 |
2. Värske köögiviljasalat | 60 | 0,62 | 3,13 | 3,41 | 45,6 |
3. Tee sidruniga vähese suhkruga | 200 | 0,07 | 0,03 | 13,49 | 55,9 |
4. Piim 2,5%(L) | 150 | 4,8 | 3,75 | 7,2 | 84,1 |
5. Leivavalik (kolm sorti), (G,S) | 60 | 5,59 | 5,08 | 26,06 | 177 |
| 19,02 | 27,46 | 71,55 | 626,7 |
Kolmapäev, 31.05.2023 |
| Kogus, g | Valgud | Rasvad | Süsivesikud | Kcal |
1. Hakkliharisoto köögiviljadega(sibul, porgand, roheline hernes) | 280 | 9,63 | 14,9 | 50,09 | 383,4 |
2. Värske köögiviljasalat | 60 | 0,62 | 3,13 | 3,41 | 45,6 |
3. Kakao (L) | 200 | 5,36 | 3,62 | 19,57 | 135,8 |
4. Piim 2,5%(L) | 100 | 3,2 | 2,5 | 4,8 | 56,1 |
5. Leivavalik (kolm sorti), (G,S) | 60 | 5,59 | 5,08 | 26,06 | 177 |
| 24,4 | 29,22 | 103,93 | 797,9 |
Neljapäev, 01.06.2023 |
| Kogus, g | Valgud | Rasvad | Süsivesikud | Kcal |
1. Makaronid juustuga (G,L) | 280 | 13,36 | 15,93 | 51,86 | 415,5 |
2. Värske köögiviljasalat | 60 | 0,62 | 3,13 | 3,41 | 45,6 |
3. Mahlajook | 200 | 0,05 | 0 | 15,45 | 63,6 |
4. Piim 2,5%(L) | 150 | 4,8 | 3,75 | 7,2 | 84,1 |
5. Leivavalik (kaks sorti)(G,S) | 40 | 2,86 | 0,4 | 19,98 | 97,4 |
| 21,69 | 23,2 | 97,9 | 706,2 |
Reede, 02.06.2023 |
| Kogus, g | Valgud | Rasvad | Süsivesikud | Kcal |
1. Keedetud viinerid (L,SO,M,SN,SE) | 60 | 7,2 | 9,9 | 4,5 | 140 |
2. Külm kaste ürtidega (L) | 40 | 0,87 | 8,27 | 4,43 | 98,6 |
3. Ahjukartulid | 180 | 3,23 | 11,4 | 28,66 | 236,8 |
4. Värske köögiviljasalat | 60 | 0,62 | 3,13 | 3,41 | 45,6 |
5. Piparmünditee | 200 | 0 | 0 | 12,07 | 49,5 |
6. Piim 2,5%(L) | 150 | 4,8 | 3,75 | 7,2 | 84,1 |
7. Leivavalik (kolm sorti), (G,S) | 60 | 5,59 | 5,08 | 26,06 | 177 |
| 22,32 | 41,52 | 86,33 | 831,6 |
|
Keskmine: | 22,86 | 29,92 | 90,07 | 741,28 |