Tallinna Pae Gümnaasium

Menüü: 30.11.2020 - 04.12.2020 Eelmine nädal
Esmaspäev, 30.11.2020
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Hautatud sealiha tomati-ja sibulaga (G,L)1309,3910,394,66154,2
2. Sõmer riis1002,262,1426,61138,2
3. Tatrapuder, sõmer1003,623,4620,16129,6
4. Hiinakapsasalat värske kurgi, tilli ja maisiga601,053,213,4348,3
5. Porgandi-apelsinisalat  päevalilleseemnetega600,773,615,1357,8
6. Tee sidruniga vähese suhkruga 2000,070,0313,4955,9
7.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%, (L)1003,32,64,857,4
8.  Leiburi Eesti rukkileib (G)302,370,3613,9570,3
9. Leiburi Kaerasepik (G)302,881,2312,9376,3
10. Mandariin ( tk)1 tk0,20,19,641,1
25,9127,13114,75829
Teisipäev, 01.12.2020
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kodune seljanka hapukoorega (L)3008,4115,5713,61235,1
2. Viineripirukas603,7812,941,76306,7
3.  Leiburi Eesti rukkileib (G)302,370,3613,9570,3
4. Kodune sepik (G)302,910,912,6372,1
5. Piim 2.5% / Keefir 2,5% (L)1504,953,837,9588,5
22,4233,5689,9772,6
Kolmapäev, 02.12.2020
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kanafrikassee juustuga (G,L)15013,39,924,26164,3
2. Sõmer riis1804,063,8547,89248,8
3. Keedetud kartulid601,150,0610,0846,6
4. Hiinakapsasalat redise,selleri ja tilliga601,032,582,3337,8
5. Riivitud keedupeet600,732,775,7652,3
6. Piparmünditee 2000011,0245,2
7.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%, (L)1003,32,64,857,4
8.  Leiburi Eesti rukkileib (G)302,370,3613,9570,3
9. Leiburi Kaerasepik (G)302,881,2312,9376,3
10. PRIA koolipuuvili / köögivili: porgand
28,8223,37113,03798,9
Neljapäev, 03.12.2020
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kalafilee (saidafilee) köögivilja kastmes (G.L)13010,229,564,65149,9
2. Kartulipüree (L)1803,784,826,13167,3
3. Sõmer riis601,351,2815,9682,9
4. Peedi - ja marineeritud kurgi salat600,630,115,7727,3
5. Hiinakapsasalat maisi, tilli ja paprikaga601,142,013,9339,5
6. Piparmünditee 2000011,0245,2
7.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%, (L)1003,32,64,857,4
8.  Leiburi Eesti rukkileib (G)302,370,3613,9570,3
9. Leiburi Kaerasepik (G)302,881,2312,9376,3
10. Õun ja kaalika lõigud1500,50,1518,9481,1
26,1722,11118,08797,1
Reede, 04.12.2020
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Sealiha seenekastmes13017,8215,273,08227,7
2. Täisterapasta (G)1004,142,8823,59140,5
3. Tatrapuder, sõmer1003,623,4620,16129,6
4. Tomati - hapukurgi salat600,531,941,7327,2
5. Aedvilja toorsalat (kurk,hiinakapsas, till) 600,82,572,9739,3
6. Keefiri-marjasmuuti (L)2005,554,1821,31149
7. Piim 2,5%(L)1003,32,585,359,3
8.  Leiburi Eesti rukkileib (G)302,370,3613,9570,3
9. Leiburi Kaerasepik (G)302,881,2312,9376,3
10. Õun ja apelsin1500,930,0819,4884,4
41,9434,54124,491003,6
Keskmine:29,0528,14112,05840,22