Tallinna Pae Gümnaasium

Esmaspäev, 28.09.2026
	Kogus, g	Valgud	Rasvad	Süsivesikud	Kcal
1. Sealihakaste porgandi ja punaste ubadega (G,L)	150	12,5	12,83	6,18	195,9
2. Kartulipüree (kartul, piim R2,5%)(L)	90	1,62	1,24	12,43	69,1
3. Värske köögiviljasalat	80	0,83	4,17	4,55	60,8
4. Ingveritee suhkruta	150	0,12	0,06	9,61	40,4
5. Leivatoodete valik (kaks sorti, sh. tera-/seemneleib) (G)	35	3,05	2,64	14,74	97,5
		18,11	20,94	47,51	463,7
Teisipäev, 29.09.2026
	Kogus, g	Valgud	Rasvad	Süsivesikud	Kcal
1. Kreemjas pastaroog köögiviljade ja kanalihaga (G,L)	220	14,87	16,33	22,7	305,9
2. Värske köögiviljasalat	80	0,83	4,17	4,55	60,8
3. Keefir 2,5%	150	4,8	3,75	6,3	80,4
4. Leivatoodete valik (kaks sorti, sh. tera-/seemneleib) (G)	30	2,61	2,27	12,63	83,5
		23,11	26,51	46,18	530,6
Kolmapäev, 30.09.2026
	Kogus, g	Valgud	Rasvad	Süsivesikud	Kcal
1. Hakklihapallid  koorekastmes (L,SN)	140	7,51	12,77	5,64	172,7
2. Tatrapuder,sõmer	90	3,26	3,11	18,15	116,7
3. Värske köögiviljasalat	80	0,83	4,17	4,55	60,8
4. Tee sidruniga suhkruta	150	0,1	0,04	0,44	2,6
5. Leivatoodete valik (kaks sorti, sh. tera-/seemneleib) (G)	35	3,05	2,64	14,74	97,5
		14,75	22,74	43,51	450,3
Neljapäev, 01.10.2026
	Kogus, g	Valgud	Rasvad	Süsivesikud	Kcal
1. Kana-köögiviljarisoto	220	10,65	12,54	35,91	307,5
2. Värske köögiviljasalat	80	0,83	4,17	4,55	60,8
3.  Piim 2,5%(L)	150	4,8	5,25	7,2	98
4. Leivatoodete valik (kaks sorti, sh. tera-/seemneleib) (G)	30	2,61	2,27	12,63	83,5
		18,88	24,23	60,29	549,9
Reede, 02.10.2026
	Kogus, g	Valgud	Rasvad	Süsivesikud	Kcal
1. Kanasupp	285	7,4	8,65	16,36	177,8
2. Pannkoogid hapukoorega (G,L,M)	100	4,4	9,15	20,69	187,9
3. Pärnaõietee suhkruta	150	0	0	0,16	0,7
4. Leivatoodete valik (kaks sorti, sh. tera-/seemneleib) (G)	30	2,61	2,27	12,63	83,5
		14,41	20,06	49,83	450
Keskmine:		17,85	22,9	49,46	488,92

Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. Menüüs võib esineda väikeseid kõrvalekaldeid, meist mitte sõltuvatest asjaoludest. Joogivesi on söögisaalis alati tasuta kättesaadav. Täpsemat infot allergiat põhjustavate toiduainete kohta saab söökla peakokalt. Menüüs, toidu nimetuse järel märgitud allergeen, on selles toidus: G - Gluteeni sisaldavad teraviljad (nisu (ka speltanisu, turaani nisu (kamut)), rukis, oder, kaer või nende hübriidliinid ja neist valmistatud tooted),L- Piim (Kõikide loomaliikide piim (nt lehm, kits, lammas) ja piimatooted), M-muna, P-pähkel, S-seesam, SN-sinep, SR-seller, MP-maapähkel, K-kala, SO - soja