Tallinna Pae Gümnaasium

Menüü: 21.09.2026 - 25.09.2026 Eelmine nädal

Esmaspäev, 21.09.2026
	Kogus, g	Valgud	Rasvad	Süsivesikud	Kcal
1. Kreemjas pastaroog köögiviljade ja kanalihaga (G,L)	230	15,54	17,07	23,73	319,8
2. Värske salat	80	1,59	4,35	2,48	57,2
3. Kakao (L)	150	4,02	2,71	14,68	101,9
4. Leivatoodete valik (kaks sorti, sh. tera-/seemneleib) (G)	20	1,74	1,51	8,42	55,7
		22,9	25,65	49,31	534,6
Teisipäev, 22.09.2026
	Kogus, g	Valgud	Rasvad	Süsivesikud	Kcal
1. Hakkliharisoto köögiviljadega(veise- ja seahakkliha, sibul, porgand, roheline hernes)	220	8,1	11,67	40,15	306,3
2. Värske salat	80	1,59	4,35	2,48	57,2
3. Hibiskuse tee suhkruta	150	0,07	0,03	7,14	29,8
4. Leivatoodete valik (kaks sorti, sh. tera-/seemneleib) (G)	30	2,61	2,27	12,63	83,5
		12,36	18,31	62,4	476,8
Kolmapäev, 23.09.2026
	Kogus, g	Valgud	Rasvad	Süsivesikud	Kcal
1. Piima-riisisupp (L)	250	7,56	6,61	43,13	269,3
2. Pannkoogid moosiga (G,L,m)	50	2,3	3,91	14,12	103,7
3. Marjajook suhkruta	150	0,27	0,18	11,38	49,4
4. Leivatoodete valik (kaks sorti, sh. tera-/seemneleib) (G)	30	2,61	2,27	12,63	83,5
		12,74	12,96	81,25	505,9
Neljapäev, 24.09.2026
	Kogus, g	Valgud	Rasvad	Süsivesikud	Kcal
1. Praetud hakklihapallid kooreses kastmes (G,M,L)( veise- ja seahakkliha, sibul, kaerasepik,muna)	120	8,03	9,76	10,83	168,2
2. Kartulipüree (kartul, piim R2,5%)(L)	80	1,44	1,1	11,05	61,4
3. Värske köögiviljasalat	80	0,83	4,17	4,55	60,8
4. Piim 2,5%(L)	150	4,8	5,25	7,2	98
5. Leivatoodete valik (kaks sorti, sh. tera-/seemneleib) (G)	30	2,61	2,27	12,63	83,5
		17,71	22,55	46,26	472
Reede, 25.09.2026
	Kogus, g	Valgud	Rasvad	Süsivesikud	Kcal
1. Kana-köögiviljarisoto	230	11,13	13,11	37,54	321,5
2. Värske köögiviljasalat	80	0,83	4,17	4,55	60,8
3. Tee sidruniga suhkruta	150	0,1	0,04	0,44	2,6
4. Leivatoodete valik (kaks sorti, sh. tera-/seemneleib) (G)	30	2,61	2,27	12,63	83,5
		14,67	19,59	55,16	468,5

Keskmine:		16,08	19,81	58,88	491,55

Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. Menüüs võib esineda väikeseid kõrvalekaldeid, meist mitte sõltuvatest asjaoludest. Joogivesi on söögisaalis alati tasuta kättesaadav. Täpsemat infot allergiat põhjustavate toiduainete kohta saab söökla peakokalt. Menüüs, toidu nimetuse järel märgitud allergeen, on selles toidus: G - Gluteeni sisaldavad teraviljad (nisu (ka speltanisu, turaani nisu (kamut)), rukis, oder, kaer või nende hübriidliinid ja neist valmistatud tooted),L- Piim (Kõikide loomaliikide piim (nt lehm, kits, lammas) ja piimatooted), M-muna, P-pähkel, S-seesam, SN-sinep, SR-seller, MP-maapähkel, K-kala, SO - soja