Tallinna Mahtra Põhikool

Menüü: 05.01.2026 - 09.01.2026 Eelmine nädal
Esmaspäev, 05.01.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Pilaff sealihast1608,129,9327,41238
2. Värske salat601,193,271,8642,9
3. Marjajook suhkruta1500,04011,5947,7
4. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)302,851,9412,0679,2
12,215,1452,92407,7
Teisipäev, 06.01.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kodune kaste (sealihast) (G,L)14010,6510,146,95166,5
2. Tatrapuder,sõmer702,532,4214,1190,8
3. Värske köögiviljasalat 600,623,133,4145,6
4. Tee sidruniga suhkruta1500,10,040,442,6
5. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
17,7118,3240,99411
Kolmapäev, 07.01.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Makaronid juustuga (G,L)23010,9813,0842,6341,3
2. Värske köögiviljasalat 600,623,133,4145,6
3. Soe marjajook1500,570,0718,5178,9
4. Leivatoodete valik (kaks sorti)(G)403,021,8618,4105,1
15,1918,1482,92571
Neljapäev, 08.01.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Piima-makaronisupp (G,L)2509,848,5438,31276,8
2. Jõhvika-piparmündi jogurtismuuti banaaniga1002,31,5612,8376,5
3.  Piim 2,5%(L)1504,85,257,298
4. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)201,91,38,0452,8
18,8416,6466,38504,2
Reede, 09.01.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Guljašš sealihast (G,L)15011,4614,556,81210,2
2. Sõmer tatrapuder köögiviljadega (porgand, sibul) 802,73215,2792,4
3. Piparmünditee suhkruta150009,0537,1
4. Leivatoodete valik (kaks sorti)(G)302,271,413,878,8
16,4617,9444,94418,6
Keskmine:16,0817,2457,63462,49

Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. Menüüs võib esineda väikeseid kõrvalekaldeid, meist mitte sõltuvatest asjaoludest. Joogivesi on söögisaalis alati tasuta kättesaadav. Täpsemat infot allergiat põhjustavate toiduainete kohta saab söökla peakokalt. Menüüs, toidu nimetuse järel märgitud allergeen, on selles toidus: G-gluteen, L-laktoos, M-muna, P-pähkel, S-seesam, SN-sinep, SR-seller, MP-maapähkel, K-kala, SO - soja