Tallinna Mahtra Põhikool

Menüü: 16.03.2026 - 20.03.2026 Eelmine nädal
Esmaspäev, 16.03.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kodunepraad1506,678,4214,48165
2. Värske salat601,193,271,8642,9
3. Marjajook suhkruta1600,04012,3650,8
4. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)302,851,9412,0679,2
10,7513,6340,76338
Teisipäev, 17.03.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Hakkliha- pastaroog köögiviljadega (G,L)(veise- ja hakkliha, sibul, tomat)2009,319,0935,12266,7
2. Värske köögiviljasalat 600,623,133,4145,6
3.  Piim 2,5%(L)1504,85,257,298
4. Leivatoodete valik (kaks sorti)(G)201,510,939,252,6
16,2418,3954,94462,9
Kolmapäev, 18.03.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Pilaff kanalihaga26014,3714,0243,16366,2
2. Värske köögiviljasalat 600,623,133,4145,6
3. Marjatee suhkruta200008,6935,6
4. Leivatoodete valik (kaks sorti)(G)403,021,8618,4105,1
18,0119,0173,66552,6
Neljapäev, 19.03.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Singi-hapukoorekaste (G,L)15015,512,95,26205,1
2. Tatrapuder,sõmer802,92,7716,13103,7
3. Värske köögiviljasalat 600,623,133,4145,6
4. Marjajook suhkruta2000,05015,4563,6
5. Leivatoodete valik (kaks sorti)(G)403,021,8618,4105,1
22,0920,6658,66523,2
Reede, 20.03.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Makaronid juustuga (G,L)25011,9314,2246,3371
2. Värske köögiviljasalat 600,623,133,4145,6
3. Tee suhkruta2000013,4855,3
4. Leivatoodete valik (kaks sorti)(G)302,271,413,878,8
14,8218,7476,99550,7
Keskmine:16,3818,0961485,47

Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. Menüüs võib esineda väikeseid kõrvalekaldeid, meist mitte sõltuvatest asjaoludest. Joogivesi on söögisaalis alati tasuta kättesaadav. Täpsemat infot allergiat põhjustavate toiduainete kohta saab söökla peakokalt. Menüüs, toidu nimetuse järel märgitud allergeen, on selles toidus: G-gluteen, L-laktoos, M-muna, P-pähkel, S-seesam, SN-sinep, SR-seller, MP-maapähkel, K-kala, SO - soja