Ehte Humanitaargümnaasium

Menüü: 06.04.2026 - 10.04.2026 Eelmine nädal
Esmaspäev, 06.04.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Bolognese kaste (G) ( veise- ja seahakkliha, sibul, tomat)1505,399,387,28139,2
2. Sõmer riis801,811,7121,29110,6
3. Keedetud kartulid901,720,0915,1369,9
4. Valge peakapsasalat porgandiga700,893,646,6664,8
5. Peedisalat salatikastmega600,830,756,3936,6
6. Hapukapsas, porgand, redis600,523,123,7146,3
7. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)200,388,391,4885,7
8. Pria Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Keefir 2,5%1504,83,756,7582,2
9. Leivatoodete valik (kaks sorti)(G)403,021,8618,4105,1
10. Pirni ja punase kapsa lõigud 600,190,246,4429,5
11. LISAKS ON VALIKUS :
12. Koorene sealiha köögiviljadega (L,G,SR)
13. Taimetoit: Läätseroog valgete ubadega
19,5532,9493,53770
Teisipäev, 07.04.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kana - riisisupp30010,9713,9724,67276
2. Mustsõstra mannavaht (G)1803,870,4756,07250,1
3. Pria Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Keefir 2,5%1504,83,756,7582,2
4. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
5. Apelsini ja jääsalati lõigud700,810,114,9724,7
6. Meloni ja kaalika lõigud700,450,123,7718,5
7. Seemnesegu 51,152,70,8133,2
8. LISAKS ON VALIKUS :
9. Taimetoit: Tomatine köögivilja-oasupp 
25,8523,71113,12790,3
Kolmapäev, 08.04.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Küpsetatud kanapoolkoib, tk1 tk21100,75182,2
2. Jogurtikaste ürtidega (L)401,181,93,5236,9
3. Keedetud kartulid801,530,0813,4562,2
4. Tatrapuder,sõmer802,92,7716,13103,7
5. Hapukapsasalat pohladega (hapukapsas, pohlad)600,512,552,5836,4
6. Porgandi-õuna salat 500,340,144,9623
7. Peakapsas, hapukapsas, porgand, kaalikas500,50,122,7614,5
8. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)200,388,391,4885,7
9. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
10. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
11. Köögiviljalõigud: frillice salat, tomat700,880,183,9921,6
12. Pirni ja apelsini lõigud700,530,187,3233,8
13. LISAKS ON VALIKUS :
14. Bolognese kaste (G) ( veise- ja seahakkliha, sibul, tomat)
15. Taimetoit: Köögivilja wok riisiga (lillkapsas, suvikõrvits, paprika, tomat)
38,3332,6580,21789,6
Neljapäev, 09.04.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kala Poola kastmes (valge kalafilee, ) (G,L,M,K)15013,547,344,22141,1
2. Kartulipüree (L)901,621,2412,4469,1
3. Sõmer riis / kuskuss (G,SO,SN) 902,320,3425,4116,8
4. Riivitud porgand700,70,285,3927,6
5. Hapukapsa porgandisalat õlikastmega700,63,664,4554,7
6. Kapsas,kaalikas, peet800,640,236,1730,1
7. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)200,388,391,4885,7
8. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
9. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)504,743,2420,1132
10. Köögiviljalõigud: paprika, jääsalat, porgand700,740,24,3722,8
11. LISAKS ON VALIKUS :
12. Kalakotlet  (G,K,M)
13. Taimetoit: Bulgur köögiviljadega (G)
30,0928,6891,21764
Reede, 10.04.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Bigos sealihaga (hapu ja värske kapsas sealihaga)15010,87,724,94136,4
2. Sõmer riis902,031,9223,95124,4
3. Keedetud kartulid801,530,0813,4562,2
4. Kõrvitsa - porgandisalat 700,620,219,8644,9
5. Hiinakapsasalat valge redise ja selleriga (SR)600,732,662,1236,4
6. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)180,347,561,3377,1
7. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%501,61,252,428
8. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)504,743,2420,1132
9. LISAKS ON VALIKUS :
10. Hautatud valge kala koorekastmes (G,L,K)
11. Taimetoit: Pilaff paprika, brokoli ja kikerhernestega
12. Porgand (pr)
22,424,6478,15641,4
Keskmine:27,2428,5291,24751,07

Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. Menüüs võib esineda väikeseid kõrvalekaldeid, meist mitte sõltuvatest asjaoludest. Joogivesi on söögisaalis alati tasuta kättesaadav. Täpsemat infot allergiat põhjustavate toiduainete kohta saab söökla peakokalt. Menüüs, toidu nimetuse järel märgitud allergeen, on selles toidus: G-gluteen, L-laktoos, M-muna, P-pähkel, S-seesam, SN-sinep, SR-seller, MP-maapähkel, K-kala, SO - soja