Ehte Humanitaargümnaasium

Menüü: 20.04.2026 - 24.04.2026 Eelmine nädal
Esmaspäev, 20.04.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Hakkliha- pastaroog köögiviljadega (G,L)(veise- ja hakkliha, sibul, tomat)25011,6411,3643,9333,3
2. Jogurtikaste ürtidega (L)300,891,422,6427,7
3. Valge peakapsasalat ürtidega700,772,613,4241,4
4. Valge redisesalat hapukoorega (L)600,671,073,4226,8
5. Hapukapsas, porgand, redis600,523,123,7146,3
6. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)200,388,391,4885,7
7. Pria Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Keefir 2,5%1504,83,756,7582,2
8. Leivatoodete valik (kaks sorti)(G)403,021,8618,4105,1
9. Köögiviljalõigud: porgand, kaalikas,valge redis, seller600,820,162,3414,5
10. Pirni ja punase kapsa lõigud 600,190,246,4429,5
11. LISAKS ON VALIKUS :
12. Linnuliha magus-hapukastmes (G)
13. Riis köögiviljadega (porgand, hernes(külm.))
14. Keedetud kartulid
15. Taimetoit: Läätsepada suvikõrvitsa ja kookospiimaga
23,733,9992,51792,6
Teisipäev, 21.04.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kartuli - frikadellisupp  (SR,G,L,SO,M)(veise- ja seahakkliha, sibul, porgand, kartul)3005,9810,0817,33189,3
2. Kohupiimavaht kakaoga  (L)1506,2411,0619,62208,9
3. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)504,743,2420,1132
4. PRIA Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Maitsestamata jogurt 2,5%1505,183,757,1385,3
5. Seemnesegu 81,844,331,353,1
6. Õun (pr)1000,130,5
7. Õuna ja apelsini lõigud500,310,036,4928,1
8. Köögiviljalõigud: kaalikas, porgand, valge redis700,70,194,4122,7
9. LISAKS ON VALIKUS :
10. Taimetoit: Kõrvitsapüreesupp
24,9932,6876,51720
Kolmapäev, 22.04.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Praetud kanakotlet (G,L)/tk1 tk15,915,616,8279,2
2. Soe piimakaste (G,L)400,980,672,2819,6
3. Tatrapuder,sõmer802,92,7716,13103,7
4. Keedetud kartul 801,530,0813,4562,2
5. Kapsa-porrulaugusalat (valge peakapsas, porru, petersell)500,752,663,441,8
6. Peedisalat salatikastmega500,690,635,3330,5
7. Kapsas, redis, porgand600,80,162,5715,3
8. Seemnesegu 81,844,331,353,1
9. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%501,61,252,428
10. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)504,743,2420,1132
11. Apelsini ja punase kapsa lõigud1100,990,1911,7353,9
12. Pirni lõigud 500,20,25,324,4
13. LISAKS ON VALIKUS :
14. Sealihakaste porgandi ja punaste ubadega (G,L)
15. Taimetoit: Orzotto (G)
32,9231,79100,78843,8
Neljapäev, 23.04.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Paneeritud valge kalafilee (tk,M,G,K)1 tk26,461,31,51126,8
2. Kartulipüree (L)901,621,2412,4469,1
3. Kuskuss (G,SO,SN)901,371,191369,9
4. Paprika - hiinakapsasalat701,173,023,5847,5
5. Hapukapsa -peedisalat700,782,245,9848,6
6. Kapsas,kaalikas, peet800,640,236,1730,1
7. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)200,388,391,4885,7
8. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
9. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)504,743,2420,1132
10. Köögiviljalõigud: paprika, jääsalat, porgand700,740,24,3722,8
11. LISAKS ON VALIKUS :
12. Valge kalafilee köögiviljadega, punase kastmega (G,L,K) 
13. Taimetoit: Kinoa pada köögiviljadega
42,724,875,82716,6
Reede, 24.04.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Pilaff linnulihaga26013,424,9746,34291,2
2. Jogurtikaste ürtidega (L)300,891,422,6427,7
3. Hapukapsasalat pohladega (hapukapsas, pohlad)600,512,552,5836,4
4. Porgand (pr)500,50,23,8519,7
5. Peakapsas, hapukapsas, porgand, kaalikas500,50,122,7614,5
6. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)200,388,391,4885,7
7. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
8. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
9. Köögiviljalõigud: frillice salat, tomat700,880,183,9921,6
10. Pirni ja meloni lõigud700,290,185,1724,1
11. LISAKS ON VALIKUS :
12. Keedetud kartulid
13. Tatrapuder,sõmer
14. Hakklihakaste (G.L)(veise- ja seahakkliha, sibul)
15. Taimetoit: Köögivilja wok riisiga (lillkapsas, suvikõrvits, paprika, tomat)
25,9624,3692,09710,5
Keskmine:30,0529,5287,54756,71

Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. Menüüs võib esineda väikeseid kõrvalekaldeid, meist mitte sõltuvatest asjaoludest. Joogivesi on söögisaalis alati tasuta kättesaadav. Täpsemat infot allergiat põhjustavate toiduainete kohta saab söökla peakokalt. Menüüs, toidu nimetuse järel märgitud allergeen, on selles toidus: G-gluteen, L-laktoos, M-muna, P-pähkel, S-seesam, SN-sinep, SR-seller, MP-maapähkel, K-kala, SO - soja