Ehte Humanitaargümnaasium

Menüü: 18.05.2026 - 22.05.2026 Eelmine nädal
Esmaspäev, 18.05.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kanaliha ananassikastmes (G,L)15013,916,78,39153,8
2. Tatrapuder,sõmer903,263,1118,15116,7
3. Keedetud kartul801,530,0813,4562,2
4. Porgandi - kõrvitsasalat700,643,038,0563,8
5. Valge peakapsasalat  apelsini ja õunaga500,62,616,352,5
6. Kapsas, Kõrvits, Porgand, maitseroheline800,560,235,4226,6
7. Salatikaste (taimeõli,maitseained,sidrun)100,194,20,7442,8
8. Seemnesegu (päevalilleseemned, seesamiseemned)(S)81,844,331,353,1
9. Pria Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Keefir 2,5%1504,83,756,7582,2
10. Leivatoodete valik (kolm sorti, sh täisteraleib)(G)403,792,5916,08105,6
11. Köögiviljalõigud: porgand, kaalikas,valge redis, seller500,680,141,9512,1
12. Õun (pr)70009,1737,6
13. LISAKS ON VALIKUS :
14. Taimetoit: Tomatine läätsehautis köögiviljadega
15. Hakklihakaste hernestega (G,L)(veise- ja seahakkliha, sibul)
31,7930,7795,74809
Teisipäev, 19.05.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Värskekapsasupp (lihaga)3004,717,3216,85156,5
2. Kohupiima - mangokreem  (L)2006,937,3121,96186,4
3. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
4. Leivatoodete valik (kolm sorti, sh täisteraleib)(G)403,792,5916,08105,6
5. Seemnesegu (päevalilleseemned, seesamiseemned)(S)81,844,331,353,1
6. Porgand, kaalikas, jääsalat700,720,24,3922,8
7. Apelsini viilud500,730,076,8731,8
8. LISAKS ON VALIKUS :
9. Taimetoit: Kõrvitsapüreesupp
23,5225,5774,65640,3
Kolmapäev, 20.05.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Praetud kanakotlet (G,L)/tk1 tk15,915,616,8279,2
2. Külm jogurtikaste (L)501,450,824,7333
3. Keedetud makaronid (G)702,681,9617,67101,7
4. Sõmer riis801,811,7121,29110,6
5. Riivitud keedupeet 501,23,455,0957,9
6. Kaalika- porgandisalat 500,550,159,1941,3
7. Kapsas,kaalikas, peet800,640,236,1730,1
8. Salatikaste (taimeõli,maitseained,sidrun)100,194,20,7442,8
9. Seemnesegu (päevalilleseemned, seesamiseemned)(S)81,844,331,353,1
10. PRIA Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Maitsestamata jogurt 2,5%1505,183,757,1385,3
11. Leivatoodete valik (kolm sorti, sh täisteraleib)(G)403,792,5916,08105,6
12. LISAKS ON VALIKUS :
13. Taimetoit: Köögivilja-herne pada
14. Kanakaste (G,L)
35,2338,8106,17940,6
Neljapäev, 21.05.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Paneeritud valge kalafilee (G,K,M)607,048,688,17143
2.  Tartar kaste  ( jogurt, konserv. kurk) (L)501,290,823,0525,4
3. Metsik riis, keedetud1000,764,168,9378,4
4. Kartulipüree (kartul, piim R2,5%)(L)1001,791,3713,8176,8
5. Peedisalat salatikastmega500,690,635,3330,5
6. Porgandisalat apelsiniga500,540,184,823,6
7. Kapsas, porgand, keedetud peet800,670,266,7332,7
8. Salatikaste (taimeõli,maitseained,sidrun)100,194,20,7442,8
9. Seemnesegu (päevalilleseemned, seesamiseemned)(S)81,844,331,353,1
10. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
11. Leivatoodete valik (kolm sorti, sh täisteraleib)(G)403,792,5916,08105,6
12. Pirn (pr)700,310,318,1537,6
13. LISAKS ON VALIKUS :
14. Taimetoit: Kinoa pada köögiviljadega
15. Kalafilee, köögiviljad ja koorekaste (G,L,K)
23,7231,2784,28733,6
Reede, 22.05.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Pilaff sealihast25012,6915,5142,83371,9
2. Hapukapsa -peedisalat500,561,64,2734,7
3. Valge peakapsasalat  apelsini ja õunaga500,62,616,352,5
4. Valge redis, kaalikas, paprika punane800,820,174,7124,3
5. Salatikaste (taimeõli,maitseained,sidrun)100,194,20,7442,8
6. Seemnesegu (päevalilleseemned, seesamiseemned)(S)81,844,331,353,1
7. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
8. Leivatoodete valik (kolm sorti, sh täisteraleib)(G)504,743,2420,1132
9. Apelsini ja õuna lõigud500,280,035,8525,3
10. Porgand (pr)
11. LISAKS ON VALIKUS :
12. Keedetud kartulid
13. Sõmer riis/ kruubipuder(G)
14. Taimetoit: Kuskuss köögiviljadega (G,SO)
15. Linnuliha strooganov (G,L)
26,5235,4293,31820,7
Keskmine:28,1632,3690,83788,83

Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. Menüüs võib esineda väikeseid kõrvalekaldeid, meist mitte sõltuvatest asjaoludest. Joogivesi on söögisaalis alati tasuta kättesaadav. Täpsemat infot allergiat põhjustavate toiduainete kohta saab söökla peakokalt. Menüüs, toidu nimetuse järel märgitud allergeen, on selles toidus: G-gluteen, L-laktoos, M-muna, P-pähkel, S-seesam, SN-sinep, SR-seller, MP-maapähkel, K-kala, SO - soja