Ehte Humanitaargümnaasium

Menüü: 23.03.2026 - 27.03.2026 Eelmine nädal
Esmaspäev, 23.03.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Hakkliha- pastaroog köögiviljadega (G,L)(veise- ja hakkliha, sibul, tomat)25011,6411,3643,9333,3
2. Valge peakapsasalat ürtidega700,772,613,4241,4
3. Valge redisesalat hapukoorega (L)600,671,073,4226,8
4. Hapukapsas, porgand, redis600,523,123,7146,3
5. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)200,388,391,4885,7
6. Pria Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Keefir 2,5%1504,83,756,7582,2
7. Leivatoodete valik (kaks sorti)(G)403,021,8618,4105,1
8. Köögiviljalõigud: porgand, kaalikas,valge redis, seller600,820,162,3414,5
9. Pirni ja punase kapsa lõigud 600,190,246,4429,5
10. LISAKS ON VALIKUS :
11. Azuu sealihast (G)
12. Riis köögiviljadega (porgand, hernes(külm.))
13. Keedetud kartulid
14. Taimetoit: Läätsepada suvikõrvitsa ja kookospiimaga
22,8132,5789,87764,9
Teisipäev, 24.03.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Minestrone supp kanalihaga (G)3007,297,9524,89205,9
2. Kohupiimavaht kakaoga  (L)1506,2411,0619,62208,9
3. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)504,743,2420,1132
4. PRIA Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Maitsestamata jogurt 2,5%1505,183,757,1385,3
5. Seemnesegu 81,844,331,353,1
6. Õun (pr)1000,130,5
7. Õuna ja apelsini lõigud500,310,036,4928,1
8. Köögiviljalõigud: kaalikas, porgand, valge redis700,70,194,4122,7
9. LISAKS ON VALIKUS :
10. Taimetoit: Seenesupp
26,330,5584,07736,6
Kolmapäev, 25.03.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kanamaks koorekastmes (G,L)1408,5411,216,5165,9
2. Tatrapuder,sõmer802,92,7716,13103,7
3. Keedetud kartul 801,530,0813,4562,2
4. Kapsa-porrulaugusalat (valge peakapsas, porru, petersell)500,752,663,441,8
5. Peedisalat salatikastmega500,690,635,3330,5
6. Kapsas, redis, porgand600,80,162,5715,3
7. Seemnesegu 81,844,331,353,1
8. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%501,61,252,428
9. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)504,743,2420,1132
10. Apelsini ja punase kapsa lõigud1100,990,1911,7353,9
11. Pirni lõigud 500,20,25,324,4
12. LISAKS ON VALIKUS :
13. Sealihakaste porgandi ja punaste ubadega (G,L)
14. Taimetoit: Orzotto (G)
24,5726,7388,2711
Neljapäev, 26.03.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Valge kalafilee köögiviljadega, punase kastmega (G,L,K) 16011,653,126,54103,5
2. Kartulipüree (L)1101,981,5115,284,5
3. Kuskuss (G,SO,SN)901,371,191369,9
4. Paprika - hiinakapsasalat701,173,023,5847,5
5. Hapukapsa -peedisalat700,782,245,9848,6
6. Kapsas,kaalikas, peet800,640,236,1730,1
7. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)200,388,391,4885,7
8. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
9. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)504,743,2420,1132
10. Köögiviljalõigud: paprika, jääsalat, porgand700,740,24,3722,8
11. LISAKS ON VALIKUS :
12. Kala Poola kastmes (valge kalafilee, ) (G,L,M,K)
13. Taimetoit: Kinoa pada köögiviljadega
28,2526,8983,61708,7
Reede, 27.03.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kana-köögiviljarisoto 26012,5814,8242,44363,4
2. Jogurtikaste ürtidega (L)300,891,422,6427,7
3. Hapukapsasalat pohladega (hapukapsas, pohlad)600,512,552,5836,4
4. Porgand (pr)500,50,23,8519,7
5. Peakapsas, hapukapsas, porgand, kaalikas500,50,122,7614,5
6. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)200,388,391,4885,7
7. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
8. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
9. Köögiviljalõigud: frillice salat, tomat700,880,183,9921,6
10. Pirni ja meloni lõigud700,290,185,1724,1
11. LISAKS ON VALIKUS :
12. Keedetud kartulid
13. Tatrapuder,sõmer
14. Kodune kaste (sealihast) (G,L)
15. Taimetoit: Köögivilja wok riisiga (lillkapsas, suvikõrvits, paprika, tomat)
25,1234,2188,18782,7
Keskmine:25,4130,1986,79740,78

Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. Menüüs võib esineda väikeseid kõrvalekaldeid, meist mitte sõltuvatest asjaoludest. Joogivesi on söögisaalis alati tasuta kättesaadav. Täpsemat infot allergiat põhjustavate toiduainete kohta saab söökla peakokalt. Menüüs, toidu nimetuse järel märgitud allergeen, on selles toidus: G-gluteen, L-laktoos, M-muna, P-pähkel, S-seesam, SN-sinep, SR-seller, MP-maapähkel, K-kala, SO - soja