Ehte Humanitaargümnaasium

Menüü: 16.03.2026 - 20.03.2026 Eelmine nädal
Esmaspäev, 16.03.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kanaliha itaaliapärases kastmes (G)15011,92,2710,69113,7
2. Tatrapuder,sõmer903,263,1118,15116,7
3. Keedetud kartul 801,530,0813,4562,2
4. Porgandi - kõrvitsasalat700,643,038,0563,8
5. Valge peakapsasalat  apelsini ja õunaga500,62,616,352,5
6. Kapsas, Kõrvits, Porgand, maitseroheline800,560,235,4226,6
7. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)200,388,391,4885,7
8. Pria Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Keefir 2,5%1504,83,756,7582,2
9. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
10. Köögiviljalõigud: porgand, kaalikas,valge redis, seller500,680,141,9512,1
11. Õun (pr)70009,1737,6
12. LISAKS ON VALIKUS :
13. Taimetoit: Tomatine läätsehautis köögiviljadega
14. Kanamaks koorekastmes (G,L)
28,1326,297,49758,7
Teisipäev, 17.03.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Hakklihasupp köögiviljadega (veise- ja seahakkliha, porgand,sibul)3005,9111,7623,64230,5
2. Kohupiima - mangokreem  (L)2006,937,3121,96186,4
3. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
4. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
5. Porgand, kaalikas, jääsalat700,720,24,3922,8
6. Apelsini ja õuna lõigud500,280,035,8525,3
7. LISAKS ON VALIKUS :
8. Taimetoit: Kõrvitsapüreesupp
22,4325,6379,11654,7
Kolmapäev, 18.03.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Hakklihakaste roheliste hernestega (G,L)(veise- ja seahakkliha, sibul)1508,1812,976,17179,4
2. Keedetud makaronid (G)702,681,9617,67101,7
3. Sõmer riis801,811,7121,29110,6
4. Riivitud keedupeet 501,23,455,0957,9
5. Kaalika- porgandisalat 500,550,159,1941,3
6. Kapsas, till, paprika, seemned802,341,643,9340,9
7. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)200,388,391,4885,7
8. PRIA Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Maitsestamata jogurt 2,5%1505,183,757,1385,3
9. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
10. LISAKS ON VALIKUS :
11. Taimetoit: Köögivilja-herne pada
12. Kodune kaste (sealihast) (G,L)
26,136,6288,02808,5
Neljapäev, 19.03.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Paneeritud valge kalafilee (G,K,M)607,048,688,17143
2.  Tartar kaste  ( jogurt, konserv. kurk) (L)501,290,823,0525,4
3. Metsik riis, keedetud1000,764,168,9378,4
4. Kartulipüree (L)1001,791,3713,8176,8
5. Peedisalat salatikastmega500,690,635,3330,5
6. Porgandisalat apelsiniga500,540,184,823,6
7. Kapsas, porgand, keedetud peet800,670,266,7332,7
8. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)200,388,391,4885,7
9. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
10. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
11. Pirni ja punase kapsa lõigud 1400,450,5715,0468,8
12. LISAKS ON VALIKUS :
13. Taimetoit: Kinoa pada köögiviljadega
14. Kalafilee, köögiviljad ja koorekaste (G,L,K)
22,2131,490,6754,5
Reede, 20.03.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Azuu sealihast (G)1506,166,4514,69145,5
2. Sõmer riis/ kruubipuder(G)1002,314,7118,47129
3. Keedetud kartulid1001,910,116,8177,7
4. Hapukapsa -peedisalat500,561,64,2734,7
5. Valge peakapsasalat  apelsini ja õunaga500,62,616,352,5
6. Valge redis, kaalikas, paprika punane800,820,174,7124,3
7. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)200,388,391,4885,7
8. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
9. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)504,743,2420,1132
10. Nuikapsa ja punase kapsasa lõigud500,430,113,115,5
11. Apelsini ja õuna lõigud500,280,035,8525,3
12. LISAKS ON VALIKUS :
13. Taimetoit: Kuskuss köögiviljadega (G,SO)
14. Linnuliha tomati-sibula kastmes(G,L)
22,9931,16102,98806,3
Keskmine:24,3730,291,64756,53

Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. Menüüs võib esineda väikeseid kõrvalekaldeid, meist mitte sõltuvatest asjaoludest. Joogivesi on söögisaalis alati tasuta kättesaadav. Täpsemat infot allergiat põhjustavate toiduainete kohta saab söökla peakokalt. Menüüs, toidu nimetuse järel märgitud allergeen, on selles toidus: G-gluteen, L-laktoos, M-muna, P-pähkel, S-seesam, SN-sinep, SR-seller, MP-maapähkel, K-kala, SO - soja