Ehte Humanitaargümnaasium

Menüü: 08.12.2025 - 12.12.2025 Eelmine nädal
Esmaspäev, 08.12.2025
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Bolognese kaste (G) ( veise- ja seahakkliha, sibul, tomat)1505,399,387,28139,2
2. Sõmer riis1002,262,1426,61138,2
3. Keedetud makaronid (G)903,442,5322,72130,8
4. Valge peakapsasalat porgandiga600,773,125,7155,5
5. Peedisalat600,881,957,0850,8
6. Hapukapsas, porgand, redis800,694,164,9561,8
7. Salatikaste, seemned 200,388,391,4885,7
8. PRIA Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Maitsestamata jogurt 2,5%501,731,252,3828,4
9. Marjajook suhkruta2000,05015,4563,6
10. Leivatoodete valik (kaks sorti)(G)403,021,8618,4105,1
11. Köögiviljalõigud: porgand, kaalikas, varsseller (SR)800,760,275,6928,9
12. Õuna ja pirni sektorid700,140,148,335,9
13. LISAKS ON VALIKUS :
14. Linnuliha magus-hapukastmes (G)
15. Taimetoit: Panniroog kinoaga ja köögiviljadega
19,5135,18126,03923,9
Teisipäev, 09.12.2025
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Rassolnik (G)(lihaga)3005,186,3321,7169,1
2. Mannavaht marjadest (G,L)2003,491,4235,19171,8
3. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
4. PRIA piimatoode: Piim 2.5% / Keefir 2,5% (L)1003,22,54,554,8
5. Köögiviljalõigud: kaalikas, jääsalat, porgand600,610,23,9820,7
6. Pirni ja apelsini lõigud1000,750,2510,4548,2
7. LISAKS ON VALIKUS :
8. Taimetoit: Lillkapsapüreesupp 
9. Söögipeet (pr)
17,0213,391,9570,2
Kolmapäev, 10.12.2025
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Mulgikapsad sealihaga (G)1505,969,8910,18158,2
2. Sõmer riis/ kruubipuder(G)1002,314,7118,47129
3. Keedetud kartulid1001,910,116,8177,7
4. Valge peakapsasalat porgandiga600,773,125,7155,5
5. Porgandisalat 600,560,226,1129,4
6. Kapsas, till, paprika, seemned802,341,643,9340,9
7. Salatikaste, seemned 200,388,391,4885,7
8. Soe marjajook1800,680,0822,2194,6
9. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%501,61,252,428
10. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
11. Õuna- ja kaalika lõigud700,490,156,3329,3
12. Apelsini ja punase kapsa lõigud700,630,127,4634,3
13. LISAKS ON VALIKUS :
14. Azuu sealihast (G)
15. Taimetoit: Orzotto (G)
21,4232,27117,16868,3
Neljapäev, 11.12.2025
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Valge kalafilee köögiviljadega, punase kastmega (G,L,K) 15010,922,926,1397,1
2. Kartulipüree (L)801,441,111,0561,4
3. Sõmer riis1002,262,1426,61138,2
4. Kaalika- porgandisalat 600,660,1811,0349,6
5. Punase kapsa salat hapukoorega (L)600,552,53,8541,3
6.  Porgand, kapsas, valge redis800,810,184,0221,5
7. Salatikaste, seemned 200,388,391,4885,7
8. Soe marjajook1000,380,0512,3452,6
9. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%501,61,252,428
10. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
11. Köögiviljalõigud: kaalikas, porgand, valge redis600,60,173,7819,5
12. Õuna lõigud70009,1737,6
13. LISAKS ON VALIKUS :
14. Aurutatud valge kala (K)
15. Taimetoit: Läätsepada suvikõrvitsa ja kookospiimaga
16. Pirni lõigud 
23,3821,47107,94738,1
Reede, 12.12.2025
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Praetud kanakotlet (G,L)/tk1 tk15,915,616,8279,2
2. Soe piimakaste (G,L)400,980,672,2819,6
3. Tatrapuder,sõmer1003,623,4620,16129,7
4. Keedetud kartulid1001,910,116,8177,7
5. Hapukapsa -peedisalat600,671,925,1341,6
6. Redisesalat600,652,612,2936,3
7. Kapsas, kõrvits, peet, õun800,784,166,6569,2
8. Salatikaste, seemned 200,388,391,4885,7
9. Tee sidruniga suhkruta1000,070,030,291,7
10. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%501,61,252,428
11. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
12. Köögiviljalõigud: porru, tomat, kurk, lehtsalat600,610,172,7315,3
13. Apelsini ja õuna lõigud700,390,048,1935,5
14. LISAKS ON VALIKUS :
15. Hakklihakaste (G.L)(veise- ja seahakkliha, sibul)
16. Taimetoit: Hautatud värske kapsas riisiga
17. Porgand (pr)
31,3541101,29925,1
Keskmine:22,5428,64108,86805,13

Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. Menüüs võib esineda väikeseid kõrvalekaldeid, meist mitte sõltuvatest asjaoludest. Joogivesi on söögisaalis alati tasuta kättesaadav. Täpsemat infot allergiat põhjustavate toiduainete kohta saab söökla peakokalt. Menüüs, toidu nimetuse järel märgitud allergeen, on selles toidus: G-gluteen, L-laktoos, M-muna, P-pähkel, S-seesam, SN-sinep, SR-seller, MP-maapähkel, K-kala, SO - soja