Ehte Humanitaargümnaasium

Menüü: 26.01.2026 - 30.01.2026 Eelmine nädal
Esmaspäev, 26.01.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Pasta Bolognese (G)(veise-ja seahakkliha, tomat, sibul)25011,114,0333,7314,1
2. Valge peakapsasalat ürtidega700,772,613,4241,4
3. Valge redisesalat hapukoorega (L)600,671,073,4226,8
4. Hapukapsas, porgand, redis600,523,123,7146,3
5. Salatikaste, seemned 200,388,391,4885,7
6. Pria Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Keefir 2,5%1504,83,756,7582,2
7. Leivatoodete valik (kaks sorti)(G)403,021,8618,4105,1
8. Köögiviljalõigud: porgand, kaalikas,valge redis, seller600,820,162,3414,5
9. Pirni ja punase kapsa lõigud 600,190,246,4429,5
10. LISAKS ON VALIKUS :
11. Azuu sealihast (G)
12. Riis köögiviljadega 
13. Keedetud kartulid
14. Taimetoit: Läätsepada suvikõrvitsa ja kookospiimaga
22,2735,2479,67745,7
Teisipäev, 27.01.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Boršisupp (kapsas, porgand, kartul,sealiha)3005,212,6218,69215,3
2. Banaani-jogurti magustoit (L)1806,793,6431,28189,9
3. Pria Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Keefir 2,5%1504,83,756,7582,2
4. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
5. Apelsini ja jääsalati lõigud700,810,114,9724,7
6. Meloni ja kaalika lõigud700,450,123,7718,5
7. Seemnesegu 51,152,70,8133,2
8. LISAKS ON VALIKUS :
9. Taimetoit: Köögiviljapüreesupp
10. Porgand (pr)
2325,5482,35669,4
Kolmapäev, 28.01.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Praetud kanakotlet (G,L)/tk1 tk15,915,616,8279,2
2. Soe piimakaste (G,L)501,230,842,8524,5
3. Tatrapuder,sõmer903,263,1118,15116,7
4. Keedetud kartulid901,720,0915,1369,9
5. Hiinakapsasalat porruga ja ürdikastmega 6012,353,7541,4
6. Kapsas,kaalikas, peet700,560,25,3926,3
7. Salatikaste, seemned 180,347,561,3377,1
8. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%501,61,252,428
9. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)504,743,2420,1132
10. Köögiviljalõigud: frillice salat, tomat700,880,183,9921,6
11. Õun (pr)70009,1737,6
12. LISAKS ON VALIKUS :
13. Hakklihakaste köögiviljadega (G,L) (hernes, porgand)
14. Taimetoit: Oapilaff
31,2234,4399,06854,3
Neljapäev, 29.01.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Paneeritud valge kalafilee (G,K,M)505,877,236,81119,2
2.  Tomati- hapukoorekaste (L)400,853,532,2745,6
3. Kartulipüree (L)901,621,2412,4469,1
4. Metsik riis, keedetud900,683,758,0370,6
5. Paprika - hiinakapsasalat701,173,023,5847,5
6. Hapukapsa -peedisalat700,782,245,9848,6
7. Kapsas,kaalikas, peet800,640,236,1730,1
8. Salatikaste, seemned 200,388,391,4885,7
9. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
10. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)504,743,2420,1132
11. Köögiviljalõigud: paprika, jääsalat, porgand700,740,24,3722,8
12. LISAKS ON VALIKUS :
13. Valge kalafilee köögiviljadega, punase kastmega (G,L,K) 
14. Taimetoit: Kinoa pada köögiviljadega
22,2736,8178,42755,2
Reede, 30.01.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Sealiha koorekastmes (G,L)15012,316,384,22220,1
2. Kuskuss (G,SO,SN)801,221,0611,5562,2
3. Keedetud kartulid901,720,0915,1369,9
4. Hapukapsasalat pohladega (hapukapsas, pohlad)600,512,552,5836,4
5. Porgandi-õuna salat 500,340,144,9623
6. Peakapsas, hapukapsas, porgand, kaalikas500,50,122,7614,5
7. Salatikaste, seemned 200,388,391,4885,7
8. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
9. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
10. Köögiviljalõigud: frillice salat, tomat700,880,183,9921,6
11. Pirni ja mandariini lõigud700,210,187,0731,5
12. LISAKS ON VALIKUS :
13. Kanakaste (G,L)
14. Taimetoit: Köögivilja wok riisiga (lillkapsas, suvikõrvits, paprika, tomat)
26,6535,4377,01754,5
Keskmine:25,0833,4983,3755,82

Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. Menüüs võib esineda väikeseid kõrvalekaldeid, meist mitte sõltuvatest asjaoludest. Joogivesi on söögisaalis alati tasuta kättesaadav. Täpsemat infot allergiat põhjustavate toiduainete kohta saab söökla peakokalt. Menüüs, toidu nimetuse järel märgitud allergeen, on selles toidus: G-gluteen, L-laktoos, M-muna, P-pähkel, S-seesam, SN-sinep, SR-seller, MP-maapähkel, K-kala, SO - soja