Ehte Humanitaargümnaasium

Menüü: 02.03.2026 - 06.03.2026 Eelmine nädal
Esmaspäev, 02.03.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Bolognese kaste (G) ( veise- ja seahakkliha, sibul, tomat)1505,399,387,28139,2
2. Keedetud kartul 901,720,115,1370
3. Sõmer tatar / kruubipuder (G)1002,735,0418,51133,9
4. Valge peakapsasalat 600,642,532,9138,1
5. Porgandisalat 600,560,226,1129,4
6. Hapukapsas, porgand, redis800,694,164,9561,8
7. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)200,388,391,4885,7
8. Pria Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Keefir 2,5%1504,83,756,7582,2
9. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)302,851,9412,0679,2
10. Õun (pr)70009,1737,6
11. LISAKS ON VALIKUS :
12. Kanakaste porgandi ja ubadega (G,L)
13. Taimetoit: Köögiviljapilaff
19,7635,5184,35757
Teisipäev, 03.03.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Rassolnik (G)(lihaga)3205,526,7623,14180,4
2. Kohupiima - kamakreem  moosiga (G,L)18011,0511,8942,41329,8
3. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%501,61,252,428
4. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
5. Pirni ja punase kapsa lõigud 1400,450,5715,0468,8
6. LISAKS ON VALIKUS :
7. Taimetoit: Röstitud köögiviljadest püreesupp (porgand, peet, pastinaak, kaalikas)
22,4223,0699,07712,5
Kolmapäev, 04.03.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Praetud kanakotlet (G,L)/tk1 tk15,915,616,8279,2
2. Kartulipüree (L)801,441,111,0561,4
3. Sõmer riis801,811,7121,29110,6
4. Jogurtikaste ürtidega (L)200,590,951,7618,5
5. Valge peakapsasalat ürtidega600,662,232,9335,5
6. Peedisalat hapu keedisega600,683,116,9160,1
7. Punane kapsas, jääsalat, kapsas, maitseroheline801,473,455,3159,9
8. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)200,388,391,4885,7
9. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1003,22,54,856,1
10. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
11. Õuna ja pirni sektorid700,140,148,335,9
12. Porgand (pr)
13. LISAKS ON VALIKUS :
14. Taimetoit: Kinoa pada köögiviljadega
15. Hakklihakaste (G.L)(veise- ja seahakkliha, sibul)
30,0641,7896,7908,3
Neljapäev, 05.03.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Hautatud valge kala koorekastmes (G,L,K)15011,8111,566,48182,5
2. Keedetud kartul 1001,910,1116,8177,7
3. Kuskuss köögiviljadega (G,SO)801,43,1112,0283,9
4. Peedisalat600,881,957,0850,8
5. Riivitud kaalikasalat 600,771,814,6238,9
6. Valge peakapsasalat 800,853,373,8850,8
7. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)200,388,391,4885,7
8. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
9. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
10. Õuna- ja kaalika lõigud1400,980,2912,6558,6
11. LISAKS ON VALIKUS :
12. Taimetoit: Tomatine läätsehautis köögiviljadega
13. Kala köögiviljadega (K)
27,5836,9388,29818,6
Reede, 06.03.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kana-köögiviljarisoto 24011,6113,6839,17335,5
2. Soe piimakaste (G,L)501,230,842,8524,5
3. Hapukapsa -peedisalat600,671,925,1341,6
4. Kõrvitsa - porgandisalat 600,530,188,4538,5
5. Kapsas, till, paprika, seemned802,341,643,9340,9
6. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)200,388,391,4885,7
7. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
8. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
9. Apelsini ja jääsalati lõigud1401,620,229,9549,5
10. LISAKS ON VALIKUS :
11. Taimetoit: Bulgur köögiviljadega (G)
12. Sõmer riis
13. Keedetud kartulid
14. Hakklihahautis aedviljadega (veise- ja seahakkliha, porgand, kõrvits)
15. Pirn (pr)
26,9833,2294,24805,9
Keskmine:25,3634,192,53800,47

Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. Menüüs võib esineda väikeseid kõrvalekaldeid, meist mitte sõltuvatest asjaoludest. Joogivesi on söögisaalis alati tasuta kättesaadav. Täpsemat infot allergiat põhjustavate toiduainete kohta saab söökla peakokalt. Menüüs, toidu nimetuse järel märgitud allergeen, on selles toidus: G-gluteen, L-laktoos, M-muna, P-pähkel, S-seesam, SN-sinep, SR-seller, MP-maapähkel, K-kala, SO - soja