Ehte Humanitaargümnaasium

Menüü: 01.06.2026 - 05.06.2026 Eelmine nädal
Esmaspäev, 01.06.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kanaliha itaaliapärases kastmes (G)15011,92,2710,69113,7
2. Tatrapuder,sõmer903,263,1118,15116,7
3. Keedetud kartul801,530,0813,4562,2
4. Porgandi - kõrvitsasalat700,643,038,0563,8
5. Valge peakapsasalat  apelsini ja õunaga500,62,616,352,5
6. Kapsas, Kõrvits, Porgand, maitseroheline800,560,235,4226,6
7. Salatikaste (taimeõli,maitseained,sidrun)200,388,391,4885,7
8. Pria Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Keefir 2,5%1504,83,756,7582,2
9. Leivatoodete valik (kolm sorti, sh täisteraleib)(G)403,792,5916,08105,6
10. Köögiviljalõigud: porgand, kaalikas,valge redis, seller500,680,141,9512,1
11. Õun (pr)70009,1737,6
12. LISAKS ON VALIKUS :
13. Taimetoit: Tomatine läätsehautis köögiviljadega
14. Kanamaks koorekastmes (G,L)
28,1326,297,49758,7
Teisipäev, 02.06.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kana - riisisupp30010,9713,9724,67276
2. Kohupiimavaht kakaoga  (L)2008,3214,7526,16278,5
3. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
4. Leivatoodete valik (kolm sorti, sh täisteraleib)(G)403,792,5916,08105,6
5. Porgand, kaalikas, jääsalat700,720,24,3922,8
6. Apelsini viilud500,730,076,8731,8
7. LISAKS ON VALIKUS :
8. Taimetoit: Köögiviljasupp lihata (porgand, sibul, kartul)
29,3435,3285,36798,8
Kolmapäev, 03.06.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Bigos sardellidega (L,SO,SN,SR,M)1504,3210,368,84150,3
2. Keedetud kartulid1001,910,116,8177,7
3. Sõmer riis902,031,9223,95124,4
4. Riivitud keedupeet 501,23,455,0957,9
5. Kaalika- porgandisalat 500,550,159,1941,3
6. Kapsas, till, paprika, seemned802,341,643,9340,9
7. Salatikaste (taimeõli,maitseained,sidrun)200,388,391,4885,7
8. PRIA Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Maitsestamata jogurt 2,5%1505,183,757,1385,3
9. Leivatoodete valik (kolm sorti, sh täisteraleib)(G)403,792,5916,08105,6
10. LISAKS ON VALIKUS :
11. Taimetoit: Köögivilja-herne pada
12. Kodune kaste (sealihast) (G,L)
21,7132,3792,49769,2
Neljapäev, 04.06.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Paneeritud valge kalafilee (G,K,M)607,048,688,17143
2.  Tartar kaste  ( jogurt, konserv. kurk) (L)501,290,823,0525,4
3. Metsik riis, keedetud1000,764,168,9378,4
4. Kartulipüree (kartul, piim R2,5%)(L)1001,791,3713,8176,8
5. Peedisalat salatikastmega500,690,635,3330,5
6. Porgandisalat apelsiniga500,540,184,823,6
7. Kapsas, porgand, keedetud peet800,670,266,7332,7
8. Salatikaste (taimeõli,maitseained,sidrun)200,388,391,4885,7
9. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
10. Leivatoodete valik (kolm sorti, sh täisteraleib)(G)403,792,5916,08105,6
11. Pirn (pr)
12. LISAKS ON VALIKUS :
13. Taimetoit: Kinoa pada köögiviljadega
14. Kalafilee, köögiviljad ja koorekaste (G,L,K)
21,7630,8375,57685,7
Reede, 05.06.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Pilaff sealihast25012,6915,5142,83371,9
2. Külm jogurtikaste (maitsestamata jogurt, sidrun, till, maitseained) (L)401,160,663,7826,4
3. Hapukapsa -peedisalat500,561,64,2734,7
4. Valge peakapsasalat  apelsini ja õunaga500,62,616,352,5
5. Valge redis, kaalikas, paprika punane800,820,174,7124,3
6. Salatikaste (taimeõli,maitseained,sidrun)200,388,391,4885,7
7. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
8. Leivatoodete valik (kolm sorti, sh täisteraleib)(G)504,743,2420,1132
9. Porgand (pr)
10. Apelsini ja õuna lõigud500,280,035,8525,3
11. LISAKS ON VALIKUS :
12. Sõmer riis/ kruubipuder(G)
13. Keedetud kartulid
14. Taimetoit: Kuskuss köögiviljadega (G,SO)
15. Linnuliha tomati-sibula kastmes(G,L)
26,0335,9596,53836,8
Keskmine:25,3932,1389,49769,84

Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. Menüüs võib esineda väikeseid kõrvalekaldeid, meist mitte sõltuvatest asjaoludest. Joogivesi on söögisaalis alati tasuta kättesaadav. Täpsemat infot allergiat põhjustavate toiduainete kohta saab söökla peakokalt. Menüüs, toidu nimetuse järel märgitud allergeen, on selles toidus: G-gluteen, L-laktoos, M-muna, P-pähkel, S-seesam, SN-sinep, SR-seller, MP-maapähkel, K-kala, SO - soja