Ehte Humanitaargümnaasium

Menüü: 01.12.2025 - 05.12.2025 Eelmine nädal
Esmaspäev, 01.12.2025
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Hakklihakaste porgandiga (G,L)(veise- ja seahakkliha, sibul)1808,7710,747,47166,5
2. Riis köögiviljadega 901,92,2213,1682,4
3. Keedetud kartulid1001,910,116,8177,7
4. Valge peakapsasalat ürtidega800,882,983,9147,4
5. Valge redisesalat hapukoorega (L)700,781,253,9931,2
6. Hapukapsas, porgand, redis700,63,644,3354,1
7. Salatikaste, seemned 200,388,391,4885,7
8. Pria Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Keefir 2,5%501,61,252,2527,4
9. Leivatoodete valik (kaks sorti)(G)503,782,3323131,4
10. Köögiviljalõigud: porgand, kaalikas,valge redis, seller600,820,162,3414,5
11. Pirni ja mandariini lõigud600,180,156,0627
12. LISAKS ON VALIKUS :
13. Linnuliha magus-hapukastmes (G)
14. Taimetoit: Läätsepada suvikõrvitsa ja kookospiimaga
21,6133,2284,8745,2
Teisipäev, 02.12.2025
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Hernesupp (G) (sealiha)3006,986,7824,88193,7
2. Jõhvikakissell 1800,590,2641,23173,8
3. Vahukoor (L)50,11,530,8718,2
4. Seemnesegu 81,844,331,353,1
5. PRIA Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Maitsestamata jogurt 2,5%1505,183,757,1385,3
6. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)504,743,2420,1132
7. Köögiviljalõigud: kaalikas, jääsalat, porgand600,610,23,9820,7
8. Apelsini viilud600,880,088,2438,1
9. LISAKS ON VALIKUS :
10. Taimetoit: Köögiviljasupp lihata (porgand, porru, kartul)
20,9120,16107,73714,9
Kolmapäev, 03.12.2025
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Linnulihakaste köögiviljadega (L,G)1508,489,8412,71178,4
2. Tatar / Bulgur keedetud(G)1005,91,0735,39179,3
3. Keedetud kartulid801,530,0813,4562,2
4. Kaalika- porgandisalat 800,880,2414,7166,1
5. Hiinakapsasalat porruga ja ürdikastmega 701,162,754,3848,3
6. Kapsas, redis, porgand801,060,223,4320,4
7. Salatikaste, seemned 200,388,391,4885,7
8. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%501,61,252,428
9. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)504,743,2420,1132
10. Köögiviljalõigud: paprika, jääsalat, porgand600,640,173,7419,5
11. Õuna lõigud60007,8632,2
12. LISAKS ON VALIKUS :
13. Hakklihakaste köögiviljadega (G,L) (hernes, porgand)
14. Taimetoit: Oapilaff
26,3727,25119,64852,1
Neljapäev, 04.12.2025
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Küpsetatud kalakotlet(G,K)506,245,957,21110,5
2. Koorekaste (G,L)400,51,181,5319,3
3. Kartuli-porgandipüree (L) 1001,75,1511,47102
4. Sõmer riis801,811,7121,29110,6
5. Kõrvitsa puuviljasalat astelpaju- ja meega.800,430,849,9450,3
6. Porgandisalat 700,650,257,1334,3
7. Punane kapsas, kõrvits, porgand800,874,188,2376,1
8. Salatikaste, seemned 200,388,391,4885,7
9. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%501,61,252,428
10. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
11. Apelsini ja õuna lõigud800,440,049,3640,6
12. Köögiviljalõigud: paprika, jääsalat, porgand500,530,143,1216,3
13. LISAKS ON VALIKUS :
14. Aurutatud valge kala (K)
15. Taimetoit: Kapsahautis 
18,9631,6799,24779,2
Reede, 05.12.2025
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Pilaff sealihast28014,2117,3747,97416,5
2. Koorekaste (G,L)200,41,10,9615,8
3. Peakapsasalat  700,761,423,2929,8
4. Hapukapsasalat pohladega (hapukapsas, pohlad)700,62,973,0142,4
5. Porgand, kapsas, valge redis800,770,194,7124,2
6. Salatikaste, seemned 200,388,391,4885,7
7. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1003,22,54,856,1
8. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)504,743,2420,1132
9. Köögiviljalõigud: frillice salat, tomat600,750,153,4218,5
10. Pirni ja mandariini lõigud600,180,156,0627
11. LISAKS ON VALIKUS :
12. Keedetud kartulid
13. Tatrapuder,sõmer
14. Linnuliha magushapukastmes (G,L)
15. Taimetoit: Köögivilja wok riisiga (lillkapsas, suvikõrvits, paprika, tomat)
25,9937,4995,79848
Keskmine:22,7729,96101,44787,89

Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. Menüüs võib esineda väikeseid kõrvalekaldeid, meist mitte sõltuvatest asjaoludest. Joogivesi on söögisaalis alati tasuta kättesaadav. Täpsemat infot allergiat põhjustavate toiduainete kohta saab söökla peakokalt. Menüüs, toidu nimetuse järel märgitud allergeen, on selles toidus: G-gluteen, L-laktoos, M-muna, P-pähkel, S-seesam, SN-sinep, SR-seller, MP-maapähkel, K-kala, SO - soja