Ehte Humanitaargümnaasium

Menüü: 24.11.2025 - 28.11.2025 Eelmine nädal
Esmaspäev, 24.11.2025
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Hakklihakaste köögiviljadega (G,L) (hernes, porgand)1507,386,976,42121,4
2. Sõmer riis801,811,7121,29110,6
3. Keedetud kartulid901,720,0915,1369,9
4. Valge peakapsasalat porgandiga700,893,646,6664,8
5. Peedisalat salatikastmega600,830,756,3936,6
6. Hapukapsas, porgand, redis600,523,123,7146,3
7. Salatikaste, seemned 200,388,391,4885,7
8. Pria Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Keefir 2,5%1504,83,756,7582,2
9. Leivatoodete valik (kaks sorti)(G)403,021,8618,4105,1
10. Pirni ja punase kapsa lõigud 600,190,246,4429,5
11. LISAKS ON VALIKUS :
12. Linnuliha strooganov (G,L)
13. Taimetoit: Läätseroog valgete ubadega
21,5430,5392,67752,2
Teisipäev, 25.11.2025
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kartuli-frikadellisupp (SR,G,L,SO,M)(veise- ja seahakkliha, sibul, porgand, kartul)3005,197,0524,9189
2. Kakaovaht koduaiamoosiga (L)18013,515,9733,83342,6
3. Pria Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Keefir 2,5%1504,83,756,7582,2
4. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
5. Apelsini ja jääsalati lõigud700,810,114,9724,7
6. Meloni ja kaalika lõigud700,450,123,7718,5
7. Seemnesegu 51,152,70,8133,2
8. LISAKS ON VALIKUS :
9. Taimetoit: Seenesupp
10. Valge peakapsas (pr)
29,732,391,13795,7
Kolmapäev, 26.11.2025
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Bigos sardellidega (L,SO,SN,SR,M)1504,3210,368,84150,3
2. Sõmer riis902,031,9223,95124,4
3. Keedetud kartulid651,240,0710,9250,5
4. Kõrvitsa - porgandisalat 700,620,219,8644,9
5. Hiinakapsasalat valge redise ja selleriga600,732,662,1236,4
6. Kapsas, redis, porgand700,930,19317,9
7. Salatikaste, seemned 180,347,561,3377,1
8. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%501,61,252,428
9. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)504,743,2420,1132
10. Köögiviljalõigud: paprika, jääsalat, porgand700,740,24,3722,8
11. Õuna lõigud70009,1737,6
12. LISAKS ON VALIKUS :
13. Hakklihakaste roheliste hernestega (G,L)(veise- ja seahakkliha, sibul)
14. Taimetoit: Pilaff paprika, brokoli ja kikerhernestega
17,3127,6596,06722
Neljapäev, 27.11.2025
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kala Poola kastmes (valge kalafilee, ) (G,L,M,K)15013,547,344,22141,1
2. Kartulipüree (L)901,621,2412,4469,1
3. Kuskuss (G,SO,SN)901,371,191369,9
4. Riivitud porgand700,70,285,3927,6
5. Hapukapsa porgandisalat õlikastmega700,63,664,4554,7
6. Kapsas,kaalikas, peet800,640,236,1730,1
7. Salatikaste, seemned 200,388,391,4885,7
8. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
9. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)504,743,2420,1132
10. Köögiviljalõigud: paprika, jääsalat, porgand700,740,24,3722,8
11. LISAKS ON VALIKUS :
12. Valge kalafilee köögiviljadega, punase kastmega (G,L,K) 
13. Taimetoit: Kinoa pada köögiviljadega
29,1329,5278,8717,1
Reede, 28.11.2025
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Küpsetatud kanapoolkoib TK1 tk21100,75182,2
2. Jogurtikaste ürtidega (L)401,181,93,5236,9
3. Keedetud kartulid801,530,0813,4562,2
4. Tatrapuder,sõmer802,92,7716,13103,7
5. Hapukapsasalat pohladega (hapukapsas, pohlad)600,512,552,5836,4
6. Porgandi-õuna salat 500,340,144,9623
7. Peakapsas, hapukapsas, porgand, kaalikas500,50,122,7614,5
8. Salatikaste, seemned 200,388,391,4885,7
9. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
10. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
11. Köögiviljalõigud: frillice salat, tomat700,880,183,9921,6
12. Pirni ja mandariini lõigud700,210,187,0731,5
13. LISAKS ON VALIKUS :
14. Linnuliha magushapukastmes (G,L)
15. Taimetoit: Köögivilja wok riisiga (lillkapsas, suvikõrvits, paprika, tomat)
38,0132,6579,97787,3
Keskmine:27,1430,5387,73754,88

Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. Menüüs võib esineda väikeseid kõrvalekaldeid, meist mitte sõltuvatest asjaoludest. Joogivesi on söögisaalis alati tasuta kättesaadav. Täpsemat infot allergiat põhjustavate toiduainete kohta saab söökla peakokalt. Menüüs, toidu nimetuse järel märgitud allergeen, on selles toidus: G-gluteen, L-laktoos, M-muna, P-pähkel, S-seesam, SN-sinep, SR-seller, MP-maapähkel, K-kala, SO - soja