Ehte Humanitaargümnaasium

Menüü: 11.05.2026 - 15.05.2026 Eelmine nädal
Esmaspäev, 11.05.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Pasta Bolognese (G)(veise-ja seahakkliha, tomat, sibul)25011,114,0333,7314,1
2. Valge peakapsasalat ürtidega700,772,613,4241,4
3. Valge redisesalat hapukoorega (L)600,671,073,4226,8
4. Hapukapsas, porgand, redis600,523,123,7146,3
5. Salatikaste (taimeõli,maitseained,sidrun)100,194,20,7442,8
6. Seemnesegu (päevalilleseemned, seesamiseemned)(S)81,844,331,353,1
7. Pria Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Keefir 2,5%1504,83,756,7582,2
8. Leivatoodete valik (kaks sorti, sh täisteraleib/seemneleib)(G)403,021,8618,4105,1
9. Pirni ja punase kapsa lõigud 600,190,246,4429,5
10. LISAKS ON VALIKUS :
11. Azuu sealihast (G)
12. Riis köögiviljadega (porgand, hernes(külm.))
13. Keedetud kartulid
14. Taimetoit: Läätsepada suvikõrvitsa ja kookospiimaga
23,1135,277,89741,5
Teisipäev, 12.05.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kana- nuudlisupp (G)3006,738,8528,21225,5
2. Banaani- jogurtimagustoit marjadega (L)2002,451,4932,92158,9
3. Leivatoodete valik (kolm sorti, sh täisteraleib)(G)504,743,2420,1132
4. PRIA Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Maitsestamata jogurt 2,5%1505,183,757,1385,3
5. Seemnesegu (päevalilleseemned, seesamiseemned)(S)81,844,331,353,1
6. Arbuusi ja apelsini lõigud500,410,14,5121,1
7. Köögiviljalõigud: kaalikas, porgand, valge redis700,70,194,4122,7
8. LISAKS ON VALIKUS :
9. Taimetoit: Tomatine köögivilja-oasupp 
22,0621,9598,57698,7
Kolmapäev, 13.05.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kanamaks koorekastmes (G,L)1408,5411,216,5165,9
2. Tatrapuder,sõmer802,92,7716,13103,7
3. Keedetud kartul801,530,0813,4562,2
4. Kapsa-porrulaugusalat (valge peakapsas, porru, petersell)500,752,663,441,8
5. Peedisalat salatikastmega500,690,635,3330,5
6. Kapsas, redis, porgand600,80,162,5715,3
7. Salatikaste (m-ta jogurt(L), sidrun, till, must pipar.)100,643,950,8542,8
8. Seemnesegu (päevalilleseemned, seesamiseemned)(S)81,844,331,353,1
9. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%501,61,252,428
10. Leivatoodete valik (kolm sorti, sh täisteraleib)(G)504,743,2420,1132
11. Pirn (pr)500,220,225,8226,8
12. LISAKS ON VALIKUS :
13. Sealihakaste porgandi ja punaste ubadega (G,L)
14. Taimetoit: Orzotto (G)
24,2530,5177,84702,3
Neljapäev, 14.05.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kalakotlet (TK, K,G,M)10,130,090,152
2.  Tartar kaste  ( jogurt, konserv. kurk) (L)501,290,823,0525,4
3. Kartulipüree (L)1101,981,5115,284,5
4. Kuskuss (G,SO,SN)1001,521,3214,4477,7
5. Hiinakapsasalat paprika, seemnete ja salatikastmega (S)701,082,574,2745,8
6. Kaalika- porgandisalat 700,770,2112,8757,9
7. Kapsas,kaalikas, peet800,640,236,1730,1
8. Salatikaste (taimeõli,maitseained,sidrun)100,194,20,7442,8
9. Seemnesegu (päevalilleseemned, seesamiseemned)(S)81,844,331,353,1
10. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
11. Leivatoodete valik (kolm sorti, sh täisteraleib)(G)504,743,2420,1132
12. Köögiviljalõigud: paprika, jääsalat, porgand700,740,24,3722,8
13. LISAKS ON VALIKUS :
14. Kala Poola kastmes (valge kalafilee, ) (G,L,M,K)
15. Taimetoit: Kinoa pada köögiviljadega
19,7122,4689,85658
Reede, 15.05.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kana-köögiviljarisoto 26012,5814,8242,44363,4
2. Külmkaste (m-ta jogurt, maitseained, till, sidrun, v. kurk)(L)300,891,422,6427,7
3. Hiinakapsasalat paprika-, õuntega ja ürdikastmega600,892,993,4945,7
4. Porgandisalat seemnetega501,363,833,7556,5
5. Kapsas, peet, kaalikas500,430,144,1220
6. Salatikaste (taimeõli,maitseained,sidrun)100,194,20,7442,8
7. Seemnesegu (päevalilleseemned, seesamiseemned)(S)81,844,331,353,1
8. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
9. Leivatoodete valik (kolm sorti, sh täisteraleib)(G)403,792,5916,08105,6
10. Köögiviljalõigud: frillice salat, tomat700,880,183,9921,6
11. Pirni ja meloni lõigud700,290,185,1724,1
12. LISAKS ON VALIKUS :
13. Keedetud kartulid
14. Tatrapuder,sõmer
15. Praetud kanamaks õuntega koorekastmes (G,L)
16. Taimetoit: Köögivilja wok riisiga (lillkapsas, suvikõrvits, paprika, tomat)
27,9338,4290,92844,6
Keskmine:23,4129,7187,01729,02

Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. Menüüs võib esineda väikeseid kõrvalekaldeid, meist mitte sõltuvatest asjaoludest. Joogivesi on söögisaalis alati tasuta kättesaadav. Täpsemat infot allergiat põhjustavate toiduainete kohta saab söökla peakokalt. Menüüs, toidu nimetuse järel märgitud allergeen, on selles toidus: G-gluteen, L-laktoos, M-muna, P-pähkel, S-seesam, SN-sinep, SR-seller, MP-maapähkel, K-kala, SO - soja