Ehte Humanitaargümnaasium

Menüü: 15.12.2025 - 19.12.2025 Eelmine nädal
Esmaspäev, 15.12.2025
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Hakkliharisoto köögiviljadega(veise- ja seahakkliha, sibul, porgand, roheline hernes)2609,5713,7947,45362
2. Soe piimakaste (G,L)501,230,842,8524,5
3. Peedisalat apelsini ja õuntega800,932,289,5664,2
4. Kapsa - köögiviljasalat 801,292,123,6139,8
5. Kapsas, Kõrvits, Porgand, maitseroheline800,560,235,4226,6
6. Salatikaste, seemned 200,388,391,4885,7
7. Soe marjajook1800,680,0822,2194,6
8. PRIA Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Maitsestamata jogurt 2,5%501,731,252,3828,4
9. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)302,851,9412,0679,2
10. Õun (pr)50006,5526,9
11. Köögiviljalõigud: porgand, kaalikas, varsseller (SR)500,480,173,5618,1
12. LISAKS ON VALIKUS :
13. Tatrapuder,sõmer
14. Keedetud kartul 
15. Sealihakaste porgandi ja punaste ubadega (G,L)
16. Taimetoit: Kikerherne-porgandi karri
19,6731,09117,12850
Teisipäev, 16.12.2025
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Hapukapsaborš 2804,26,2310,47118
2. Kohupiimavaht piparkoogi puistega (L,G)1305,337,6726,56202,1
3. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
4. Seemnesegu 51,152,70,8133,2
5. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
6. Pirni ja apelsini lõigud700,530,187,3233,8
7. Porgand (pr)500,50,23,8519,7
8. LISAKS ON VALIKUS :
9. Taimetoit: Tomatine köögivilja-oasupp 
20,323,3272,28596,4
Kolmapäev, 17.12.2025
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kanafrikassee  (G,L) (porgand, sibul)18015,9311,874,96196,1
2. Kuskuss (G,SO,SN)1001,521,3214,4477,7
3. Keedetud kartulid1001,910,116,8177,7
4. Hapukapsa -peedisalat600,671,925,1341,6
5. Redisesalat600,652,612,2936,3
6. Kapsas, kõrvits, peet, õun800,784,166,6569,2
7. Salatikaste, seemned 200,388,391,4885,7
8. Tee sidruniga suhkruta1000,070,030,291,7
9. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%501,61,252,428
10. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
11. Köögiviljalõigud: porru, tomat, kurk, lehtsalat600,610,172,7315,3
12. Apelsini ja õuna lõigud700,390,048,1935,5
13. LISAKS ON VALIKUS :
14. Hakklihakaste (G.L)(veise- ja seahakkliha, sibul)
15. Taimetoit: Läätseroog valgete ubadega
28,334,4681,44770,5
Neljapäev, 18.12.2025
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Paneeritud valge kalafilee (tk,M,G,K)1 tk26,461,31,51126,8
2. Koorekaste (G,L)400,51,181,5319,3
3. Kartuli-porgandipüree (L) 1001,75,1511,47102
4. Sõmer riis801,811,7121,29110,6
5. Kõrvitsa - porgandisalat 800,710,2411,2751,4
6. Porgandisalat 700,650,257,1334,3
7. Punane kapsas, kõrvits, porgand800,874,188,2376,1
8. Salatikaste, seemned 200,388,391,4885,7
9. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%501,61,252,428
10. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
11. Apelsini ja õuna lõigud800,440,049,3640,6
12. Köögiviljalõigud: kaalikas, porgand, valge redis500,50,143,1516,2
13. LISAKS ON VALIKUS :
14. Aurutatud valge kala (K)
15. Taimetoit: Bulgur köögiviljadega (G)
16. Glögi
39,4326,4394,91796,6
Reede, 19.12.2025
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. JÕULULÕUNA
2. Seapraad praeleemega507,275,60,2883
3. Keedetud kartul 901,720,115,1370
4. Sõmer riis501,131,0713,369,1
5. Hautatud hapukapsas700,623,013,4244,5
6. Külm pohla toormoosi kaste400,140,256,4429,3
7. Värske köögiviljasalat 600,623,133,4145,6
8. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)302,851,9412,0679,2
9. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
10. Pirni ja mandariini lõigud700,210,187,0731,5
11. Seemnesegu 81,844,331,353,1
12. LISAKS ON VALIKUS :
13. Verivorst (G(m,l,sr))(Eesti toit)
14. Taimetoit: Hautatud värske kapsas riisiga
21,223,3469,61589,4
Keskmine:25,7827,7387,07720,57

Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. Menüüs võib esineda väikeseid kõrvalekaldeid, meist mitte sõltuvatest asjaoludest. Joogivesi on söögisaalis alati tasuta kättesaadav. Täpsemat infot allergiat põhjustavate toiduainete kohta saab söökla peakokalt. Menüüs, toidu nimetuse järel märgitud allergeen, on selles toidus: G-gluteen, L-laktoos, M-muna, P-pähkel, S-seesam, SN-sinep, SR-seller, MP-maapähkel, K-kala, SO - soja