Ehte Humanitaargümnaasium

Menüü: 24.05.2021 - 28.05.2021 Eelmine nädal
Esmaspäev, 24.05.2021
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Pasta Bolognese (G)30013,3216,8340,44376,9
2. Valge peakapsasalat värske kurgi ja apelsiniga 600,963,163,9649,6
3. Riivitud keedupeet 601,2746,0967,4
4. Tee suhkruga/ suhkruta2000010,3342,3
5.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%, (L)1003,32,64,857,4
6. Leburi Ruks, tästerarukkileib (G)301,920,2416,0275,8
7. Kodune sepik (G)302,910,912,6372,1
8. Õun1000013,153,7
23,6827,73107,37795,2
Teisipäev, 25.05.2021
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Peedisupp munaga (L)3007,2515,4319,88254,7
2. Pannkoogid koduaiamoosiga (G,L,m)1205,619,4234,11250,5
3.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%, (L)2006,65,29,6114,8
4.  Rukkileib(G)301,920,2416,0275,8
5. Must rukkileib (G)100,660,135,124,8
6. Leiburi Kaerasepik (G)201,920,828,6250,8
7. Apelsin1201,320,1212,3657,2
25,2831,36105,69828,6
Kolmapäev, 26.05.2021
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kanafilee koorekastmes (G,L)13010,727,774,91136,4
2. Tatrapuder,sõmer1003,653,4720,16129,9
3. Keedetud makaronid (G,L)1003,832,8125,24145,3
4. Valge peakapsasalat ürtidega600,632,512,8537,6
5. Hiinakapsasalat tomati ja maisiga601,032,913,1844,3
6. Mustsõstrajook2000,350,1315,2265,1
7.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%, (L)1003,32,64,857,4
8.  Leiburi Eesti rukkileib (G)302,370,3613,9570,3
9. Leiburi Kaerasepik (G)302,881,2312,9376,3
10. PRIA koolipuuvili / köögivili:  redis
28,7623,79103,25762,5
Neljapäev, 27.05.2021
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Praetud vigurburgerid (G)607,497,138,66132,6
2. Külm kaste ürtidega (L)400,878,274,4398,6
3. Kartulipüree (L)1002,12,6714,5292,9
4. Sõmer riis1002,262,1426,61138,2
5. Peedi - ja marineeritud kurgi salat600,630,115,7727,3
6. Porgandisalat apelsiniga600,612,315,4546,3
7. Hibiskuse tee2000,090,039,5139,7
8.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%, (L)1003,32,64,857,4
9. Leiburi Rukkileib (G)301,920,2416,0275,8
10. Kodune sepik (G)302,910,912,6372,1
22,1826,41108,4780,9
Reede, 28.05.2021
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Pilaff kalkunilihaga32016,7618,0347,9432,7
2. Hapukapsasalat rohelise sibulaga600,563,123,2744,7
3. Aedvilja toorsalat (kurk,hiinakapsas, till) 600,82,572,9739,3
4. Marjajook2000,360,2413,5659,3
5.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%, (L)1003,32,64,857,4
6. Rukkileib seemnetega (G)303,34,299,2491,3
7. Leiburi Kaerasepik (G)302,881,2312,9376,3
8. Pirn1000,40,410,648,8
28,3532,47105,27849,8
Keskmine:25,6528,35105,99803,41