Tallinna Kesklinna Vene Gümnaasiumi Juhkentali maja

Menüü: 18.01.2021 - 22.01.2021
Esmaspäev, 18.01.2021
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kanafrikassee juustuga (G,L)13011,538,63,69142,4
2. Sõmer riis1002,262,1426,61138,2
3. Tatrapuder, sõmer802,892,7616,12103,7
4. Valge peakapsasalat värske kurgi- ja maisiga600,713,144,1149
5. Riivitud keedupeet600,732,775,7652,3
6. Tee suhkruga/ suhkruta2000010,3342,3
7.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%, (L)1003,32,64,857,4
8. Leiburi Rukkileib (G)301,920,2416,0275,8
9. Kodune sepik (G)302,910,912,6372,1
10. Õun1200015,7264,5
26,2523,15115,79797,6
Teisipäev, 19.01.2021
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Boršisupp sealihaga, hapukoorega (L)3005,212,6218,69215,3
2. Kakaokissell moosiga (L)2506,163,9568,51342,9
3.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%, (L)2006,65,29,6114,8
4.  Rukkileib(G)301,920,2416,0275,8
5. Must rukkileib (G)201,320,2510,249,6
6. Leiburi Kaerasepik (G)201,920,828,6250,8
23,1223,08131,64849,2
Kolmapäev, 20.01.2021
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Guljašš sealihast (G,L)1309,9312,615,91182,2
2. Tatrapuder, sõmer1003,623,4620,16129,6
3. Keedetud kartulid801,530,0813,4562,2
4. Porgandisalat oliiviõliga600,573,234,3950,3
5. Hiinakapsasalat maisi, tilli ja paprikaga601,142,013,9339,5
6. Mahlajook2000,480,0620,8888,1
7.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%, (L)1504,953,97,286,1
8.  Rukkileib(G)301,920,2416,0275,8
9. Leiburi Kaerasepik (G)302,881,2312,9376,3
10. PRIA koolipuuvili / köögivili:  redis
27,0226,82104,85790,1
Neljapäev, 21.01.2021
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Praetud vigurburgerid (G)607,497,138,66132,6
2. Külm värske kurgi kaste (L)401,013,471,6143
3. Kartulipüree (L)1002,12,6714,5292,9
4. Sõmer riis1002,262,1426,61138,2
5. Hapukapsasalat rohelise sibulaga600,563,123,2744,7
6. Porgandisalat mahlaga600,560,226,1129,4
7.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%, (L)1003,32,64,857,4
8. Soe mahlajook2000,760,0924,68105,2
9. Leiburi Rukkileib (G)301,920,2416,0275,8
10. Leiburi Kaerasepik (G)302,881,2312,9376,3
22,8422,91119,2795,4
Reede, 22.01.2021
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Hakklihakaste (G.L)1306,6611,684,91156,1
2. Täisterapasta (G)803,322,318,87112,4
3. Sõmer riis1002,262,1426,61138,2
4. Hiinakapsasalat redise ja tilliga600,880,753,4224,7
5. Peedi - ja marineeritud kurgi salat600,630,115,7727,3
6. Marjajook2000,360,2413,5659,3
7.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%, (L)1003,32,64,857,4
8. Leiburi Rukkileib (G)301,920,2416,0275,8
9. Leiburi Kaerasepik (G)302,881,2312,9376,3
10. Mandariin ( tk)1 tk0,20,19,641,1
22,421,4116,49768,5
Keskmine:24,3223,47117,6800,15