Tallinna Kesklinna Vene Gümnaasiumi Juhkentali maja

Menüü: 18.11.2019 - 22.11.2019
Esmaspäev, 18.11.2019
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Praetud kanašnitsel7010,9977,63141,4
2. Külm kaste300,870,512,8420
3. Tatrapuder, sõmer802,892,7616,12103,7
4. Keedetud makaronid803,062,2520,19116,2
5. Värske kurgi-tomati-redise-kapsasalat600,613,412,8646
6. Porgandisalat salatikastmega600,750,934,4129,8
7. Tee sidruniga vähese suhkruga 2000,070,0313,4955,9
8.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%1003,32,64,857,4
9.  Leiburi Eesti rukkileib302,370,3613,9570,3
10. Kodune sepik 201,940,68,4248,1
11. Õun ja paprikaribad1500,550,118,4979
27,4120,55113,2767,7
Kolmapäev, 20.11.2019
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Hakklihakaste 12512,328,75,02152
2. Tatrapuder, sõmer1003,623,4620,16129,6
3. Keedetud kartulid801,530,0813,4562,2
4. Hiinakapsasalat värske kurgi,tomati ja redisega600,812,561,9935,3
5. Peedisalat apelsiniga600,712,515,6849,6
6. Mustsõstrajook2000,350,1315,2265,1
7.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%1003,32,64,857,4
8. Leiburi Seemne Ruks302,612,5511,5881,9
9. Kodune sepik 201,940,68,4248,1
10.  PRIA koolipuuvili / köögivili: pirn
27,1923,1986,32681,1
Neljapäev, 21.11.2019
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kana-köögiviljarisoto 28013,9416,0447,23399,9
2. Värske kurgi- ja redisesalat maitserohelisega600,492,492,2634,4
3. Peedisalat600,881,957,0850,8
4. Tee suhkruga/ suhkruta2000010,3342,3
5.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%1003,32,64,857,4
6.  Rukkileib301,920,2416,0275,8
7. Leiburi Kaerasepik 201,920,828,6250,8
8. Hurmaa ja porgandilõigud1501,350,320,9394,1
23,824,43117,26805,6
Reede, 22.11.2019
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kalasupp munaga ja hapukoorega3008,8211,8918,58222,9
2. Marjakissell vahukoorega2601,2514,1236,18284,7
3. Piparmünditee, vähese suhkruga/suhkruta2000,040,027,8932,7
4.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%1003,32,64,857,4
5.  Rukkileib301,920,2416,0275,8
6. Kodune sepik 201,940,68,4248,1
17,2729,4791,88721,6
Keskmine:23,9224,41102,17743,97