Esmaspäev, 29.09.2025 |
| Kogus, g | Valgud | Rasvad | Süsivesikud | Kcal |
1. Hakklihakaste (G.L)(veise- ja seahakkliha, sibul) | 160 | 8,42 | 7,18 | 3,42 | 115,3 |
2. Sõmer riis | 100 | 2,26 | 2,14 | 26,61 | 138,2 |
3. Odrakruubipuder, sõmer (G) | 90 | 2,24 | 1,96 | 18,38 | 102,8 |
4. Tatrapuder,sõmer | 70 | 2,53 | 2,42 | 14,11 | 90,8 |
5. Valge redis, kaalikas, paprika punane | 50 | 0,52 | 0,11 | 2,95 | 15,2 |
6. Porgandisalat seemnetega | 60 | 1,63 | 4,59 | 4,5 | 67,8 |
7. Riivitud toorpeedisalat | 60 | 0,89 | 0,15 | 5,66 | 28,2 |
8. Marjajook suhkruta | 180 | 0,05 | 0 | 13,91 | 57,2 |
9. PRIA Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Maitsestamata jogurt 2,5% | 50 | 1,73 | 1,25 | 2,38 | 28,4 |
10. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G) | 60 | 5,69 | 3,89 | 24,12 | 158,4 |
11. LISAKS ON VALIKUS : | | | | | |
12. Kanakaste porgandi ja ubadega (G,L) | | | | | |
13. Sealiha mehhiko päraselt | | | | | |
14. Taimetoit: Läätse dhal (Läätse-tomati hautis) | | | | | |
15. Valge peakapsas (pr) | | | | | |
| 25,95 | 23,68 | 116,03 | 802,3 |
Teisipäev, 30.09.2025 |
| Kogus, g | Valgud | Rasvad | Süsivesikud | Kcal |
1. Peedisupp (sealihaga) | 300 | 7,25 | 15,43 | 19,88 | 254,7 |
2. Karamellipuding moosiga (L) | 180 | 3,85 | 2,91 | 30,74 | 168,9 |
3. PRIA piimatoode: Piim 2.5% / Keefir 2,5% (L) | 50 | 1,6 | 1,25 | 2,25 | 27,4 |
4. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G) | 60 | 5,69 | 3,89 | 24,12 | 158,4 |
5. Õuna ja apelsini lõigud | 50 | 0,31 | 0,03 | 6,49 | 28,1 |
6. LISAKS ON VALIKUS : | | | | | |
7. Kanasupp (SR,L) | | | | | |
8. Hakklihasupp köögiviljadega (veise- ja seahakkliha, porgand,sibul) | | | | | |
9. Taimetoit: Köögiviljapüreesupp | | | | | |
10. Porgand (pr) | | | | | |
| 18,7 | 23,5 | 83,48 | 637,5 |
Kolmapäev, 01.10.2025 |
| Kogus, g | Valgud | Rasvad | Süsivesikud | Kcal |
1. Küpsetatud linnuliha koorekastmes (G,L) | 160 | 13,07 | 5,15 | 11,9 | 150,3 |
2. Sõmer riis/ kruubipuder(G) | 100 | 2,31 | 4,71 | 18,47 | 129 |
3. Keedetud pasta (G) | 100 | 3,79 | 2,8 | 21,58 | 130 |
4. Peedisalat salatikastmega | 60 | 0,83 | 0,75 | 6,39 | 36,6 |
5. Valge peakapsasalat | 60 | 0,64 | 2,53 | 2,91 | 38,1 |
6. Redisesalat | 60 | 0,65 | 2,61 | 2,29 | 36,3 |
7. Pirnijook | 200 | 0,67 | 0,08 | 24,68 | 104,6 |
8. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5% | 50 | 1,6 | 1,25 | 2,4 | 28 |
9. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G) | 60 | 5,69 | 3,89 | 24,12 | 158,4 |
10. Apelsini viilud | 50 | 0,73 | 0,07 | 6,87 | 31,8 |
11. Pirni lõigud | 50 | 0,2 | 0,2 | 5,3 | 24,4 |
12. LISAKS ON VALIKUS : | | | | | |
13. Koorene kanahautis kõrvitsa- ja õuntega (L) | | | | | |
14. Azuu sealihast (G) | | | | | |
15. Taimetoit: Köögiviljapada | | | | | |
| 30,19 | 24,03 | 126,9 | 867,6 |
Neljapäev, 02.10.2025 |
| Kogus, g | Valgud | Rasvad | Süsivesikud | Kcal |
1. Kalafilee, koorekaste (G,L,K) | 150 | 8,46 | 10,14 | 6,06 | 153,9 |
2. Sõmer riis | 100 | 2,26 | 2,14 | 26,61 | 138,2 |
3. Kartulipüree (L) | 90 | 1,62 | 1,24 | 12,44 | 69,1 |
4. Kuskuss (G,SO,SN) | 60 | 0,91 | 0,79 | 8,66 | 46,6 |
5. Punase kapsa salat hapukoorega (L) | 60 | 0,55 | 2,5 | 3,85 | 41,3 |
6. Kõrvitsa - porgandisalat | 60 | 0,53 | 0,18 | 8,45 | 38,5 |
7. Punane kapsas, kõrvits, porgand | 60 | 0,65 | 3,13 | 6,17 | 57,1 |
8. Salatikaste, seemned | 20 | 0,38 | 8,39 | 1,48 | 85,7 |
9. Tee sidruniga suhkruta | 180 | 0,12 | 0,05 | 0,52 | 3,1 |
10. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5% | 50 | 1,6 | 1,25 | 2,4 | 28 |
11. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G) | 45 | 4,27 | 2,92 | 18,09 | 118,8 |
12. Pirn (pr) | 50 | 0,22 | 0,22 | 5,82 | 26,8 |
13. LISAKS ON VALIKUS : | | | | | |
14. Kalafilee, köögiviljad ja koorekaste (G,L,K) | | | | | |
15. Linnuliha- köögiviljapada läätsedega (porgand, paprika, kõrvits) | | | | | |
16. Taimetoit: Kapsahautis | | | | | |
| 21,58 | 32,95 | 100,56 | 807,2 |
|
Keskmine: | 24,11 | 26,04 | 106,74 | 778,66 |