Ehte Humanitaargümnaasium

Menüü: 02.02.2026 - 06.02.2026
Esmaspäev, 02.02.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Hakklihakaste köögiviljadega (G,L) (hernes, porgand)1507,239,326,34142,3
2. Sõmer riis801,811,7121,29110,6
3. Keedetud kartulid901,720,0915,1369,9
4. Valge peakapsasalat porgandiga700,893,646,6664,8
5. Peedisalat salatikastmega600,830,756,3936,6
6. Hapukapsas, porgand, redis600,523,123,7146,3
7. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)200,388,391,4885,7
8. Pria Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Keefir 2,5%1504,83,756,7582,2
9. Leivatoodete valik (kaks sorti)(G)403,021,8618,4105,1
10. Pirni ja punase kapsa lõigud 600,190,246,4429,5
11. LISAKS ON VALIKUS :
12. Linnuliha strooganov (G,L)
13. Taimetoit: Läätseroog valgete ubadega
21,3932,8992,59773,2
Teisipäev, 03.02.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kana - riisisupp30010,9713,9724,67276
2. Riisipuding marjakisselliga (L)1803,324,7146,63248,6
3. Pria Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Keefir 2,5%1504,83,756,7582,2
4. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
5. Apelsini ja jääsalati lõigud700,810,114,9724,7
6. Meloni ja kaalika lõigud700,450,123,7718,5
7. Seemnesegu 51,152,70,8133,2
8. LISAKS ON VALIKUS :
9. Taimetoit: Seenesupp
25,327,96103,68788,8
Kolmapäev, 04.02.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Küpsetatud kanapoolkoib, tk1 tk21100,75182,2
2. Jogurtikaste ürtidega (L)401,181,93,5236,9
3. Keedetud kartulid801,530,0813,4562,2
4. Tatrapuder,sõmer802,92,7716,13103,7
5. Hapukapsasalat pohladega (hapukapsas, pohlad)600,512,552,5836,4
6. Porgandi-õuna salat 500,340,144,9623
7. Peakapsas, hapukapsas, porgand, kaalikas500,50,122,7614,5
8. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)200,388,391,4885,7
9. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
10. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
11. Köögiviljalõigud: frillice salat, tomat700,880,183,9921,6
12. Pirni ja mandariini lõigud700,210,187,0731,5
13. LISAKS ON VALIKUS :
14. Linnuliha magushapukastmes (G,L)
15. Taimetoit: Köögivilja wok riisiga (lillkapsas, suvikõrvits, paprika, tomat)
38,0132,6579,97787,3
Neljapäev, 05.02.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kala Poola kastmes (valge kalafilee, ) (G,L,M,K)15013,547,344,22141,1
2. Kartulipüree (L)901,621,2412,4469,1
3. Kuskuss (G,SO,SN)901,371,191369,9
4. Riivitud porgand700,70,285,3927,6
5. Hapukapsa porgandisalat õlikastmega700,63,664,4554,7
6. Kapsas,kaalikas, peet800,640,236,1730,1
7. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)200,388,391,4885,7
8. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
9. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)504,743,2420,1132
10. Köögiviljalõigud: paprika, jääsalat, porgand700,740,24,3722,8
11. LISAKS ON VALIKUS :
12. Valge kalafilee köögiviljadega, punase kastmega (G,L,K) 
13. Taimetoit: Kinoa pada köögiviljadega
29,1329,5278,8717,1
Reede, 06.02.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Bigos sealihaga (hapu ja värske kapsas sealihaga)15010,87,724,94136,4
2. Sõmer riis902,031,9223,95124,4
3. Keedetud kartulid801,530,0813,4562,2
4. Kõrvitsa - porgandisalat 700,620,219,8644,9
5. Hiinakapsasalat valge redise ja selleriga600,732,662,1236,4
6. Kapsas, redis, porgand700,930,19317,9
7. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)180,347,561,3377,1
8. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%501,61,252,428
9. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)504,743,2420,1132
10. Köögiviljalõigud: paprika, jääsalat, porgand700,740,24,3722,8
11. Õuna lõigud70009,1737,6
12. LISAKS ON VALIKUS :
13. Hakklihakaste roheliste hernestega (G,L)(veise- ja seahakkliha, sibul)
14. Taimetoit: Pilaff paprika, brokoli ja kikerhernestega
24,0725,0394,69719,7
Keskmine:27,5829,6189,94757,21

Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. Menüüs võib esineda väikeseid kõrvalekaldeid, meist mitte sõltuvatest asjaoludest. Joogivesi on söögisaalis alati tasuta kättesaadav. Täpsemat infot allergiat põhjustavate toiduainete kohta saab söökla peakokalt. Menüüs, toidu nimetuse järel märgitud allergeen, on selles toidus: G-gluteen, L-laktoos, M-muna, P-pähkel, S-seesam, SN-sinep, SR-seller, MP-maapähkel, K-kala, SO - soja