Ehte Humanitaargümnaasium

Menüü: 09.12.2024 - 13.12.2024
Esmaspäev, 09.12.2024
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Bolognese kaste (G)1706,1110,638,25157,7
2. Sõmer riis1002,262,1426,61138,2
3. Keedetud makaronid (G)903,442,5322,72130,8
4. Valge peakapsasalat porgandiga600,773,125,7155,5
5. Peedisalat600,881,957,0850,8
6. Hapukapsas, porgand, redis800,694,164,9561,8
7. Salatikaste, seemned (S)200,388,391,4885,7
8. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%501,61,252,428
9. Mahlajook2000,05015,4563,6
10. Leivatoodete valik (kaks sorti)(G,S)503,782,3323131,4
11. Köögiviljalõigud: porgand, kaalikas, varsseller (SR)800,760,275,6928,9
12. Õuna ja pirni sektorid700,140,148,335,9
13. LISAKS ON VALIKUS :
14. Linnuliha magus-hapukastmes (G)
15. Taimetoit: Panniroog kinoaga ja köögiviljadega
20,8636,9131,62968,3
Teisipäev, 10.12.2024
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kodune seljanka hapukoorega (L)30010,2115,0318,53257,6
2. Riisipuding koduaiamoosiga (L)1804,737,3155,81316,2
3. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G,S)403,792,5916,08105,6
4. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%501,61,252,428
5. Köögiviljalõigud: kaalikas, jääsalat, porgand600,610,23,9820,7
6. Pirni ja apelsini lõigud1000,750,2510,4548,2
7. LISAKS ON VALIKUS :
8. Taimetoit: Lillkapsapüreesupp 
21,726,63107,25776,3
Kolmapäev, 11.12.2024
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Mulgikapsad sealihaga (G)1505,969,8910,18158,2
2. Sõmer tatrapuder köögiviljadega (porgand, sibul) 1003,412,519,09115,5
3. Keedetud kartulid1001,910,116,8177,7
4. Valge peakapsasalat porgandiga600,773,125,7155,5
5. Porgandisalat 600,560,226,1129,4
6. Hiinakapsas, mais, till, paprika802,341,426,2848,6
7. Salatikaste, seemned (S)200,388,391,4885,7
8. Soe mahlajook2000,760,0924,68105,2
9. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%501,61,252,428
10. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G,S)504,743,2420,1132
11. Õuna- ja kaalika lõigud700,490,156,3329,3
12. Apelsini ja punase kapsa lõigud700,630,127,4634,3
13. LISAKS ON VALIKUS :
14. Azuu sealihast (G)
15. Taimetoit: Orzotto (G)
23,5430,5126,63899,4
Neljapäev, 12.12.2024
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kala Poola kastmes (valge kalafilee, ) (G,L,M,K)15013,547,344,22141,1
2. Keedetud pasta (G)803,032,2417,26104
3. Sõmer riis1002,262,1426,61138,2
4. Kaalika- porgandisalat 600,660,1811,0349,6
5. Punase kapsa salat hapukoorega (L)600,552,53,8541,3
6.  Porgand, kapsas, valge redis800,810,184,0221,5
7. Salatikaste, seemned (S)200,388,391,4885,7
8. Soe mahlajook2000,760,0924,68105,2
9. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%501,61,252,428
10. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G,S)504,743,2420,1132
11. Köögiviljalõigud: kaalikas, porgand, valge redis600,60,173,7819,5
12. Õuna ja pirni sektorid900,180,1810,6746,1
13. LISAKS ON VALIKUS :
14. Valge kalafilee köögiviljadega, punase kastmega (G,L,K) 
15. Taimetoit: Läätsepada suvikõrvitsa ja kookospiimaga
29,1127,9130,1912,3
Reede, 13.12.2024
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Itaaliapärane pikantne sidrunikana (G)18032,2715,085,81296,4
2. Sõmer riis1002,262,1426,61138,2
3. Keedetud kartulid1001,910,116,8177,7
4. Hapukapsa -peedisalat600,671,925,1341,6
5. Redisesalat600,652,612,2936,3
6. Kapsas, porgand, keedetud peet, maitseroheline800,670,266,7332,7
7. Salatikaste, seemned (S)200,388,391,4885,7
8. Tee sidruniga suhkruta2000,140,050,583,5
9. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%501,61,252,428
10. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G,S)403,792,5916,08105,6
11. Köögiviljalõigud: paprika, jääsalat, porgand600,640,173,7419,5
12. Apelsini ja õuna lõigud1000,550,0511,750,7
13. LISAKS ON VALIKUS :
14. Hakklihakaste köögiviljadega (G,L) (hernes, porgand)
15. Taimetoit: Hautatud köögiviljad (porgand, sibul)
45,5334,6299,36916
Keskmine:28,1531,31118,99894,45

Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. Menüüs võib esineda väikeseid kõrvalekaldeid, meist mitte sõltuvatest asjaoludest. Joogivesi on söögisaalis alati tasuta kättesaadav. Täpsemat infot allergiat põhjustavate toiduainete kohta saab söökla peakokalt. Menüüs, toidu nimetuse järel märgitud allergeen, on selles toidus: G-gluteen, L-laktoos, M-muna, P-pähkel, S-seesam, SN-sinep, SR-seller, MP-maapähkel, K-kala, SO - soja