Tallinna Haabersti Gümnaasium

Menüü: 24.11.2025 - 28.11.2025 Eelmine nädal
Esmaspäev, 24.11.2025
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Bolognese kaste (G) ( veise- ja seahakkliha, sibul, tomat)1505,399,387,28139,2
2. Keedetud makaronid (G)903,442,5322,72130,8
3. Sõmer riis801,811,7121,29110,6
4. Keedetud kartul 801,530,0813,4562,2
5. Valge peakapsasalat ürtidega500,551,862,4429,6
6.  Porgand, kapsas, rohelised herned801,490,295,8632,8
7. Salatikaste, seemned 200,388,391,4885,7
8. Pärnaõietee suhkruta200000,210,9
9. PRIA piimatoode: Piim 2.5% / Keefir 2,5% (L)1003,22,54,554,8
10. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
11. Õun (pr)50006,5526,9
12. Valge redis (pr)500,560,061,9410,8
13. LISAKS ON VALIKUS :
14. Taimetoit: Kuskuss köögiviljadega (G,SO)
22,1429,39103,8789,7
Teisipäev, 25.11.2025
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Sealiha õunte ja ingveriga kastmes(G,L)(Sealiha, nisujahu, õun, ingver, piim2,5%)15013,9214,8713,53250,8
2. Odrakruubipuder köögiviljadega (G,L)803,094,1413,4106,1
3. Tatrapuder,sõmer802,92,7716,13103,7
4. Sõmer riis801,811,7121,29110,6
5. Kapsa - porgandi - õunasalat õlikastmega600,643,145,1452,8
6. Valge redis, kaalikas, paprika punane400,410,082,3612,1
7. Salatikaste, seemned 200,388,391,4885,7
8. Marjajook suhkruta1000,0307,7331,8
9. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%501,61,252,428
10. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
11. Õuna ja porgandi lõigud 700,230,098,9338,4
12. LISAKS ON VALIKUS :
13. Taimetoit: Köögiviljapada
28,7939,04108,45925,7
Kolmapäev, 26.11.2025
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Paneeritud valge kalafilee (G,K,M)505,877,236,81119,2
2.  Tartar kaste  ( jogurt, konserv. kurk) (L)401,030,652,4420,3
3. Kartulipüree (L)1001,791,3713,8176,8
4. Sõmer riis / tatar1002,451,8318,77104
5. Porgandi-kaalikasalat500,5514,1228,5
6. Porgand, kaalikas, jääsalat500,510,143,1316,3
7. Salatikaste, seemned 200,388,391,4885,7
8. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
9. Soe marjajook2000,760,0924,68105,2
10. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)504,743,2420,1132
11. Pirn (pr)500,220,225,8226,8
12. LISAKS ON VALIKUS :
13. Taimetoit: Läätse dhal (Läätse-tomati hautis)
23,1127,92108,36798,7
Neljapäev, 27.11.2025
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kanafrikassee  (G,L) (porgand, sibul)15013,289,94,13163,4
2. Sõmer riis902,031,9223,95124,4
3. Tatrapuder,sõmer602,172,0712,177,8
4. Kuskuss (G,SO,SN)600,910,798,6646,6
5. Peedisalat valge peakapsaga, porgandiga ja salatikastmega400,560,953,8126,8
6. Kapsas, porgand, keedetud peet, maitseroheline500,420,164,2120,5
7. Salatikaste, seemned 150,286,31,1164,3
8. Marjajook suhkruta1600,04012,3650,8
9. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%501,61,252,428
10. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
11. LISAKS ON VALIKUS :
12. Taimetoit: Köögiviljakarri kookospiimaga (porro, porgand, kikerherned)
25,0925,9488,81708,2
Reede, 28.11.2025
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Rassolnik (G)(lihaga)3005,186,3321,7169,1
2. Kakaopuding (L)2005,333,3347,33246,9
3. Kodumarja keedis100,080,041,938,6
4. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
5. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)504,743,2420,1132
6. Apelsini ja jääsalati lõigud1201,390,198,5342,4
7. LISAKS ON VALIKUS :
8. Taimetoit: Köögiviljapüreesupp
9. Valge peakapsas (pr)
21,5216,88106,78683
Keskmine:24,1327,83103,24781,07

Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. Menüüs võib esineda väikeseid kõrvalekaldeid, meist mitte sõltuvatest asjaoludest. Joogivesi on söögisaalis alati tasuta kättesaadav. Täpsemat infot allergiat põhjustavate toiduainete kohta saab söökla peakokalt. Menüüs, toidu nimetuse järel märgitud allergeen, on selles toidus: G-gluteen, L-laktoos, M-muna, P-pähkel, S-seesam, SN-sinep, SR-seller, MP-maapähkel, K-kala, SO - soja