Tallinna Haabersti Gümnaasium

Menüü: 30.03.2026 - 03.04.2026 Eelmine nädal
Esmaspäev, 30.03.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Mulgikapsad sealihaga (G)1505,969,8910,18158,2
2. Sõmer riis/ kruubipuder(G)801,853,7714,77103,2
3. Keedetud kartul 801,530,0813,4562,2
4. Valge peakapsas, porgand ja kaalikas800,933,846,2565,1
5. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)200,388,391,4885,7
6. Marjajook suhkruta1000,0307,7331,8
7. PRIA piimatoode: Piim 2.5% / Keefir 2,5% (L)1504,83,756,7582,2
8. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
9. Õun ja pirn (pr)700,140,148,335,9
10. LISAKS ON VALIKUS :
11. Taimetoit: Köögiviljapada
19,432,4684,98729,9
Teisipäev, 31.03.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Praetud kanamaks õuntega koorekastmes (G,L)14010,4612,610,63203,6
2. Keedetud kartulid801,530,0813,4562,2
3. Tatrapuder,sõmer702,532,4214,1190,8
4. Sõmer riis701,581,518,6396,8
5. Kaalika- porgandisalat 500,550,159,1941,3
6.  Porgand, kapsas, rohelised herned801,490,295,8632,8
7. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)200,388,391,4885,7
8. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
9. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)302,851,9412,0679,2
10. LISAKS ON VALIKUS :
11. Taimetoit: Köögiviljakarri kookospiimaga (porro, porgand, kikerherned)
26,1531,1392,61776,4
Kolmapäev, 01.04.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Ahjus küpsetatud kalafilee (k)507,320,450,435,8
2.  Tartar kaste  ( jogurt, konserv. kurk) (L)401,030,652,4420,3
3. Kartulipüree (L)1001,791,3713,8176,8
4. Sõmer riis / tatar1002,451,8318,77104
5. Porgandi-kaalikasalat500,5514,1228,5
6. Porgand, kaalikas, jääsalat500,510,143,1316,3
7. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)200,388,391,4885,7
8. Pria Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Keefir 2,5%1504,83,756,7582,2
9. Soe marjajook2000,760,0924,68105,2
10. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)504,743,2420,1132
11. Pirn (pr)500,220,225,8226,8
12. LISAKS ON VALIKUS :
13. Taimetoit: Läätse dhal (Läätse-tomati hautis)
24,5621,14101,5713,5
Neljapäev, 02.04.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Hakkliharisoto köögiviljadega(veise- ja seahakkliha, sibul, porgand, roheline hernes)2509,213,2645,62348,1
2. Valge peakapsasalat ürtidega500,551,862,4429,6
3. Valge peakapsas, valge redis, keedetud peet(riivitud)800,870,155,2326,4
4. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)200,388,391,4885,7
5. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
6. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
7. Apelsini viilud701,030,099,6144,5
8. LISAKS ON VALIKUS :
9. Kuskuss (G,SO,SN)
10. Sõmer riis
11. Keedetud pasta (G)
12. Taimetoit: Orzotto (G)
20,6230,187,67723,9
Keskmine:22,6828,7191,69735,91

Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. Menüüs võib esineda väikeseid kõrvalekaldeid, meist mitte sõltuvatest asjaoludest. Joogivesi on söögisaalis alati tasuta kättesaadav. Täpsemat infot allergiat põhjustavate toiduainete kohta saab söökla peakokalt. Menüüs, toidu nimetuse järel märgitud allergeen, on selles toidus: G-gluteen, L-laktoos, M-muna, P-pähkel, S-seesam, SN-sinep, SR-seller, MP-maapähkel, K-kala, SO - soja