Tallinna Haabersti Gümnaasium

Menüü: 05.01.2026 - 09.01.2026 Eelmine nädal
Esmaspäev, 05.01.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Hakkliharisoto köögiviljadega(veise- ja seahakkliha, sibul, porgand, roheline hernes)2509,213,2645,62348,1
2. Soe piimakaste (G,L)300,740,51,7114,7
3. Peakapsasalat  500,541,022,3521,3
4. Hapukapsas, porgand, redis800,694,164,9561,8
5. Salatikaste, seemned 200,388,391,4885,7
6. Pria Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Keefir 2,5%1504,83,756,7582,2
7. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
8. Õun (pr)70009,1737,6
9. LISAKS ON VALIKUS :
10. Sõmer riis
11. Sõmer tatar / kruubipuder (G)
12. Taimetoit: Köögiviljapilaff
20,1433,6788,11757
Teisipäev, 06.01.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Praetud kanamaks õuntega koorekastmes (G,L)15011,213,511,39218,1
2. Kartulipüree (L)1001,791,3713,8176,8
3. Kuskuss (G,SO,SN)801,221,0611,5562,2
4. Sõmer riis801,811,7121,29110,6
5. Peedi-õunasalat 500,482,65,6749,4
6. Punane kapsas, jääsalat, kapsas, maitseroheline801,473,455,3159,9
7. Salatikaste, seemned 200,388,391,4885,7
8. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
9. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
10. Pirn (pr)700,310,318,1537,6
11. LISAKS ON VALIKUS :
12. Taimnetoit: Hautatud aedoad värske tomati- ja paprikaga 
27,2538,74101,93889,9
Kolmapäev, 07.01.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Guljašš sealihast (G,L)14010,713,586,36196,2
2. Sõmer riis902,031,9223,95124,4
3. Tatrapuder,sõmer602,172,0712,177,8
4. Keedetud kartul 1001,910,1116,8177,7
5. Hapukapsa -peedisalat500,561,64,2734,7
6. Kapsas, till, paprika, seemned802,341,643,9340,9
7. Salatikaste, seemned 200,388,391,4885,7
8. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
9. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
10. LISAKS ON VALIKUS :
11. Taimetoit: Läätseroog valgete ubadega
28,6935,6692,17827,2
Neljapäev, 08.01.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Hautatud valge kala koorekastmes (G,L,K)15011,8111,566,48182,5
2. Sõmer riis1002,262,1426,61138,2
3. Keedetud pasta (G)903,412,5219,42117
4. Aurutatud hirss köögiviljadega (mais, hernes, porgand)801,781,979,564,6
5. Peedisalat500,741,625,942,3
6. Valge peakapsas, porgand, värske kurk800,710,194,0421,2
7. Salatikaste, seemned 200,388,391,4885,7
8. Pria Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Keefir 2,5%1504,83,756,7582,2
9. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
10. LISAKS ON VALIKUS :
11. Taimetoit: Kikerherne-porgandi karri
29,6834,7396,26839,3
Reede, 09.01.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Värskekapsaborš (sealihaga)3007,0113,4319,92235,3
2. Karamellipuding (L)2004,173,243,09223,5
3. Koduaiamoos50,030,010,974,3
4. Pria Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Keefir 2,5%1504,83,756,7582,2
5. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)403,792,5916,08105,6
6. Pirni ja peakapsa lõigud1400,450,5715,0468,8
7. LISAKS ON VALIKUS :
8. Taimetoit: Lahe läätsesupp suvikõrvitsa, porgandi ja aedubadega
20,2623,55101,86719,7
Keskmine:25,233,2796,07806,62

Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. Menüüs võib esineda väikeseid kõrvalekaldeid, meist mitte sõltuvatest asjaoludest. Joogivesi on söögisaalis alati tasuta kättesaadav. Täpsemat infot allergiat põhjustavate toiduainete kohta saab söökla peakokalt. Menüüs, toidu nimetuse järel märgitud allergeen, on selles toidus: G-gluteen, L-laktoos, M-muna, P-pähkel, S-seesam, SN-sinep, SR-seller, MP-maapähkel, K-kala, SO - soja