Tallinna Pae Gümnaasium

Esmaspäev, 15.09.2025
	Kogus, g	Valgud	Rasvad	Süsivesikud	Kcal
1. Krõbedad kananagitsad (G)	50	7,85	5	5,45	101
2. Sõmer riis	80	1,81	1,71	21,29	110,6
3. Koorekaste (G,L)	50	0,96	2,6	2,33	37,7
4. Värske salat	70	1,39	3,81	2,17	50,1
5. Leivatoodete valik (kaks sorti)(G)	20	1,51	0,93	9,2	52,6
6.  Piim 2,5%(L)	150	4,8	5,25	7,2	98
		18,32	19,3	47,64	449,9
Teisipäev, 16.09.2025
	Kogus, g	Valgud	Rasvad	Süsivesikud	Kcal
1. Bolognese kaste (G)	130	4,67	8,13	6,31	120,6
2. Keedetud kartulid	130	2,48	0,14	21,85	101
3. Hapukapsa -peedisalat	50	0,56	1,6	4,27	34,7
4. Maitsevesi marjadega	200	0,24	0,11	2,43	12
5. Leivatoodete valik (kaks sorti)(G)	20	1,51	0,93	9,2	52,6
		9,46	10,91	44,06	320,9
Kolmapäev, 17.09.2025
	Kogus, g	Valgud	Rasvad	Süsivesikud	Kcal
1. Makaronid juustuga (G,L)	180	8,59	10,24	33,34	267,1
2. Värske köögiviljasalat	50	0,52	2,61	2,85	38
3.  Piim 2,5%(L)	150	4,8	5,25	7,2	98
4. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)	60	5,69	3,89	24,12	158,4
		19,6	21,98	67,5	561,6
Neljapäev, 18.09.2025
	Kogus, g	Valgud	Rasvad	Süsivesikud	Kcal
1. Guljašš sealihast (G,L)	130	9,93	12,61	5,91	182,2
2. Sõmer riis	150	3,39	3,21	39,91	207,3
3. Porgandisalat	50	0,47	0,18	5,1	24,5
4. Maitsevesi marjadega	200	0,24	0,11	2,43	12
5. Leivatoodete valik (kaks sorti)(G)	20	1,51	0,93	9,2	52,6
		15,53	17,04	62,54	478,6
Reede, 19.09.2025
	Kogus, g	Valgud	Rasvad	Süsivesikud	Kcal
1. Tatraroog  linnulihaga	250	15,06	10,39	37,59	312,5
2. Värske köögiviljasalat	60	0,62	3,13	3,41	45,6
3. Jook värsketest marjadest	200	0,4	0,23	13,17	57,8
4.  Piim 2,5%(L)	150	4,8	5,25	7,2	98
5. Leivatoodete valik (kaks sorti)(G)	60	4,53	2,79	27,6	157,7
		25,42	21,79	88,97	671,6
Keskmine:		17,67	18,21	62,14	496,52

Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. Menüüs võib esineda väikeseid kõrvalekaldeid, meist mitte sõltuvatest asjaoludest. Joogivesi on söögisaalis alati tasuta kättesaadav. Täpsemat infot allergiat põhjustavate toiduainete kohta saab söökla peakokalt. Menüüs, toidu nimetuse järel märgitud allergeen, on selles toidus: G-gluteen, L-laktoos, M-muna, P-pähkel, S-seesam, SN-sinep, SR-seller, MP-maapähkel, K-kala, SO - soja