Lasnamäe Vene Gümnaasium

Menüü: 24.05.2021 - 28.05.2021 Eelmine nädal
Esmaspäev, 24.05.2021
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Pasta Bolognese (G)30013,3216,8340,44376,9
2. Valge peakapsasalat värske kurgi ja apelsiniga 600,963,163,9649,6
3. Riivitud keedupeet 601,2746,0967,4
4. Tee suhkruga/ suhkruta2000010,3342,3
5.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%, (L)1003,32,64,857,4
6. Leburi Ruks, tästerarukkileib (G)301,920,2416,0275,8
7. Kodune sepik (G)302,910,912,6372,1
8. Õun1000013,153,7
23,6827,73107,37795,2
Teisipäev, 25.05.2021
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Hapukapsasupp  (G,L)3005,6613,7422,22242,1
2. Viineripirukas706,444,6622,54162,2
3.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%, (L)2006,65,29,6114,8
4.  Rukkileib(G)301,920,2416,0275,8
5. Must rukkileib (G)100,660,135,124,8
6. Leiburi Kaerasepik (G)201,920,828,6250,8
7. Apelsin1201,320,1212,3657,2
24,5224,9196,46727,7
Kolmapäev, 26.05.2021
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Böfstroogonov veiselihast (G,L)1309,5911,34,67163,6
2. Tatrapuder,sõmer1003,653,4720,16129,9
3. Sõmer riis1002,262,1426,61138,2
4. Valge peakapsasalat ürtidega600,632,512,8537,6
5. Hiinakapsasalat tomati ja maisiga601,032,913,1844,3
6. Mustsõstrajook2000,350,1315,2265,1
7.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%, (L)1003,32,64,857,4
8.  Leiburi Eesti rukkileib (G)302,370,3613,9570,3
9. Leiburi Kaerasepik (G)302,881,2312,9376,3
10. PRIA koolipuuvili / köögivili:  redis
26,0526,65104,37782,6
Neljapäev, 27.05.2021
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Lõhe kooreses juurvilja kastmes (G.L)13010,589,46,01155,4
2. Kartulipüree (L)1002,12,6714,5292,9
3. Sõmer riis1002,262,1426,61138,2
4. Peedi - ja marineeritud kurgi salat600,630,115,7727,3
5. Porgandisalat apelsiniga600,612,315,4546,3
6. Hibiskuse tee2000,090,039,5139,7
7.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%, (L)1003,32,64,857,4
8. Leiburi Rukkileib (G)301,920,2416,0275,8
9. Kodune sepik (G)302,910,912,6372,1
24,420,4101,32705,2
Reede, 28.05.2021
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kodunepraad sealihaga32014,2317,9730,89352,1
2. Hapukapsasalat rohelise sibulaga600,563,123,2744,7
3. Aedvilja toorsalat (kurk,hiinakapsas, till) 600,82,572,9739,3
4. Marjajook2000,360,2413,5659,3
5.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%, (L)1003,32,64,857,4
6. Rukkileib seemnetega (G)303,34,299,2491,3
7. Leiburi Kaerasepik (G)302,881,2312,9376,3
8. Pirn1000,40,410,648,8
25,8232,4188,25769,2
Keskmine:24,926,4299,56755,95