Tallinna Mahtra Põhikool

Menüü: 08.06.2026 - 12.06.2026 Eelmine nädal
Esmaspäev, 08.06.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Pasta Bolognese (G)(veise-ja seahakkliha, tomat, sibul)26011,5414,5935,04326,7
2. Kapsa - köögiviljasalat 801,292,123,6139,8
3. Riivitud keedupeet 601,454,146,169,5
4. Porgandisalat 600,560,226,1129,4
5. Seemnesegu (päevalilleseemned, seesamiseemned)(S)81,844,331,353,1
6. Piparmünditee suhkruta2000012,0749,5
7. PRIA piimatoode: Piim 2.5% / Keefir 2,5% (L)501,61,252,2527,4
8. Leivatoodete valik (kolm sorti, sh täisteraleib)(G)504,743,2420,1132
9. Arbuusi lõik 1 tk0,60,48,239,8
10. LISAKS ON VALIKUS :
11. Kanakaste porgandi ja ubadega (G,L)
12. Sealiha koorekastmes (G,L)
13. Sõmer riis / kuskuss (G,SO,SN) 
14. Tatrapuder,sõmer
15. Taimetoit: Köögiviljapilaff
23,6230,2994,79767,1
Teisipäev, 09.06.2026
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Pilaff linnulihaga26013,424,9746,34291,2
2. Porgandisalat rohelise sibula ja varsselleriga700,790,274,3523,6
3. Hiinakapsasalat redisega (SR)701,23,012,7244,1
4.  Porgandisalat viinamarjadega600,570,265,3826,8
5. Salatikaste (taimeõli,maitseained,sidrun)100,194,20,7442,8
6. Seemnesegu (päevalilleseemned, seesamiseemned)(S)81,844,331,353,1
7. Hibiskuse tee suhkruta
8. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%1504,83,757,284,1
9. Leivatoodete valik (kolm sorti, sh täisteraleib)(G)403,792,5916,08105,6
10. Jäätis (L)602,347,213,08130,2
11. LISAKS ON VALIKUS :
12. Sõmer tatar / kruubipuder (G)
13. Taimetoit: Köögivilja wok riisiga (lillkapsas, suvikõrvits, paprika, tomat)
28,9530,5797,19801,5
Keskmine:26,2830,4395,99784,33

Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. Menüüs võib esineda väikeseid kõrvalekaldeid, meist mitte sõltuvatest asjaoludest. Joogivesi on söögisaalis alati tasuta kättesaadav. Täpsemat infot allergiat põhjustavate toiduainete kohta saab söökla peakokalt. Menüüs, toidu nimetuse järel märgitud allergeen, on selles toidus: G-gluteen, L-laktoos, M-muna, P-pähkel, S-seesam, SN-sinep, SR-seller, MP-maapähkel, K-kala, SO - soja