Tallinna Kesklinna Vene Gümnaasiumi Juhkentali maja

Menüü: 26.10.2020 - 30.10.2020 Eelmine nädal
Esmaspäev, 26.10.2020
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Pastaroog  hakkliha-ja köögiviljadega(G,L)30011,7917,6748,21410,4
2. Valge peakapsasalat värske kurgi- ja maisiga600,713,144,1149
3. Riivitud keedupeet600,732,775,7652,3
4. Tee suhkruga/ suhkruta2000010,3342,3
5.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%, (L)1003,32,64,857,4
6. Leiburi Rukkileib (G)301,920,2416,0275,8
7. Kodune sepik (G)302,910,912,6372,1
8. Õun1000013,153,7
21,3627,32114,96813
Teisipäev, 27.10.2020
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kana - köögiviljasupp 3007,969,3717,13190
2. Karamellkissell moosiga (L)2505,514,243,51240
3.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%, (L)2006,65,29,6114,8
4.  Rukkileib(G)301,920,2416,0275,8
5. Must rukkileib (G)201,320,2510,249,6
6. Leiburi Kaerasepik (G)201,920,828,6250,8
25,2320,08105,07721
Kolmapäev, 28.10.2020
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Sealiha hapukoorekastmes (G,L)1501110,154,99160
2. Sõmer riis1002,262,1426,61138,2
3. Tatrapuder, sõmer1003,623,4620,16129,6
4. Porgandisalat pohladega600,562,654,4445,1
5. Hiinakapsasalat maisi, tilli ja paprikaga601,142,013,9339,5
6. Mahlajook2000,480,0620,8888,1
7.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%, (L)1504,953,97,286,1
8.  Rukkileib(G)301,920,2416,0275,8
9. Leiburi Kaerasepik (G)302,881,2312,9376,3
10. PRIA koolipuuvili / köögivili: tomat
28,825,84117,14838,7
Neljapäev, 29.10.2020
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Koorene kalakaste (G.L)1309,969,255,43149,1
2. Kartulipüree (L)1002,12,6714,5292,9
3. Sõmer riis1002,262,1426,61138,2
4. Valge redise salat õunte ja hapukoorega (L)600,580,944,9831,5
5. Porgandisalat mahlaga600,560,226,1129,4
6.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%, (L)1003,32,64,857,4
7. Soe mahlajook2000,760,0924,68105,2
8. Leiburi Rukkileib (G)301,920,2416,0275,8
9. Leiburi Kaerasepik (G)302,881,2312,9376,3
24,3219,37116,08755,8
Reede, 30.10.2020
Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Värskekapsa-hakklihahautis2006,249,419,76153,2
2. Sõmer riis1002,262,1426,61138,2
3. Keedetud kartulid1001,910,116,8177,7
4. Peedi - ja marineeritud kurgi salat600,630,115,7727,3
5. Marjajook2000,360,2413,5659,3
6.  Piim 2,5% / Keefir 2,5%, (L)1003,32,64,857,4
7. Leiburi Rukkileib (G)301,920,2416,0275,8
8. Leiburi Kaerasepik (G)302,881,2312,9376,3
9. Apelsin1001,10,110,347,7
20,5916,18116,56712,8
Keskmine:24,0621,76113,96768,24