Tallinna Kunstigümnaasium

Esmaspäev, 30.03.2026
	Kogus, g			Valgud			Rasvad			Süsivesikud			Kcal
Vanuserühm	I	II	III	I	II	III	I	II	III	I	II	III	I	II	III
Klass	1–3	4–9	10–12	1–3	4–9	10–12	1–3	4–9	10–12	1–3	4–9	10–12	1–3	4–9	10–12
1. Sealiha seenekastmes (G,L)	130	140	150	17,82	19,19	20,56	15,27	16,44	17,62	3,08	3,32	3,56	227,7	245,2	262,7
2. Sõmer riis / kuskuss (G,SO,SN)	70	80	90	1,81	2,07	2,32	0,26	0,3	0,34	19,76	22,58	25,4	90,9	103,9	116,8
3. Keedetud makaronid (G)	70	80	90	2,68	3,06	3,44	1,96	2,25	2,53	17,67	20,19	22,72	101,7	116,2	130,8
4. Hapukapsas, porgand, redis	80	80	80	0,69	0,69	0,69	4,16	4,16	4,16	4,95	4,95	4,95	61,8	61,8	61,8
5. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)	20	20	20	0,38	0,38	0,38	8,39	8,39	8,39	1,48	1,48	1,48	85,7	85,7	85,7
6. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%	100	150	150	3,2	4,8	4,8	2,5	3,75	3,75	4,8	7,2	7,2	56,1	84,1	84,1
7. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)	15	30	40	1,42	2,85	3,79	0,97	1,94	2,59	6,03	12,06	16,08	39,6	79,2	105,6
8. LISAKS ON VALIKUS :
9. Taimetoit: Pilaff paprika, brokoli ja kikerhernestega
				28	33,03	35,99	33,53	37,24	39,38	57,77	71,78	81,38	663,4	776,1	847,5
Teisipäev, 31.03.2026
	Kogus, g			Valgud			Rasvad			Süsivesikud			Kcal
Vanuserühm	I	II	III	I	II	III	I	II	III	I	II	III	I	II	III
Klass	1–3	4–9	10–12	1–3	4–9	10–12	1–3	4–9	10–12	1–3	4–9	10–12	1–3	4–9	10–12
1. Hakklihasupp köögiviljadega (veise- ja seahakkliha, porgand,sibul)	250	300	330	4,93	5,91	6,5	9,8	11,76	12,93	19,7	23,64	26	192,1	230,5	253,5
2. Pannkoogid koduaiamoosiga (G,L,m)	80	90	100	3,68	4,14	4,6	6,26	7,04	7,82	22,58	25,41	28,23	165,9	186,6	207,4
3. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)	40	50	60	3,79	4,74	5,69	2,59	3,24	3,89	16,08	20,1	24,12	105,6	132	158,4
4. PRIA Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Maitsestamata jogurt 2,5%	150	150	150	5,18	5,18	5,18	3,75	3,75	3,75	7,13	7,13	7,13	85,3	85,3	85,3
5. Apelsini ja varsselleri lõigud (SR)	140	140	140	1,26	1,26	1,26	0,23	0,23	0,23	11,04	11,04	11,04	52,6	52,6	52,6
6. Pirni ja porgandi lõigud	140	140	140	0,9	0,9	0,9	0,62	0,62	0,62	15,14	15,14	15,14	71,5	71,5	71,5
7. LISAKS ON VALIKUS :
8. Rassolnik (G)(lihaga)
9. Taimetoit: Tomati-läätsesupp
				19,75	22,14	24,14	23,25	26,64	29,25	91,66	102,44	111,65	673	758,6	828,7
Kolmapäev, 01.04.2026
	Kogus, g			Valgud			Rasvad			Süsivesikud			Kcal
Vanuserühm	I	II	III	I	II	III	I	II	III	I	II	III	I	II	III
Klass	1–3	4–9	10–12	1–3	4–9	10–12	1–3	4–9	10–12	1–3	4–9	10–12	1–3	4–9	10–12
1. Kanaliha ananassikastmes (G,L)	130	150	165	12,06	13,91	15,3	5,81	6,7	7,37	7,27	8,39	9,23	133,3	153,8	169,1
2. Keedetud kartul	80	100	110	1,53	1,91	2,1	0,08	0,11	0,12	13,45	16,81	18,49	62,2	77,7	85,5
3. Tatrapuder,sõmer	80	100	110	2,9	3,62	3,98	2,77	3,46	3,8	16,13	20,16	22,18	103,7	129,7	142,6
4. Odrakruubipuder, sõmer (G)	60	80	90	1,5	1,99	2,24	1,3	1,74	1,96	12,26	16,34	18,38	68,5	91,4	102,8
5. Kapsas, peet, kaalikas	80	80	80	0,68	0,68	0,68	0,23	0,23	0,23	6,59	6,59	6,59	31,9	31,9	31,9
6. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)	20	20	20	0,38	0,38	0,38	8,39	8,39	8,39	1,48	1,48	1,48	85,7	85,7	85,7
7. Pria Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Keefir 2,5%	50	50	50	1,6	1,6	1,6	1,25	1,25	1,25	2,25	2,25	2,25	27,4	27,4	27,4
8. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)	30	35	50	2,85	3,32	4,74	1,94	2,27	3,24	12,06	14,07	20,1	79,2	92,4	132
9. Pirni ja meloni lõigud	50	60	80	0,21	0,25	0,34	0,13	0,15	0,2	3,69	4,43	5,91	17,2	20,6	27,5
10. LISAKS ON VALIKUS :
11. Taimetoit: Hautatud värske kapsas ja porgand
				23,69	27,67	31,37	21,91	24,3	26,57	75,18	90,53	104,62	609,1	710,6	804,6
Neljapäev, 02.04.2026
	Kogus, g			Valgud			Rasvad			Süsivesikud			Kcal
Vanuserühm	I	II	III	I	II	III	I	II	III	I	II	III	I	II	III
Klass	1–3	4–9	10–12	1–3	4–9	10–12	1–3	4–9	10–12	1–3	4–9	10–12	1–3	4–9	10–12
1. Kala (valge kala), tomati kaste (G,K)	130	150	160	11,18	12,9	13,76	9,04	10,43	11,12	5,25	6,05	6,46	151,4	174,6	186,3
2. Sõmer riis	80	90	100	1,81	2,03	2,26	1,71	1,92	2,14	21,29	23,95	26,61	110,6	124,4	138,2
3. Kartulipüree (L)	90	80	100	1,62	1,44	1,8	1,24	1,1	1,38	12,44	11,06	13,82	69,1	61,4	76,8
4. Kuskuss (G,SO,SN)	70	80	100	1,06	1,22	1,52	0,92	1,06	1,32	10,11	11,55	14,44	54,4	62,2	77,7
5. Valge peakapsas, valge redis, keedetud peet(riivitud)	80	80	80	0,87	0,87	0,87	0,15	0,15	0,15	5,23	5,23	5,23	26,4	26,4	26,4
6. Salatikaste (õli,pipar,sidrun), seemned (S)	20	20	20	0,38	0,38	0,38	8,39	8,39	8,39	1,48	1,48	1,48	85,7	85,7	85,7
7. PRIA Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Maitsestamata jogurt 2,5%	150	150	150	5,18	5,18	5,18	3,75	3,75	3,75	7,13	7,13	7,13	85,3	85,3	85,3
8. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G)	30	35	40	2,85	3,32	3,79	1,94	2,27	2,59	12,06	14,07	16,08	79,2	92,4	105,6
9. Apelsini ja porgandi lõigud	120	120	120	1,43	1,43	1,43	0,25	0,25	0,25	12,69	12,69	12,69	60,3	60,3	60,3
10. LISAKS ON VALIKUS :
11. Taimetoit: Kinoa pada köögiviljadega
				26,36	28,75	30,97	27,4	29,32	31,09	87,67	93,21	103,93	722,3	772,7	842,2
Keskmine:				24,45	27,9	30,62	26,52	29,37	31,57	78,07	89,49	100,4	666,96	754,47	830,77

Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. Menüüs võib esineda väikeseid kõrvalekaldeid, meist mitte sõltuvatest asjaoludest. Joogivesi on söögisaalis alati tasuta kättesaadav. Täpsemat infot allergiat põhjustavate toiduainete kohta saab söökla peakokalt. Menüüs, toidu nimetuse järel märgitud allergeen, on selles toidus: G-gluteen, L-laktoos, M-muna, P-pähkel, S-seesam, SN-sinep, SR-seller, MP-maapähkel, K-kala, SO - soja