Tallinna Kunstigümnaasium

Menüü: 04.05.2026 - 08.05.2026 Eelmine nädal

Esmaspäev, 04.05.2026
	Kogus, g			Valgud			Rasvad			Süsivesikud			Kcal
Vanuserühm	I	II	III	I	II	III	I	II	III	I	II	III	I	II	III
Klass	1–3	4–9	10–12	1–3	4–9	10–12	1–3	4–9	10–12	1–3	4–9	10–12	1–3	4–9	10–12
1. Pastaroog hakkliha-ja köögiviljadega(G,L)(veise- ja seahakkliha, porgand, sibul)	250	280	300	9,23	10,34	11,08	14,46	16,2	17,35	39,35	44,07	47,21	333,6	373,7	400,4
2. Hiinakapsas, peet, paprika, värske kurk	80	80	80	0,91	0,91	0,91	9,79	9,79	9,79	4,33	4,33	4,33	112,5	112,5	112,5
3. Salatikaste (m-ta jogurt(L), sidrun, till, must pipar.)	10	10	10	0,64	0,64	0,64	3,95	3,95	3,95	0,85	0,85	0,85	42,8	42,8	42,8
4. Seemnesegu	8	8	8	1,84	1,84	1,84	4,33	4,33	4,33	1,3	1,3	1,3	53,1	53,1	53,1
5. Pria Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Keefir 2,5%	150	150	150	4,8	4,8	4,8	3,75	3,75	3,75	6,75	6,75	6,75	82,2	82,2	82,2
6. Leivatoodete valik (kolm sorti, sh täisteraleib)(G)	30	40	50	2,85	3,79	4,74	1,94	2,59	3,24	12,06	16,08	20,1	79,2	105,6	132
7. Õuna ja valge redise lõigud	70	70	70	0,3	0,3	0,3	0,04	0,04	0,04	6,58	6,58	6,58	28,5	28,5	28,5
8. LISAKS ON VALIKUS :
9. Sõmer riis / tatar
10. Keedetud pasta (G)
11. Taimetoit: Köögivilja-herne pada
				20,56	22,61	24,3	38,26	40,64	42,44	71,22	79,96	87,13	732,1	798,5	851,6
Teisipäev, 05.05.2026
	Kogus, g			Valgud			Rasvad			Süsivesikud			Kcal
Vanuserühm	I	II	III	I	II	III	I	II	III	I	II	III	I	II	III
Klass	1–3	4–9	10–12	1–3	4–9	10–12	1–3	4–9	10–12	1–3	4–9	10–12	1–3	4–9	10–12
1. Hernesupp (G) (sealiha)	250	300	330	5,82	6,98	7,68	5,65	6,78	7,45	20,73	24,88	27,37	161,4	193,7	213
2. Kakaovaht koduaiamoosiga (L)	140	150	180	10,5	11,25	13,5	12,42	13,31	15,97	26,31	28,19	33,83	266,4	285,5	342,6
3. Pria Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Keefir 2,5%	150	150	150	4,8	4,8	4,8	3,75	3,75	3,75	6,75	6,75	6,75	82,2	82,2	82,2
4. Leivatoodete valik (kolm sorti, sh täisteraleib)(G)	30	40	50	2,85	3,79	4,74	1,94	2,59	3,24	12,06	16,08	20,1	79,2	105,6	132
5. Valge peakapsas ja õun	140	140	140	1,54	1,54	1,54	0,28	0,28	0,28	7,56	7,56	7,56	39,9	39,9	39,9
6. Seemnesegu	8	8	8	1,84	1,84	1,84	4,33	4,33	4,33	1,3	1,3	1,3	53,1	53,1	53,1
7. LISAKS ON VALIKUS :
8. Rassolnik (G)(lihaga)
9. Taimetoit: Hernesupp odrakruubi ja lillkapsastega (G)
				27,34	30,21	34,1	28,37	31,03	35,02	74,72	84,77	96,91	682,3	760	862,8
Kolmapäev, 06.05.2026
	Kogus, g			Valgud			Rasvad			Süsivesikud			Kcal
Vanuserühm	I	II	III	I	II	III	I	II	III	I	II	III	I	II	III
Klass	1–3	4–9	10–12	1–3	4–9	10–12	1–3	4–9	10–12	1–3	4–9	10–12	1–3	4–9	10–12
1. Valge kalafilee köögiviljadega, punase kastmega (G,L,K)	150	160	180	10,92	11,65	13,1	2,92	3,12	3,51	6,13	6,54	7,36	97,1	103,5	116,5
2. Sõmer riis	80	90	110	1,81	2,03	2,48	1,71	1,92	2,35	21,29	23,95	29,27	110,6	124,4	152
3. Kuskuss köögiviljadega (G,SO)	70	80	100	1,23	1,4	1,75	2,72	3,11	3,89	10,51	12,02	15,02	73,4	83,9	104,9
4. Kartulipüree (L)	90	100	110	1,62	1,8	1,98	1,24	1,38	1,51	12,44	13,82	15,2	69,1	76,8	84,5
5. Kapsas, porgand, keedetud peet	80	80	80	0,67	0,67	0,67	0,26	0,26	0,26	6,73	6,73	6,73	32,7	32,7	32,7
6. Salatikaste (õli,pipar,sidrun)	10	10	10	0,19	0,19	0,19	4,2	4,2	4,2	0,74	0,74	0,74	42,8	42,8	42,8
7. Seemnesegu	8	8	8	1,84	1,84	1,84	4,33	4,33	4,33	1,3	1,3	1,3	53,1	53,1	53,1
8. Pria Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Keefir 2,5%	150	150	150	4,8	4,8	4,8	3,75	3,75	3,75	6,75	6,75	6,75	82,2	82,2	82,2
9. Leivatoodete valik (kolm sorti, sh täisteraleib)(G)	30	45	55	2,85	4,27	5,22	1,94	2,92	3,56	12,06	18,09	22,11	79,2	118,8	145,2
10. LISAKS ON VALIKUS :
11. Taimetoit: Kapsahautis
				25,91	28,64	32,03	23,06	24,97	27,35	77,95	89,93	104,48	640,3	718,4	814
Neljapäev, 07.05.2026
	Kogus, g			Valgud			Rasvad			Süsivesikud			Kcal
Vanuserühm	I	II	III	I	II	III	I	II	III	I	II	III	I	II	III
Klass	1–3	4–9	10–12	1–3	4–9	10–12	1–3	4–9	10–12	1–3	4–9	10–12	1–3	4–9	10–12
1. Värskekapsasupp rohelise hernestega	250	300	330	6,07	7,28	8,01	12,7	15,24	16,77	10,6	12,72	13,99	186,5	223,8	246,1
2. Marjakissell vahukoorega (L)	180	220	260	0,86	1,06	1,25	9,77	11,95	14,12	25,05	30,61	36,18	197,1	240,9	284,7
3. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%	150	150	150	4,8	4,8	4,8	3,75	3,75	3,75	7,2	7,2	7,2	84,1	84,1	84,1
4. Leivatoodete valik (kolm sorti, sh täisteraleib)(G)	30	40	50	2,85	3,79	4,74	1,94	2,59	3,24	12,06	16,08	20,1	79,2	105,6	132
5. Seemnesegu	8	8	8	1,84	1,84	1,84	4,33	4,33	4,33	1,3	1,3	1,3	53,1	53,1	53,1
6. Apelsini ja porgandi lõigud	70	70	70	0,83	0,83	0,83	0,15	0,15	0,15	7,4	7,4	7,4	35,1	35,1	35,1
7. Õuna ja valge redise lõigud	70	70	70	0,3	0,3	0,3	0,04	0,04	0,04	6,58	6,58	6,58	28,5	28,5	28,5
8. LISAKS ON VALIKUS :
9. Kanasupp (SR,L)
10. Taimetoit: Tomati-läätsesupp
				17,55	19,9	21,77	32,68	38,04	42,39	70,19	81,9	92,75	663,7	771,2	863,7
Reede, 08.05.2026
	Kogus, g			Valgud			Rasvad			Süsivesikud			Kcal
Vanuserühm	I	II	III	I	II	III	I	II	III	I	II	III	I	II	III
Klass	1–3	4–9	10–12	1–3	4–9	10–12	1–3	4–9	10–12	1–3	4–9	10–12	1–3	4–9	10–12
1. Küpsetatud kanapoolkoib	1 tk	1 tk	1 tk	21	21	21	10	10	10	0,75	0,75	0,75	182,2	182,2	182,2
2. Soe piimakaste (G,L)	30	40	50	0,74	0,98	1,23	0,5	0,67	0,84	1,71	2,28	2,85	14,7	19,6	24,5
3. Sõmer riis	70	80	100	1,58	1,81	2,26	1,5	1,71	2,14	18,63	21,29	26,61	96,8	110,6	138,2
4. Keedetud kartul	70	90	110	1,34	1,72	2,1	0,07	0,1	0,12	11,77	15,13	18,49	54,4	70	85,5
5. Bulgur, keedetud(G)	30	40	60	1,42	1,89	2,83	0,28	0,37	0,55	9,11	12,14	18,22	45,7	61	91,4
6. Kapsas, peet, paprika, varsseller(SR)	80	80	80	0,98	0,98	0,98	0,19	0,19	0,19	4,83	4,83	4,83	25,6	25,6	25,6
7. Salatikaste (õli,pipar,sidrun)	10	10	10	0,19	0,19	0,19	4,2	4,2	4,2	0,74	0,74	0,74	42,8	42,8	42,8
8. Seemnesegu	8	8	8	1,84	1,84	1,84	4,33	4,33	4,33	1,3	1,3	1,3	53,1	53,1	53,1
9. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5%	100	100	100	3,2	3,2	3,2	2,5	2,5	2,5	4,8	4,8	4,8	56,1	56,1	56,1
10. Leivatoodete valik (kolm sorti, sh täisteraleib)(G)	30	45	50	2,85	4,27	4,74	1,94	2,92	3,24	12,06	18,09	20,1	79,2	118,8	132
11. Pirn ja porgand (Pr)	50	50	50	0,35	0,35	0,35	0,2	0,2	0,2	4,58	4,58	4,58	22,1	22,1	22,1
12. LISAKS ON VALIKUS :
13. Taimetoit: Kinoa pada köögiviljadega
				35,47	38,22	40,72	25,71	27,17	28,3	70,27	85,93	103,26	672,6	761,7	853,5

Keskmine:				25,37	27,92	30,58	29,61	32,37	35,1	72,87	84,5	96,91	678,19	761,95	849,13

Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. Menüüs võib esineda väikeseid kõrvalekaldeid, meist mitte sõltuvatest asjaoludest. Joogivesi on söögisaalis alati tasuta kättesaadav. Täpsemat infot allergiat põhjustavate toiduainete kohta saab söökla peakokalt. Menüüs, toidu nimetuse järel märgitud allergeen, on selles toidus: G-gluteen, L-laktoos, M-muna, P-pähkel, S-seesam, SN-sinep, SR-seller, MP-maapähkel, K-kala, SO - soja