Esmaspäev, 15.09.2025 |
| Kogus, g | Valgud | Rasvad | Süsivesikud | Kcal |
1. Hakklihakaste porgandiga (G,L) | 150 | 7,31 | 8,95 | 6,22 | 138,7 |
2. Keedetud kartul | 100 | 1,91 | 0,11 | 16,81 | 77,7 |
3. Tatrapuder,sõmer | 80 | 2,9 | 2,77 | 16,13 | 103,7 |
4. Aurutatud peet | 80 | 1,1 | 2,18 | 7,93 | 57,3 |
5. Hiinakapsas, kõrvits, punane paprika, maitseroheline | 80 | 0,98 | 0,17 | 3,85 | 21,4 |
6. Salatikaste, seemned | 20 | 0,38 | 8,39 | 1,48 | 85,7 |
7. Marjajook suhkruta | 200 | 0,05 | 0 | 15,45 | 63,6 |
8. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5% | 150 | 4,8 | 3,75 | 7,2 | 84,1 |
9. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G) | 55 | 5,22 | 3,56 | 22,11 | 145,2 |
10. Õun (pr) | 60 | 0 | 0 | 7,86 | 32,2 |
11. LISAKS ON VALIKUS : | | | | | |
12. Taimetoit: Kuskuss köögiviljadega (G,SO) | | | | | |
| 24,63 | 29,89 | 105,05 | 809,7 |
Teisipäev, 16.09.2025 |
| Kogus, g | Valgud | Rasvad | Süsivesikud | Kcal |
1. Kanasupp (SR,L) | 300 | 7,79 | 9,11 | 17,22 | 187,2 |
2. Kohupiim kirsikastmega (L) | 250 | 12,94 | 6,59 | 39,45 | 276,1 |
3. Pria Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Keefir 2,5% | 150 | 4,8 | 3,75 | 6,75 | 82,2 |
4. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G) | 60 | 5,69 | 3,89 | 24,12 | 158,4 |
5. Ploomid (pr) | 50 | 0,4 | 0,3 | 5,05 | 25,1 |
6. LISAKS ON VALIKUS : | | | | | |
7. Taimetoit: Köögiviljapüreesupp | | | | | |
| 31,61 | 23,63 | 92,59 | 729 |
Kolmapäev, 17.09.2025 |
| Kogus, g | Valgud | Rasvad | Süsivesikud | Kcal |
1. Guljašš sealihast (G,L) | 150 | 11,46 | 14,55 | 6,81 | 210,2 |
2. Tatrapuder,sõmer | 80 | 2,9 | 2,77 | 16,13 | 103,7 |
3. Keedetud kartulid | 90 | 1,72 | 0,09 | 15,13 | 69,9 |
4. Aurutatud lillkapsas ja roheline hernes | 60 | 0,71 | 1,05 | 3,53 | 27,1 |
5. Valge peakapsas, porgand ja kaalikas | 80 | 0,93 | 3,84 | 6,25 | 65,1 |
6. Salatikaste, seemned | 20 | 0,38 | 8,39 | 1,48 | 85,7 |
7. PRIA Piimatoode (L): Piim 2,5%/ Maitsestamata jogurt 2,5% | 150 | 5,18 | 3,75 | 7,13 | 85,3 |
8. Marjajook suhkruta | 200 | 0,05 | 0 | 15,45 | 63,6 |
9. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G) | 60 | 5,69 | 3,89 | 24,12 | 158,4 |
10. Pirni lõigud | 50 | 0,2 | 0,2 | 5,3 | 24,4 |
11. LISAKS ON VALIKUS : | | | | | |
12. Taimetoit: Hautatud aedviljad (suvikõrvits,paprika,porgand) | | | | | |
| 29,21 | 38,53 | 101,33 | 893,5 |
Neljapäev, 18.09.2025 |
| Kogus, g | Valgud | Rasvad | Süsivesikud | Kcal |
1. Valge kalafilee, tomati kaste (K) (L) | 150 | 24,72 | 8,6 | 0,29 | 182,5 |
2. Kartulipüree (L) | 100 | 1,8 | 1,38 | 13,82 | 76,8 |
3. Sõmer riis | 100 | 2,26 | 2,14 | 26,61 | 138,2 |
4. Aurutatud türgioad | 60 | 0,98 | 2,58 | 3,67 | 43,1 |
5. Peakapsas, hapukapsas, porgand, kaalikas | 80 | 0,8 | 0,2 | 4,41 | 23,2 |
6. Salatikaste, seemned | 20 | 0,38 | 8,39 | 1,48 | 85,7 |
7. Vaarikatee suhkruta | 200 | 0,19 | 0,09 | 1,78 | 8,9 |
8. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5% | 150 | 4,8 | 3,75 | 7,2 | 84,1 |
9. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G) | 50 | 4,74 | 3,24 | 20,1 | 132 |
10. Õuna ja porgandi lõigud | 70 | 0,23 | 0,09 | 8,93 | 38,4 |
11. LISAKS ON VALIKUS : | | | | | |
12. Taimetoit: Hautatud värske kapsas ja porgand | | | | | |
| 40,9 | 30,46 | 88,29 | 813 |
Reede, 19.09.2025 |
| Kogus, g | Valgud | Rasvad | Süsivesikud | Kcal |
1. Boršisupp (kapsas, porgand, kartul) | 300 | 5,2 | 12,62 | 18,69 | 215,3 |
2. Riisipuding marjakisselliga (L) | 180 | 3,32 | 4,71 | 46,63 | 248,6 |
3. PRIA Piimatoode(L): Piim 2,5% | 150 | 4,8 | 3,75 | 7,2 | 84,1 |
4. Leivatoodete valik (kolm sorti)(G) | 45 | 4,27 | 2,92 | 18,09 | 118,8 |
5. Porgand (pr) | 80 | 0,8 | 0,32 | 6,16 | 31,5 |
6. LISAKS ON VALIKUS : | | | | | |
7. Kanasupp (SR,L) | | | | | |
8. Taimetoit: Tomatine köögivilja-oasupp | | | | | |
| 18,39 | 24,32 | 96,77 | 698,3 |
|
Keskmine: | 28,95 | 29,37 | 96,81 | 788,69 |